Pranzo in ufficio: forno a microonde uovo +
Consigli / / December 19, 2019
Questo post è dedicato a coloro che sono stanchi di masticare panini e bere zuppe istantanee in ufficio nei periodi in cui non c'è il tempo di accesso standard al parco e pranzo al caffè. Con il tempo ci vorrà fino a 5 minuti, ma si può incontrare e appena 2.
Tutto ciò che serve è un uovo crudo, una tazza e piattino o Pialat che può essere messo nel forno a microonde e acqua. Opzionale: Varie spezie e aceto. Un vantaggio enorme - l'assenza di odori fastidiosi!
Ti ricordi che i piatti devono essere di ferro, senza parti metalliche e senza uno schema con l'aggiunta di vernice oro o argento?
Quindi, prendete una ciotola o tazza, aggiungete 1/3 di tazza di acqua, con attenzione per fracassare un uovo sulla parte superiore e la copertura con un piattino (ho fatto senza piattino). L'acqua può essere aggiunta un paio di gocce di aceto, se non d'uovo molto fresco - riduce la diffusione della proteina quando aggiunto alla ciotola d'acqua. Poi tutto dipende dal vostro forno a microonde. In linea di principio, per la preparazione di uova in smyatku avrete bisogno di circa 60 secondi ad una potenza del 80%. Cioè, se si ha la possibilità "10 secondi", "30 secondi", "più di 10 minuti" o qualcosa del genere, è necessario iniziare a provare a cucinare per 30 secondi, quindi provare di 60 secondi. L'uovo finito con cura la rimozione per mezzo di due cucchiai o semplicemente acqua unione. Aggiustare di sale e aggiungere condimenti.
Se si esagera - può scoppiare e poi la vostra cena sarà diffusa su tutto il forno a microonde. Estratto sulla propria esperienza. Se tutti fanno le cose per bene, si ottiene sia le foto a un post. Anche questo piatto può variare da uova in smyatku alle uova o omelette Kurt! Ho avuto una via di mezzo "in smyatku" e "vkurutuyu". E ancora una sfumatura - tuorlo cucinare più rapidamente di proteine.
Buon appetito!