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Secondo la ricercaPensiero positivo: interrompi il dialogo interiore negativo per ridurre lo stress, la capacità di pensare positivamente e di essere attenti alle nostre piccole vittorie ci aiuta a far fronte allo stress e questo, a sua volta, ha un effetto positivo sulla salute. Nel nuovo numero, ti diciamo come imparare a lodarti e cosa devi dire grazie a te stesso. E il progetto di informazione nazionale “Tre latticini al giorno».
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