Control-freak: come fermare tutti gli altri di controllo e di Enrage

Chi è il controllo-freak

Controllo-freak (maniaco del controllo) - termine informaleDizionario di Cambridge Advanced LearnerDescrivendo una persona con sconfinata passione per controllare tutto intorno a lui. A tutti i costi che deve gestire la situazione e per ottenere il desiderato, anche se si hanno un sacco di pressione su altre persone.

Non confonderli con le persone propositivo, che sanno come assumersi la responsabilità. maniaci del controllo non agiscono in buona fede. Sono gestiti dalla paura.

Come riconoscere un controllo-freak

Controllo-freaks - non è raro. Ci si incontrano quasi tutti i giorni, solo che ogni si esprime a diversi livelli. Come fai a sapere che voi o ai vostri cari tra loro?

Sei sicuro che tutto dipende da voi

Pensi che possono influenzare tutto in questo mondo. Senza la vostra opinione non è stata presa alcuna decisione, la neve si è sciolta, gli uccelli non volano via verso sud.

Tutto dovrebbe andare secondo i piani e nient'altro

Devi sempre fare liste e piani, e la minima deviazione dal corso inorridito. pianificato con cura viaggio al cinema Fell, uova strapazzate un po 'bruciati? Questo è niente come

disastro.

Il vostro motto è: se si vuole fare bene - fai da te

Delega di compiti e il lavoro di squadra, non è il vostro forte. Sei sicuro che nessun altro può fare di meglio. Sia che si tratti di relazione trimestrale, manzo taglio o di controllo aereo a reazione.

Non ti fidi di persone

il livello di sfiducia verso gli altri a raggiungere il massimo. Dubitate la competenza di specialisti e talvolta ASSUMERE anche quei compiti che non capiscono.

Pensi di sapere meglio di chiunque altro

Non lesinare sulle punte, quindi siamo sicuri che si conosce meglio. E fino a poco tempo fa, difendendo la sua opinione, mentre non è ascoltare e non lo farà, come dovrebbe.

Tu sei sempre ragione

Devi sempre avere ragione. E proprio permettere a nessuno di cercare di dubitare che quello che dici - la verità ultima.

Lei è molto critico nei confronti di errori altrui

Poiché si sa tutto, e hanno sempre ragione, allora non si accetta errori degli altri. Soprattutto per il controllo di versione può assumere qualsiasi situazione.

Ci si sintonizza su una brutta piega degli eventi e cercare di prevenire in anticipo

Buono a pensare in grande e pensare in anticipo i possibili esiti di situazioni diverse. Ma soffermarsi su questo - è male, soprattutto nei casi in cui le circostanze non può influenzare. Sei pronto a gettare tutte le forze per trovare una soluzione, che in realtà non lo è.

È necessario essere consapevoli di tutto

Come faccio a controllare la situazione, senza sapere a questo proposito? È necessario essere consapevoli se qualcuno sta andando a prendere una decisione cruciale senza chiedere a questo proposito.

Sei un perfezionista nell'ultima tappa

Tu sei sempre ragione, si sa tutto e in grado di gestire qualsiasi compito meglio di uno specialista esperto. Il vostro desiderio di perfezione Esso ha raggiunto il limite. E anche allora, quando è meglio non si può essere, sei convinto che si può. Naturalmente, a condizione che la volontà di farlo da soli.

Hai un sacco di paure

La maggior parte di voi hanno paura che qualcosa vada non secondo i piani. Quindi è necessario tenere il passo e in qualsiasi momento, per assicurare se stessi contro contingenze impreviste. Purtroppo, cause di forza maggiore non è stato annullato.

Da dove viene la mania ossessiva

Controllo-freaks hanno paura di nulla che violi consueto per il loro modo di vita e non si adatta nel loro mondo. Le loro azioni - una reazione di difesa e un tentativo di proteggersi dagli urti inutili.

Come conseguenza della volontà di potenza, controllo totale si manifesta in acuta umana non desiderare di essere solo per tenere il passo con gli sviluppi con loro e amato, ma anche di partecipare direttamente a loro partecipazione.

Si scopre che a volte noi stessi contribuiamo alla comparsa di un controllo-freaks. L'eccessiva custodia dei genitori di un bambino lascia una traccia in futuro potrebbe avere un impatto significativo sul modello del comportamento umano.

Perché è brutto

Nella vita di tutti i giorni

Inoltre, si infastidire gli altri pressione costante, prima di tutto si tormenti. Un sacco di energia viene speso per affrontare i problemi inesistenti, preoccuparsi per le piccole cose, e tentativi di influenzare la situazione, non si può fare. Se non si ottiene il risultato desiderato, si sta verificando la tragedia interiore. Anche se il fatto che non mettere un secondo pezzo di zucchero nel caffè. Queste esperienze riducono in modo significativo la qualità della vita, mentre si potrebbe incanalare l'energia in una direzione diversa.

In un rapporto

Appena ti piace se ogni tuo respiro sarà controllata. fiducia - il fondamento di relazioni forti e lunghi, ma questo è un argomento doloroso per maniaco controllo. E 'logico che il desiderio di essere a conoscenza di tutte le attività dei partner, i messaggi di controllo costante sul telefono e intrusivi domande non portano gioia a qualsiasi dei partecipanti nel rapporto.

il documento

Per sedersi fino a tardi, i rapporti dodelyvaya, comunicazione con i clienti, in parallelo l'esecuzione di lavori di routine, quando v'è un reparto che è seduto al minimo - un po 'strano. Invece di eseguire le loro responsabilità dirette, si prende sui compiti che sono di competenza dei vostri colleghi. E non perché ha deciso di aiuto, ma a causa della incertezza della loro competenza. Anche se sei una persona con una lettera maiuscola, è improbabile che sarà il primo candidato in aumento. Dopo tutto, non si sa come delegare, ea quanto pare pensa che lavorare con gli sciocchi, basta fare tutto per loro.

Come combatterla

L'esperto spiega che è importante capire che qualsiasi cosa accade critica, se un po 'tardi per lavoro, Mangiare un pezzo di torta per cena invece di minestra o una passeggiata la sera, invece di viaggio previsto al negozio.

Espirate un po ', allentare la presa e indulgere in una decisione spontanea. La cosa principale - a riconoscere il fatto della presenza di problemi e per te è una di scarico, in modo da non portare la situazione ad un limite critico.

Per far fronte con un grano di sale, si sceglie di almeno un problema. Se la sfiducia - è la radice di altri, i problemi ancora maggiori, un colpo si uccide diversi piccioni con una fava.

Che ne sai

Se qualcuno dal proprio ambiente si è rivelato un controllo-freak, è necessario imparare a parlare tranquillamenteMa è chiaro: "No, grazie." E ancora meglio, più piano, "Grazie per la vostra preoccupazione, ma farò come vedo in forma."

Oleg Ivanov, uno psicologo, un conflitto, il capo del Centro per la risoluzione dei conflitti sociali.

A volte è difficile per puntare a persone vicine alle carenze, ma nel caso di maniaci di controllo necessarie. Dobbiamo agire con delicatezza, ma allo stesso tempo fiducioso di fare una chiara distinzione nel vostro rapporto.

E 'importante trovare la frase giusta per una persona specifica e discutere con lui le cose che non ti piace. Qualcuno sentito abbastanza: "Bene, tutto sarà sulla buona strada." Allevia immediatamente lo stress e permette di cercare un compromesso in un'atmosfera rilassata.

Sergey Kuzin, business coach, Ph.D.

Esperto consiglia di determinare immediatamente quale tipo di vostro controllo-freak: dipendente, paranoico o narcisi, e che cosa è esattamente il suo desiderio. Ovviamente, narciso vuole sentire che lui è il migliore, e il paranoico è importante sapere che tutto va bene. Non abbiate paura di discutere la questione, cercare di trovare un modo per il tuo maniaco di controllo. Anche se non si riesce la prima volta, fare cuore non perdere. E 'meglio di silenzio Salva una lamentela.

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