Come amare il freddo inverno: Il segreto dei norvegesi
Ispirazione / / December 26, 2019
Prima che l'inverno appena un paio di settimane, e molti sono già sintonizzati per lamentarsi della neve, vento e quasi tutto il buio orologio. Ma Leibowitz Kari (Kari Leibowitz), uno studente laureato alla Stanford University, offre uno sguardo dalla parte opposta. Ha trascorso quasi un anno nel nord di Norvegia, al fine di capire come gestire gli inverni lunga esperienza locale. Sai, abbiamo qualcosa da imparare dai norvegesi!
L'inverno sta arrivando, il che significa che è il momento quasi tutta la giornata il buio, il freddo e depressione. È già sentite questa brontolare senza fine tra i denti, con o senza? I prossimi mesi ci saranno lamentarsi del cattivo tempo, il congelamento e mettere su un sacco di vestiti. Tutto questo porta alla domanda: come si fa a far fronte con la depressione invernale?
Si scopre che non è di stagione, ma in noi stessi. Tale conclusione è stata uno studente laureato alla Stanford University Cary Leibowitz, che in agosto 2014 dal giugno 2015 il primo studio condotto in Tromsø - una città nel nord della Norvegia, molto al di sopra l'Artico Circle. Finora, da novembre a gennaio, il sole non sorge sopra l'orizzonte!
Leibovitz ha studiato lo stato psicologico dei residenti locali, che, in teoria, avrebbe dovuto scoraggiarsi (ancora non sarebbe vedere il sole per tre mesi). Ma, come si è scoperto, l'entità della depressione invernale erano molto al di sotto della media mondiale.
Kari ha chiesto locale: "Perché non cadere in depressione?". Dopo tutto, in modo da fare la gente in altri paesi dell'emisfero settentrionale (i russi troppo). Ciò che ha ricevuto la risposta: "Perché fare questo per noi". Kari sapeva che una tale domanda da queste parti sembra inappropriato. Nel nord della Norvegia la gente percepisce come l'inverno regaloInvece di tormento infinito.
Lezioni Far North
Un fattore importante in questa percezione di inverno - la comunità locale. Sono molto radunato, hanno forti legami sociali che arricchisce la vita di ognuno. È possibile tracciare un'analogia con i piccoli popoli del Nord in Russia: Chukchi, Evenki, Khanty, Mansi - sei legami sociali forti. Ma non è tutto Norvegese segreto.
In primo luogo, i norvegesi dicono quasi tutti i loro vacanze invernali. Leibowitz dice che il locale non vedeva l'ora per l'inizio della stagione sciistica. Per loro, non esiste il concetto di "cattivo tempo", solo abbigliamento inadeguato.
La nostra situazione è simile alle vacanze. Capodanno, Natale, San Valentino, il Giorno del Difensore della Patria - vengono tutti solo per l'inverno.
I norvegesi hanno una parola koseligChe indica la sensazione di comfort. Alla gente piace stare insieme, accendere candele, bevanda bevande calde e crogiolarsi sotto le coperte. In Tromsø spendere un sacco di festival ed eventi che danno a tutti un senso di comunità e passatempo attiva.
Infine, le persone sono letteralmente incantati dalla bellezza dei paesaggi invernali. Da novembre a gennaio, quando il sole non sorge sopra l'orizzonte, si può prendere il filmato incredibile, dice Leibowitz.
modificare l'impostazione
La maggior parte di noi, naturalmente, non vivono a Tromsø, e non tutti hanno un camino in casa per incontri spirituali, ma ci sono cose che sono perfettamente in grado di cambiamento. "Negli Stati Uniti, abbiamo brontolare molto in inverno, ed è difficile essere di buon umore, quando tutto intorno si lamentano," - ha detto Kari.
Invece di maledire a causa del gelo e vento, ottenere nelle possibilità invernali per godersi la vita. Questo sci e hockey su ghiaccio, e pupazzi di neve e la rimozione della neve (questa occupazione piace molto), e una piacevole sensazione di tornare a una casa calda dopo un raffreddore. Trascorrere del tempo con gli amici: una noiosa, in qualsiasi periodo dell'anno, anche in estate.
"Questo non è un compito eccellente. A piedi fino ad esso e cambiare consapevolmente la loro solita installazione avversa inverno positivo"- ricorda Leibovitz.
Ciò è particolarmente vero per noi, gli abitanti della Russia. Per quanto c'è piaciuto molto l'estate e il calore, non dobbiamo dimenticare che la Russia - è prevalentemente un paese del nord. E invece di contare i giorni fino all'inizio dell'estate, dovremmo semplicemente godersi i meravigliosi momenti di inverno.