Ricordiamo: 7 esercizi per lo sviluppo della memoria

Si scopre che i neuroscienziati frase "Ho un brutto ricordo" suona qualcosa come "Sono troppo pigro per andare in un club di fitness, quindi sono grasso". E tutto a causa di quella memoria - un "muscolo" che può essere "pompato". Un muscolo non è buono o cattivo, ci sono solo persone pigre.

Abbiamo selezionato per voi sette esercizi dal libro "serve di memoria"Questo aiuto sarà nei 80 anni per conservare la memoria di 20-year-old giovane. Ege-gay!

strano zoo

alcuni bei posti di fronte a voi, a volte - no, ma degli esseri viventi. Hai un minuto per ricordare loro. Dopo un minuto passerà, rimuovere il modello e la ...

... annotare i nomi di tutti gli animali in ordine alfabetico.

Poco gonna blu, un nastro in coda

Incontra questo Maria Bibiana, Mercedes e Juan. Sì, sono d'accordo, un po 'insolito per i nostri nomi delle aree, ma comunque. Tenere traccia dei vestiti, oggetti e nomi di queste quattro ragazze per 90 secondi. Dopo di che, procedere secondo il vecchio schema: una pergamena immagine e rispondere alle seguenti domande.

1. Che si inchina blu sulla testa: Maria o Bibiana?
2. Il nome della ragazza con gli stivali blu?
3. Effettuare una delle ragazze tuta e scoppi a pois?
4. Eseguire una delle ragazze hanno un gattino: da Juana o Bibiana?

Zapominatelnaya minuto

Nella parte inferiore della i nomi delle persone e le date, che sono associati con alcuni degli eventi nella loro vita. Hai tre volte per leggere questa lista. Quindi rimuovere dalla memoria e scrivere quello memorizzato.

1. Victor e Flora erano sposati 17 luglio 1976.
2. Larissa è nato 12 maggio 1987.
3. Julia ha ricevuto il suo dottorato di ricerca 21 giugno 2013.
4. Il sindaco ha programmato un grande evento 25 febbraio 2015.

Orecchio Bianco Nero Bim

Ora si hanno 30 secondi per memorizzare gli animali ed i loro soprannomi. Trascorso questo tempo, chiudere l'immagine e cercare di mostrare la magia della sua memoria.

scrivere la storia

Hai 90 secondi per memorizzare i nomi e le date di nascita dei famosi personaggi storici. E ora ...

... abbiamo messo tutti i nomi e le date in un tempo enorme shaker e mischiarle. Trovare il corretto anno di nascita per ogni persona storica. Intendiamoci non sbirciare!

Quasi tappeto sovietica

Guardate la foto qui sotto, che ricorda un po 'del tappeto sovietica. Scrutò piazze come tutto il tempo che vi serve. Una volta deciso che ricordo tutto, pulito disegno fuori dalla vista e rispondere alle domande, getto di seguito.

1. Quanti fiori con tre petali mostrato nella figura?
2. Quanti fiori nero mostrati in figura?
3. Quanti fiori sotto, che hanno solo cinque petali, ma non ci sono elementi aggiuntivi di alcun tipo?

Solo crittografia, solo hard

Se l'esercizio precedente sembrava un gioco da ragazzi, che vi farà come stringere. Hai due minuti per ricordare il codice segreto. Poi con coraggio (per le donne - femminile) avvicinarsi e cercare di decifrare le tre parole di seguito.

Pronto? Andiamo! (A proposito, questo è davvero esercizio fattibile. Basti allenarsi per circa un mese ogni giorno, e Turing stesso sarebbe invidio, perché si inizia focoso di far fronte a tutte le unità di crittografia.)

Congratulazioni, avete semplicemente perfetto per ricaricare la sua memoria. E, infine, un paio di banale, ma efficaci suggerimenti per diventare un ricordo gigante.

Essere attento. Esercizio. Osservare la procedura esterna: Conservare sempre oggetti di uso frequente presso gli stessi luoghi. canti le canzoni, spiegano le ricette, poesie, preventivo e ricordano le fiabe, poi dire loro di vostri figli o nipoti. Percorso percorsi visivi e idee cravatta (astratti e non solo) alle immagini.

Risolvi i puzzle, cruciverba, indovinelli indovinare, domino gioco e gli scacchi. Parlare con la gente. Essere ottimisti. E, naturalmente, leggere un libro!

Basato sul libro "serve di memoria»