30 cose che iniziano con il cambiamento per il meglio

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1. Siate onesti con voi stessi

Non mentire a te stesso - come su ciò che è giusto, e che si desidera modificare. Siate onesti con voi stessi su loro successi e che si vuole diventare. Evitare di mentire a se stesso da tutti gli aspetti della loro vita. Perché tu sei l'unica persona su cui si può sempre contare.

Esaminate voi stessi per vedere chi sei veramente, senza illusioni e di auto-inganno. Farlo una volta, e allora sarà più facile capire come si vive, come si vuole vivere e come raggiungerlo.

2. Non abbiate paura di problemi

la tua problematica Non rappresentano voi. La vostra identità determina come reagite a loro e come siete abituati a risolverli.

Nella maggior parte dei casi, il problema non può essere risolto finché non si inizia qualcosa a che fare con loro. Non necessariamente dedicare tutto il loro tempo a questo - iniziare a fare qualsiasi cosa.

piccoli passi nella giusta direzione è molto meglio di nessun movimento a tutti.

3. Trascorrere del tempo con le persone giuste

Le persone giuste - quelle conversazioni che ti piace. Queste sono persone che apprezzano e sostengono sulla strada giusta. Ti fanno sentire vivo e non solo si accetta per quello che sei in questo momento, ma sono anche disposti ad accettare incondizionatamente chi si vuole diventare.

4. Fare priorità la felicità di un

Le vostre esigenze sono importanti. Se non si apprezzi te stesso, non prendersi cura di se stessi e non si sentono che le vostre esigenze sono importanti, si solo complicare la vita.

Ricorda: si può prendere cura di se stessi, senza trascurare i bisogni degli altri. E quando sono soddisfatte le vostre esigenze personali, si è molto meglio in grado di aiutare chi ha bisogno del vostro aiuto.

5. Essere un sincero e fiero

Se si tenta di essere qualcun altro, ti perdi. Smettila, sentitevi liberi di essere se stessi. Prendete la vostra personalità piena di idee, forza e bellezza. Essere chi si sente, essere una versione migliore di te stesso.

6. Imparare a ignorare il presente e vivere in essa

In questo momento c'è un miracolo. Ora - questo è l'unico punto della vita in cui si può essere sicuri. Ora - questa è la vita.

Quindi, smettere di pensare a quali grandi cose che si farà in futuro, e smettere di preoccuparsi di ciò che avete fatto o non fatto in passato.

Impara ad essere nella vita qui e ora e l'esperienza nel corso del suo flusso, senza tornare al posteriore mente e non guardare avanti. Apprezzare il mondo per la sua bellezza in questo momento.

7. Inizia ad apprezzare le lezioni che si possono trarre dagli errori

errori - questo è normale, questo è un passo verso il progresso. Se non sei sbagliato, in modo da non provare più difficile da raggiungere qualcosa e imparare.

Rischi, commettono errori, il gioco, la caduta e poi si alzano e riprovare. Apprezzare il fatto che vi state spingendo in avanti, l'apprendimento, la crescita e correggere i loro errori.

Dai progressi significativi conduce quasi sempre un percorso tortuoso pieno di fallimenti e cadute. In modo che il successivo errore che così paura di commettere, può essere associato con il più grande successo della mia vita.

8. Essere gentile con loro

Se tu avessi un amico che ha parlato a voi il modo in cui a volte si può parlare a se stessi nel pensiero, per quanto tempo vuoi tollerarlo? Se critichi mentalmente o ad alta voce, l'utente accetta di lasciare che altre persone solo ti trattano.

Se non si rispetta e non ami te stesso, nessuno lo farà.

9. Godetevi quello che hai

Molte persone pensano che saranno felici, se raggiunto un certo livello nella vita - il livello al quale altre persone vivono, come la testa di un ufficio separato o un amico ripida, che ha costruito una villa su spiaggia.

Purtroppo, per raggiungere questo obiettivo non è facile, ci vorrà del tempo. E quando finalmente si fa, si arriva con la loro nuova realizzazione, che non è sufficiente per essere felici. E così si dovrà lavorare tutta la vita per ottenere qualcosa di nuovo, pur non godendo i frutti del loro lavoro.

Imparare a rilassarsi e godere di ciò che già avete. Grazie un po 'di pratica è possibile organizzare ogni mattina - basta pensare a quello che hai, e l'esperienza grazie per esso.

10. Imparare a trovare la felicità da solo

Se vi aspettate che qualcuno vi renderà felici, si perde un sacco. Sorriso semplicemente perché è possibile. Selezionare la felicità per se stessi. Sii felice con te stesso, con quello che hai in questo momento, e lasciare che la tua strada verso il futuro sarà riempito con un positivo.

La felicità è spesso un momento in cui si decide di trovarlo, e dove si sceglie di farlo.

Quindi, se si decide di trovare felicità nel momento presente, molto probabilmente si fa.

11. Dare la possibilità alle loro idee e sogni

Nella vita reale raramente avere la possibilità, spesso bisogna trovarlo. Lei non potrà mai essere completamente sicuri che la tua idea funziona, ma si può essere sicuri al cento per cento che, se non si fa nulla, l'idea non è esattamente di andare a lavorare.

Nella maggior parte dei casi, le vostre idee sono la pena cercare di tradurle. E non importa come sarebbe andata a finire: successo o un'altra lezione di vita. Si vince in entrambi i casi.

12. Crediamo in quello che si è pronti per il passo successivo

Sei pronto! Pensateci. Hai già tutto il necessario per il prossimo piccolo passo in avanti. Quindi prendere le opportunità che si aprono davanti a voi, e di accettare le modifiche. E 'un dono che ti aiuta a crescere.

13. Inizia a fare nuove relazioni

fare nuove relazioni con affidabili, persone oneste che si rispettano e accettare le modifiche. Scegli amici che sarà orgoglioso delle persone che ammiri e che ricambiare il vostro amore e la devozione. E con grande attenzione sul fatto che una persona fa. Le sue azioni parlano più forte delle sue parole e le opinioni degli altri su di lui.

14. Dare la possibilità di persone che si incontrano

Sembra difficile, ma non si ottiene a mantenere relazioni amichevoli con tutti. Le persone cambiano, e le priorità, anche. Mentre alcuni rapporti stanno scomparendo, altri sono più forti.

Apprezzare l'opportunità di fare nuove relazioni, rinunciando a quelli vecchi che hanno servito loro. Fare nuove relazioni, sapendo che passo sulla territorio sconosciuto.

Essere disposti a imparare, essere preparati per i problemi, ed essere sempre pronti a incontrare qualcuno che potrebbe semplicemente cambiare la tua vita per sempre.

15. Competere solo con le versioni precedenti di voi stessi

Prendi l'esempio di altre persone ispirate, la maggior parte delle altre persone, imparare da loro, ma mai competere con. E 'una perdita di tempo.

Si sono costantemente in competizione con una sola persona - con se stesso.

Competere per vincere se stessi, a diventare ancora migliore. Impostare un obiettivo indietro e superare di nuovo record personali - solo questa competizione vi porterà favore.

16. Imparare a godere di vittorie di altre persone

Cominciano a notare cosa ti piace di altre persone e dire loro su di esso. Il riconoscimento che le persone intorno a te sono grandi, porta solo al bene. Quindi sono felice per coloro che stanno facendo progressi. Cheer per loro, io sinceramente auguro loro la vittoria, e prima o poi queste persone sarà il tifo per voi.

17. Mantenere se stessi in una situazione difficile

Quando nella vita ci tempi duriNon dimenticate di allietare se stesso. Prendete un paio di respiri profondi e ricordare a te stesso che la prova vi farà più forte.

Pensate al vostro vittorie e successi, va bene, quello che hai nella vita. Concentratevi su ciò che già avete, piuttosto che su ciò che manca.

18. Imparare a perdonare se stessi e gli altri

Ognuno è mai stato ferito da loro decisioni o azioni altrui sbagliate. Anche se è normale prendere un'esperienza così dolorosa, a volte la sofferenza è in ritardo troppo. Stiamo attraversando questo dolore ancora e ancora e solo prolungare un periodo sgradevole nella sua vita.

L'unica cura per questo - il perdono. E non significa che si cancella il passato o dimenticare quello che è successo. Questo significa che è offendere scompaiono e il dolore e lasciare l'evento nella memoria come un'esperienza utile, niente di più.

19. Inizia a prendersi cura degli altri

Prendersi cura degli altri, mostra loro la strada giusta, se lo si conosce. Il più che aiutare gli altri, più aiuto. L'amore e la gentilezza sono sempre restituiti.

20. Ascolta la tua voce interiore

Se aiuta, discutere le loro idee con i propri cari, ma le decisioni finali sono realizzati, basandosi sulla loro intuizione. Siate onesti con voi stessi, dite che cosa avete bisogno, e fare come dice il cuore.

21. Tenere traccia del livello di stress

Calmati, respirare profondamente. Stop and forze ridistribuire a muoversi di nuovo in avanti con un chiaro senso di scopo.

Quando si è oberati di lavoro, breve pausa può rinfrescare la mente e aumentare la produttività. Inoltre, brevi pause ti danno l'opportunità di tornare aspetto e valutare se tutte le vostre azioni avevano lo scopo di raggiungere l'obiettivo.

22. Inizia a notare la bellezza delle piccole cose

Invece di aspettare per i grandi eventi come matrimoni, nascite, promozioni, o vincere la lotteria.

Cercare la felicità nei piccoli momenti, insignificante a prima vista, le cose che accadono ogni giorno.

Una tazza di caffè al mattino presto, un delizioso profumo di pane tostato e cibo fatto in casa; la felicità di condividere il momento con coloro che amate; gioia, perché si tiene la mano del suo partner. Imparare a ignorare quei piccoli piaceri, e la vostra vita sarà molto più piacevole.

23. Imparare ad accettare l'imperfezione

Ricordate: la perfetta non fa il bene media. Uno dei più grandi prove per le persone che vogliono migliorare se stessi e il mondo - per imparare ad accettare le cose come sono.

A volte è molto meglio prendere il mondo e le persone così come sono, piuttosto che cercare di farli stare in ideali incredibili. Questo non significa che si deve accontentare di una vita mediocre, abbandonando tutte le modifiche. Basta a volte necessario per prendere le cose anche se sono imperfette.

24. Spostare verso i vostri obiettivi ogni giorno

Che cosa mai si sognato, si avvicina ad esso, non manca un solo giorno. Ogni piccolo passo, poca azione e la realizzazione si avvicinano alla meta.

Molti di noi almeno una volta nella loro vita pensando a quello che è necessario seguire la loro vocazione, ma solo pochi sono davvero iniziando a lavorare su di esso. Lavoro a - allora lentamente e costantemente muoversi verso l'obiettivo finale.

25. Siate aperti ai vostri sentimenti

Se si è affetti, darti il ​​tempo di passare attraverso di essa. Ma non chiudere, e non cercare di segnare la loro sofferenza in un angolo lontano della coscienza. Parla con amici, dire loro la verità su come ci si sente, far loro ti ascoltano. Questo modo semplice - lasciate che i vostri sentimenti fuori - sarà il primo passo verso alleviare le sofferenze di nuovo e sentirsi bene.

26. Assumersi la responsabilità per la tua vita

Prendete la vostra scelta e propri errori ed essere pronti a risolverli. Se non si prendono la responsabilità per la vostra vita, qualcun altro lo farà, e poi si diventa schiavo di idee e sogni di altre persone, invece di essere un pioniere nel suo percorso.

Tu sei l'unica persona che può controllare le conseguenze delle loro azioni. Sì, non sarà sempre facile, ognuno di noi sarà un sacco di ostacoli. Ma si deve prendere la responsabilità per qualsiasi situazione nella tua vita e superare questi ostacoli.

27. sostiene attivamente la più importante relazione

Portare l'onestà e una vera gioia nel rapporto con i vostri cari - basta dire loro quanto hanno significato per te, e lo fa regolarmente. Non si può dire molto per tutte le persone, ma per alcuni di voi - questo è tutto.

Decidere per te, chi sono queste persone, e tenerli come un grande tesoro.

Ricordate: non hai bisogno di un certo numero di amici - è necessario amici in cui si crede.

28. Concentrarsi su ciò che si può controllare

Non si può cambiare tutto, ma si può sempre qualcosa da influenzare. Sprecare la loro energia, il talento e le emozioni per le cose che sono fuori dal vostro controllo - il modo migliore per sentirsi impotenti e frustrati. Pertanto, dirigere le loro forze solo su quelle cose che possono cambiare.

29. Concentrato sulla capacità e risultato positivo

Prima che una persona fa qualcosa, si deve credere che avrebbe potuto farlo. Un ottimo modo per evitare di pensieri negativi e le emozioni distruttive - chiamata emozioni positiveChe hanno una forza maggiore tanto.

Ascoltate i vostri interiori dialogo e variazione negativa pensieri positivi e l'installazione. Indipendentemente da come una situazione, concentrarsi su ciò che si vuole, e poi fare il prossimo passo in avanti.

Non si può controllare tutto ciò che accade a voi, ma è possibile controllare la vostra reazione a ciò che sta accadendo. La vita di ogni persona comprende aspetti positivi e negativi, e su cui i punti specifici che si concentrano dipende dalla vostra felicità e successo nella vita.

30. Rendi conto di quanto sei ricco, in questo momento

scrittore americano Henry David Thoreau ha detto una volta:

La ricchezza - è la capacità di sperimentare la vita pienamente.

E 'molto importante in tempi difficili per vedere tutte le cose buone che avete.

Non andare a letto affamati, non c'è bisogno di dormire per strada, si deve scegliere cosa indossare, difficilmente si può sudare per tutto il giorno e non spendere un altro minuto nella paura.

Si ha accesso illimitato ad acqua potabile pulita e cure mediche. Avete accesso a Internet, è possibile leggere.

Molti nel nostro mondo diranno che cazzo di ricco, in modo da essere grati per tutto quello che hai.

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