Dieta "Rafaello" con ricotta, miele e mandorle
Miscellanea / / December 29, 2020
I dolci fatti in casa "Rafaello" a base di ricotta non sono solo gustosi, sono anche più sani di quelli da conservare. I dolcetti fatti in casa contengono la metà delle calorie.
- Autore della ricetta: Artyom Gorbunov
- Dopo la preparazione, riceverai 10 porzioni
- Tempo di cottura: 40 minuti
- Tempo di preparazione: 25 minuti
- Tempo totale di preparazione della ricetta: 65 minuti
ingredienti
- Ricotta a basso contenuto di grassi 2 confezioni
- Miele, da assaggiare
- Biscotti secchi 70 g
- Mandorle 40 g
- Fiocchi di cocco 40 g
- Vanillina qb
- Albicocche secche qb
- Prugne qb
- Ananas a piacere
Metodo di cottura
Mettere la cagliata in una ciotola profonda, aggiungere il dolcificante e mescolare.
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Nella stessa piastra schiacciare finemente i biscotti e rendere omogenea la massa.
Se lo desideri, puoi aggiungere vanillina, albicocche secche tritate, prugne o ananas.
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Versare il composto con un cucchiaino e formare una pallina. Metti le mandorle dentro.
Puoi sostituire l'uvetta, i mirtilli rossi secchi o le ciliegie con le mandorle.
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Immergi la palla nel cocco. Modella le caramelle dal resto della massa allo stesso modo.
Puoi usare biscotti, gocce di cioccolato o waffle invece di patatine.
Mettere il "Raffaello" finito (dovresti ottenere circa 30 pezzi) su un piatto o in un vaso e mandare in frigorifero per 40 minuti.
5.06