6 tipi di persone che rovinano la tua autostima

1. Critici del divano

Sanno sempre esattamente come dovrebbero vivere gli altri, costruire relazioni, crescere figli, fare soldi o gestire un'impresa. Sono i più esperti in letteratura, musica, pittura e possono creare facilmente un capolavoro. In politica e psicologia, ovviamente, sono anche esperti - con loro un tale oltraggio non sarebbe certamente accaduto.

I critici del divano sono disposti a condividere le loro preziose opinioni con gli altri su qualsiasi questione. E non importa che, infatti, nessuno glielo chieda, che non hanno figli, non sanno disegnare, guadagnare pocoe la relazione si è conclusa con il divorzio. Tuttavia, se lo fai notare a una persona, risponderà che "esprime solo la sua opinione".

Tutto questo è chiaro dall'esterno. Ma quando una persona si trova in una situazione, può essere molto vulnerabile a critiche spudorate e non costruttive. Soprattutto se non proviene da una persona anonima su Internet, ma da un amico o un parente. Osservazioni e scetticismo possono ferire gravemente le ali.

Allo stesso tempo, un feedback competente, che sarà utile per il tuo sviluppo, dovrebbe essere benevolo, ragionato e costruttivo. Cioè, per indicare non solo le zone di crescita, ma anche i vantaggi, nonché per offrire idee per correggere le carenze. E dovrebbe provenire anche da una persona esperta in materia. E se qualcuno ti critica senza seguire questi principi, la sua opinione può essere ignorata.

2. Amanti del dramma

Sembra che la loro vita assomigli a una serie notoriamente contorta, in cui il personaggio principale cade nell'abisso della passione, versa lacrime amare da un cuore spezzato, vaga in triangoli amorosi e svela intrighi nemici. E l'amante del dramma, ovviamente, gioca un ruolo importante in questa storia. Ma la vita di qualcun altro sullo sfondo di tutti questi affascinanti colpi di scena sembra incredibilmente noiosa e noiosa, non merita attenzione.

Queste persone si tirano sempre la coperta sopra, discutono dei loro problemi, ma trattano gli estranei senza molto interesse, non bruciano con il desiderio di ascoltare e supporto. Possono coinvolgere gli altri nel loro dramma, presentarli come cattivi e interpretare se stessi come vittime, giocare con i sentimenti.

Di conseguenza, una persona accanto a una simile "stella" si sente insignificante e poco interessante, ci dedica molto tempo ed emozioni e non ottiene nulla in cambio. E questo non influisce nel migliore dei modi sull'autostima.

Gli esperti credonoRelazioni pericolose: come comportarsi con una regina del drammache a volte gli amanti del dramma si comportano in questo modo a causa di traumi infantili o disturbo borderline di personalità. Pertanto, se vivi con una persona del genere, suggeriscigli di vedere uno psicoterapeuta. E se questo è qualcuno dei tuoi lontani conoscenti o colleghi, la tattica migliore sarebbe quella di ridurre la comunicazione o non prendere sul serio l'intero teatro.

3. Sapere tutto

Loro, come i critici del divano, sanno tutto di tutto. Solo l'obiettivo è diverso: schiacciare l'interlocutore con le tue conoscenze e farti valere a sue spese. Qualunque cosa tu parli, il saputello ti interromperà a metà frase, "salirà sul podio" e da lì andrà in onda con l'aria di un esperto.

Recentemente, uno di questi "esperti" ha iniziato a essere intelligente su Facebook: ha detto a una ragazza che lei aveva ripubblicato sconsideratamente un articolo sui test sulle armi nucleari, ma lei stessa non aveva capito la questione. Si è scoperto che il suo interlocutore è un giornalista e questo è il suo articolo, e il saputello con il suo ridicolo commento è diventato famoso su Twitter e su BuzzFeed.

Mansplaining vincitore della giornata. 😄 pic.twitter.com/JdpVrWQx7D

- Julia Davis (@JuliaDavisNews) 25 maggio 2020

Ahimè, non tutte le storie come questa finiscono con il divertimento. Spesso queste persone intelligenti ci fanno dubitare della nostra competenza, non ci permettono di esprimere le nostre idee e pensieri. Se non riesci a prendere le distanze da una persona del genere, dovrai essere paziente e spiegargli che non si comporta abbastanza correttamente e che non ti piace.

4. Ulcere e cinici

Sono abili nel svalutare i tuoi risultati, idee e sentimenti. Qualunque cosa condividi con loro, riceveranno in cambio scetticismo, sarcasmo e autoaffermazione.

- Ho cambiato macchina!
- Grande. È di seconda mano? Perché non è nuovo?

Di conseguenza, ti senti vulnerabile, debole e patetico, come se il tuo emozione e le vittorie sono zilch. Sei costretto a trovare scuse e confrontarti involontariamente con gli altri - e il confronto non è a tuo favore.

La capacità di lodare te stesso e apprezzare i tuoi risultati è molto importante per andare avanti, avere fiducia nelle tue capacità e sentirti bene. E le persone che ti svalutano devono spiegare che questo è spiacevole per te. E se continuano a comportarsi in questo modo, riduci la comunicazione con loro.

5. Truth-minders

“Un nuovo taglio di capelli non ti si addice, era meglio prima. Perché sei offeso, ci tengo a te! " Sotto il sugo "lo dico solo così com'è", questi campioni della verità criticare l'aspetto e le azioni di qualcun altro, arrampicarsi con consigli non richiesti e semplicemente sopraffare le altre persone coperto insulti. Si preoccupano poco dei tuoi sentimenti e talvolta credono sinceramente di fare una buona azione, sono orgogliosi la loro franchezza, si rifiutano di notare che tale onestà senza una richiesta è già maleducazione e violazione frontiere.

Tali attacchi possono essere molto sconvolgenti, far cadere il terreno da sotto i piedi, farti sentire una persona stupida, brutta e incompetente. Gli psicologi consigliano5 chiavi per gestire persone che giudicano e hanno opinioni costruire confini nelle relazioni con chi dice la verità: opporsi a loro, interrompere la conversazione, cambiare argomento. E se tutto questo non aiuta, stai alla larga.

6. Buttafuori

È naturale parlare dei tuoi successi e dei tuoi risultati. Questa è una delle opzioni per celebrare la vittoria, lodare te stesso, essere ispirato per ulteriori azioni. Ma ci sono quelli che si vantano incessantemente, e lo fanno in modo arrogante e umiliante. Il messaggio principale delle loro dichiarazioni è il seguente: "Guarda, che bravo ragazzo sono, e chi non è come me è solo un fallito e sta provando male".

Nella storia di un successo perdere peso ci saranno sicuramente iniezioni a chi mangia molto, non fa sport e "corre da solo". Un post sulla tua attività o sul successo professionale non sarà completo senza menzionare i piagnucoloni che si lamentano solo della vita e non vogliono lavorare su se stessi.

I buttafuori amano criticare, dare consigli dall'alto della loro esperienza, svalutare i problemi degli altri. Leggere e ascoltare tutto questo può essere difficile: tali affermazioni fanno paragonare gli altri allo spaccone e si scoraggiano. Se questo è il tuo caso, è meglio filtrare queste persone: ridurre la comunicazione, cambiare argomento di conversazione, chiedere di essere più corretti nelle dichiarazioni.

Ci sono persone del genere nel tuo ambiente? Come comunichi con loro? Condividi nei commenti.