"Cos'è la vita hacking" - il capo redattore della colonna per i lettori abituali
Formulazione / / December 27, 2019
La gente ha paura del cambiamento.
Modifiche - è lo stress. Le persone non cambiano, perché hanno paura. Hanno paura e chiudersi in se stessi. Più facile essere saggi peskarom zoppicare di migliorare. Perché quando si inizia a cambiare il mondo si trova a testa in giù: il migliore degli amici sembrano essere idioti, libri preferiti - contundenti, e Instagram, e non vuole aprire.
Yuval Noah Harari, uno storico e autore del bestseller Sapiens e Homo Deus, ritieneChe in un prossimo futuro, la cosa più importante sarà la capacità di ricostruire costantemente se stessi: affrontare il cambiamento, imparare cose nuove e mantenere l'equilibrio psicologico. E qui sono d'accordo con lui.
Il rapido ritmo della vita moderna. Si può contare solo su se stesso. Ma la maggior parte delle persone a malapena conosco me stesso. Scopri chi sei e che cosa si vuole dalla vita non è facile.
Ecco l'assegno. Qual è il tuo più grande sogno? Ciò che prima è venuto in mente? Ora pensate a questo proposito, è il tuo desiderio o è semplicemente imposto di marketing?
Per conoscere se stessi, è necessario innanzitutto sbarazzarsi di spazzatura nella testa e nella vita.
Per gli ultimi 12 anni Layfhaker ti incoraggia a che fare con la spazzatura nella tua testa, spazzatura digitale e il disordine in casi sputo cud mentale imposto altre opinioni della gente, tv e social network, per spostare la responsabilità di stop and go con fluire.
Victor Pelevin, "Nika"Trash ha uomo sopra uno strano potere.
Spesso stiamo eliminando i blocchi, e poi ci domandiamo perché nessun progresso nella nostra vita. Ci aggrappiamo alle vecchie abitudini, obsoleti di cose dalla categoria di "mai messo in" per gli amici con i quali abbiamo trascorso tutta la sua infanzia, ma che da tempo smesso di capire noi.
La cosa peggiore che non capiamo questo, ma solo roba spinta incasellato. Di conseguenza, si ottiene nevrastenia, zapping, problemi di salute seri.
Tuttavia, al fine di creare spazio per nuove conquiste, è necessario fare un sacco meno fatica di quanto potrebbe sembrare. E 'abbastanza per iniziare. Basta scegliere una cosa.
A mio parere, il modo più semplice per iniziare con la pulizia, per esempio, in un armadio. A tale scopo, il metodo di Marie Kondo: riunire insieme tutte le cose, lasciare solo ciò che sta causando la scintilla della gioia, e poi mettere su procedure speciali. E un'abilità di più e uno di meno. Pulizia nel mondo fisico aiuta a livello mentale. Non c'è da stupirsi che, dopo l'analisi della spazzatura che abbiamo un senso di agio e tranquillità.
Lo stesso effetto si fa sentire quando lo sbarazzarsi di pensieri improduttivi. Qual occupato la tua mente? analisi intesa errore, spingendo l'ordine interno, valori chiarimento, il processo decisionale, definizione degli obiettivi e la loro attuazione - tutto il pensiero produttivo. Di quelle efficienze nati. Pensieri sul passato e il futuro, i pensieri della vittima, la distrazione e il dubbio - è pensieri improduttivi. Interferiscono con la vita di controllo, costretti a esperienza, immersi in sogno, errare. analizzare il contenuto della sua mente e cercare di rimuovere l'eccesso.
Afferrare le nuove sfide, passo dopo passo. E sono utilizzati per i loro metodi di soluzione, in precedenza sconosciuto. Così si è, da una parte, imparare, e non stare al suo posto, e dall'altro - per liberare la mente e creare spazio per le nuove realizzazioni, il che significa - sta cambiando per il meglio.
Non abbiate paura del cambiamento. Nel stabilità XXI secolo - un lusso.
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