7 abitudini alle quali devi urgentemente rinunciare

1. Usa piatti usa e getta e sacchetti di plastica

I piatti di plastica non hanno bisogno di essere lavati e le borse sono semplicemente una cosa insostituibile: senza di loro è difficile portare la spesa a casa. Questa apparente comodità nasconde un enorme danno alla natura.

Il polietilene e la plastica si decompongono per diverse centinaia di anni, i prodotti da essi vengono immagazzinati nelle discariche o negli oceani del mondo. Vengono erroneamente mangiati da uccelli e animali marini: ad esempio, nel 2019 nelle Filippine hanno trovatoNelle Filippine è morta una balena: nel suo stomaco sono stati trovati 40 kg di sacchetti di plastica una carcassa di balena con sacchi da 40 kg nello stomaco.

Entro il 2050, gli oceani del mondo lo farannoRipensare il futuro della plastica più plastica del pesce.

Inoltre, stoviglie e borse usa e getta non sono i migliori amici del tuo budget. Sì, costano un po ', ma questo è solo a prima vista. Supponiamo che tu vada al negozio ogni tre giorni e ogni volta che acquisti un pacchetto per 5 rubli. Di conseguenza, spenderai 50 rubli in un mese e 300 in sei mesi. Con questi soldi puoi comprare sei confezioni di pasta, diversi chilogrammi di mele o un chilogrammo di petto di pollo.

Come rompere un'abitudine

Sostituisci i piatti e i sacchetti di plastica con controparti ecocompatibili. Ecco il set minimo di cui avrai bisogno:

• Acquirente. Borsa della spesa in tessuto. Non è solo più ecologico, ma anche più pratico. pacchetto. In primo luogo, l'acquirente è più resistente e non si strappa a causa del bordo affilato della scatola un minuto dopo aver lasciato il negozio. In secondo luogo, può essere utilizzata come una normale borsa da città o da spiaggia.
• Frutta. Sacchetti di stoffa riutilizzabili per verdura, frutta e noci.
• Bottiglia per l'acqua. Per portare l'acqua con te e non comprarla in plastica.
• Tazza termica. Necessario per chi ama il caffè o il tè da asporto. Portalo con te e chiedi al barista di versare la bevanda nel tuo bicchiere invece che in quello usa e getta. A proposito, in molti caffè danno uno sconto per questo.

2. Acquisto di troppi vestiti, scarpe e accessori

Viviamo in un'epoca di “fast fashion”: le fabbriche producono centinaia di migliaia di capi di abbigliamento, l'assortimento dei grandi magazzini viene aggiornato più volte a stagione, a volte ogni settimana. Incontrarsi con tendenze, compriamo cose ogni anno, sei mesi, diversi mesi o anche più spesso. Di conseguenza, una montagna di vestiti si accumula nell'armadio, indossati due o tre volte al meglio. Ciò influisce negativamente non solo sul budget personale, ma anche sullo stato del pianeta.

A causa della produzione di tessuti, ogni anno viene emessa nell'atmosferaFast fashion: questo settore ha bisogno di un urgente rinnovamento 1,2 miliardi di tonnellate di anidride carbonica. Anche l'industria della moda consuma molta acqua. Ad esempio, per creare una maglietta, usaL'impatto di una maglietta di cotone 2.700 litri sono sufficienti per coltivare abbastanza cotone. Questo volume d'acqua sarebbe sufficiente a una persona per dissetarsi per tre anni.

Come rompere un'abitudine

• Analizza regolarmente il tuo guardaroba. Prima di andare a fare shopping, esamina tutti i tuoi vestiti e fai un elenco di ciò che ti manca davvero. Questo ti rende meno propenso ad acquistare una maglietta non necessaria o un quinto paio di blue jeans.
• Acquistare cose di seconda mano. Invece di sostenere il "fast fashion", è meglio comprare vestiti vecchi ma ben conservati. Nei negozi di seconda mano puoi trovare qualcosa che è rilevante anche adesso: qualcosa da un guardaroba semplice o cose di tendenza: la moda è ciclica.
• Acquista abbigliamento e calzature di qualità. Sono più costosi ma hanno un aspetto migliore e durano più a lungo.

3. Getta gli indumenti indesiderati in una discarica

Un punto che scorre dolcemente dal precedente. Prima compriamo montagne di vestiti, poi raccolgono polvere nell'armadio e dopo un po ', se non necessario, vanno in discarica. Si decompone e rilascia gas serra, in particolare anidride carbonica e metano, e contribuiscono al riscaldamento globale.Cambiamento del clima.

Come rompere un'abitudine

Invece di gettare vestiti indesiderati nella spazzatura, dai loro una seconda vita. Ecco cosa puoi fare.

• Consegnare per l'elaborazione. Questo metodo è adatto per abiti vecchi e usurati: quelli con macchie permanenti, buchi o tessuto sbiadito. In generale, per uno che difficilmente può essere indossato di nuovo.
• Dona a un centro assistenza o a un negozio dell'usato. Gli articoli andranno alle famiglie a basso reddito, ai senzatetto e ad altri bisognosi.
• Vendi online. Invia immagini di cose su uno dei siti con annunci: i vestiti continueranno a vivere nel guardaroba di qualcun altro e tu guadagnerai.
• Portalo a un mercato libero oa un party di scambio. Lì puoi liberarti scambio i tuoi effetti personali sui vestiti portati da altre persone.

4. Non ordinare la spazzatura

Naturalmente, non vengono inviati in discarica solo i vestiti, ma anche un mucchio di altri materiali riciclabili. Bottiglie di plastica, carta straccia, vetro e lattine, tetrapak. Tutto questo si decompone, rilasciando gas serra e inquinando i corpi idrici.

Il russo medio produceRifiuti solidi urbani annuali prodotti pro capite da 1 a 1,5 kg di spazzatura al giorno.

A volte volano in discarica insieme ai rifiuti domestici batterie, le batterie e gli apparecchi elettrici sono rifiuti pericolosi. Contengono elementi tossici: piombo, nichel, cadmio, litio, mercurio. Una volta in una discarica, tali rifiuti iniziano a decomporsi, rilasciando questi elementi nel suolo e nelle acque sotterranee. O nell'atmosfera, se vengono smaltiti in un inceneritore.

Come rompere un'abitudine

Dividi la spazzatura e cerca di consegnare i materiali riciclabili per il riciclaggio. Secondo GreenpeaceOgni terzo residente di una grande città russa ha accesso a una raccolta differenziata, più di 27 milioni di residenti nelle grandi città in Russia hanno accesso alla raccolta differenziata dei rifiuti a casa loro.

Ma lo smistamento può essere effettuato anche se non ci sono contenitori per il riciclaggio nel tuo cortile. Inizia e basta a casa contenitori aggiuntivi come un secchio o una scatola per vetro, plastica riciclabile o cartone. Quando sono pieni, portali in un centro di riciclaggio. Puoi trovarli nella tua città su RecyclemapTrova un centro di riciclaggio.

Riciclare le batterie è ancora più semplice. Ci sono cassette di raccolta in molti centri commerciali e supermercati: porta con te le batterie quando fai la spesa.

Anche i vecchi smartphone, computer, mixer e altri apparecchi elettrici devono essere consegnati per il riciclaggio presso un punto di raccolta o negozi di elettronica: spesso organizzano promozioni durante le quali puoi regalare attrezzature usate e ottenere uno sconto nuovo.

5. Acquistare più cibo del necessario

Non si tratta di mangiare troppo, anche se questa è anche una cattiva abitudine che può portare all'obesità, ma di sprecare cibo. Pensa a quante volte trovi latte scaduto, verdure marce o uno spezzatino cotto una settimana e mezza fa in frigorifero. Tutti questi prodotti vengono gettati nella spazzatura senza adempiere alla loro funzione.

In media, all'anno in Russia,I russi gettano circa un quarto del cibo che acquistano nella spazzatura 25% di frutta acquistata, 15% di carne in scatola e 20% di patate e farina.

Ci sono due ragioni per cui devi sbarazzarti di questa abitudine.

1. Danno ambientale. Circa un quarto di tutti i gas serra derivanti dall'attività umana proviene dal consumo eccessivo di cibo. Le risorse naturali vengono spese per la produzione di un volume eccessivo di prodotti: acqua, terra, energia. E per questo motivo diminuiscePerché lo spreco di cibo è una preoccupazione per la conservazione della foresta tropicale volume delle foreste.
2. La fame nel mondo. Più di 800 milioni di persone sulla Terra sono malnutrite mentre buttiamo il cibo nella spazzatura.Zero fame.

Come rompere un'abitudine

• Non andare a fare la spesa quando hai fame. Un trucco per la vita semplice ed efficace che ti salverà dall'acquistare montagne di dolci, snack e altri alimenti non necessari.
• Fai una lista della spesa. Questo ti aiuterà a prendere solo i prodotti di cui hai bisogno ea non essere trattenuto da sconti e promozioni come "3 per 2".
• Congelare. Alcuni prodotti possono conservare nel congelatoreper prolungarne la durata, come burro, frutta, pane.
• Riconsidera il tuo atteggiamento nei confronti della freschezza. Non aver paura di comprare il pane o la ricotta di ieri fatti tre giorni fa. Non guardare la data di produzione, ma la data entro la quale è necessario utilizzare il prodotto.
• Cuocere quanto necessario. Se hai acquistato una confezione grande di petto, ma vivi da solo, non usarlo interamente: cuocine metà e congela l'altra per un uso futuro.

6. Non monitorare l'utilizzo delle risorse

Non spegnere la luce nel corridoio, addormentarti sotto il rumore della TV, lavarti i denti con l'acqua accesa. Non hai bisogno di farlo. Innanzitutto, per questo motivo, paghi più del dovuto per le utenze. In secondo luogo, le risorse non sono infinite. Ad esempio, le stazioni utilizzano combustibili non rinnovabili per generare elettricità: gas, petrolio e carbone. E la mancanza d'acqua nel mondo ne soffreAcqua pura più del 40% delle persone.

Come rompere un'abitudine

• Non lasciare le luci accesequando esci dalla stanza.
• Provare non utilizzare l'illuminazione artificiale durante il giornose il sole è già abbastanza luminoso.
• Scollegare gli apparecchi elettrici dalla presa. Sprecano energia anche quando non li usi.
• Acquista accessori per il risparmio idrico. Possono essere installati su rubinetto e doccia.
• Non versare troppo. Chiudi l'acqua per un po ' lavarsi i denti e non aprire il rubinetto a piena potenza durante il lavaggio dei piatti.

7. Muoviti per la città solo in auto o in taxi

È veloce e conveniente e, idealmente, salva anche quando il tempo è sgradevole o semplicemente troppo pigro per camminare. Va tutto bene, ma le macchine produconoEmissioni di gas serra da un tipico veicolo passeggeri troppi gas serra: un'auto - più di quattro tonnellate all'anno. Anche buttano viaEffetti sulla salute delle emissioni delle automobili sostanze nocive nell'aria, in particolare piombo, biossido di azoto, monossido di carbonio, che influiscono negativamente sulla salute.

Come rompere un'abitudine

Cerca di usare l'auto o il taxi il meno possibile.

• È meglio coprire brevi distanze a piedi: fa bene alla salute, al portafoglio e all'ecologia.
• Per distanze maggiori puoi usare trasporto muscolare, come una bicicletta o uno scooter.
• Se la tua destinazione è troppo lontana o hai fretta, prendi trasporto pubblico.