Come affrontare il burnout? Ne parliamo nella nuova puntata del podcast "Who would talk"
Podcast / / January 07, 2021
Alexey, Pasha e Ira - sullo sblocco di Telegram, sul design della nuova PS5, sull'igiene e sulla rinuncia alla nicotina.
In questo podcast - una vivace conversazione su ciò che sta accadendo nel paese e nel mondo, discussione su argomenti urgenti e fenomeni della cultura di massa.
Non dimenticare il nostro bot di Telegram @KtoGovorilBot. Invia le tue domande lì, non vediamo l'ora! Meglio farlo tramite messaggio audio in modo che possiamo sentire anche te. Risponderemo sicuramente alle più interessanti nei prossimi numeri.
01:25 - Irina ha deciso di iniziare il rilascio in un modo insolito - con congratulazioni al suo amato uomo. Non diremo chi è, ascolta tu stesso. E scoprirai anche perché Pasha acquista la rivista Secrets of the Stars. Retro ". Noi stessi siamo sotto shock.
04:15 - sullo sblocco di Telegram. Il 18 giugno, Roskomnadzor ha annunciato la revoca delle restrizioni sul messenger e presto funzionerà come al solito. Ira crede che nulla sia cambiato. Pasha le spiega qual è il vantaggio dello sblocco. E Lyosha spiega perché le restrizioni vengono ancora rimosse.
07:09 - di nuova PlayStation 5. Le prime immagini della console sono apparse sul web e assomiglia molto alla Xbox 360 S. Stiamo discutendo se sia davvero così. Allo stesso tempo, i ragazzi parlano delle loro esperienze nei videogiochi e vergognano Ira per non aver mai giocato.
15:03 - sui problemi di igiene nell'autoisolamento. La società "Nielsen Russia", che si occupa di analisi dei consumi e dei mercati, riferisce che i russi hanno smesso di prendersi cura di se stessi durante il periodo di autoisolamento. I ragazzi discutono a cosa è collegato e condividono la loro esperienza. Avviso spoiler: sono diventati molto più bravi a prendersi cura di se stessi.
21:00 - sul burnout emotivo. Qualcuno lo considera una malattia del XXI secolo, qualcuno - una scusa per i pigri. I nostri presentatori condividono il primo punto di vista e sono sicuri: questa è una cosa davvero seria che complica la vita. I ragazzi parlano di come si sono esauriti, consigliano modi efficaci per risolvere il problema e ti avvertono di non farti guidare dai trucchi degli omeopati. A proposito, abbiamo un articolo interessante su analoghi economici dei rimedi omeopatici - leggilo. Se stai riscontrando burnout, controlla l'articolo Burning Hut su come proteggersi da questo disturbo al lavoro ea casa.
38:18 - su come smettere di fumare. Il nostro ascoltatore è interessato a come affrontare la nicotina. La risposta breve è volerlo e smettere. Bonus: una storia motivante di Alexey.
47:23 - sui consiglieri. Quali cose interessanti hai ascoltato, guardato, letto?
Ira desiderava da tempo guardare lo spettacolo di makeover Queer Eye su Netflix e alla fine lo ha fatto. In esso, cinque ragazzi omosessuali trasformano un eroe che è deluso dalla sua vita o non riesce a trovare se stesso. I ragazzi cambiano i vestiti, l'acconciatura, le abitudini alimentari, il design della casa: tutto perché una persona si ami di nuovo. Molto bello e stimolante.
Pasha consiglia Black Comedy, una serie leggera e divertente su una famiglia afroamericana. E anche - gioca ai videogiochi!
Alexey ha finalmente guardato "Mandalorian"E consiglia vivamente a tutti coloro che si sono persi questo episodio dell'universo di Star Wars. Proprio come la terza stagione "Il mondo del selvaggio west». E Lesha ha anche iniziato ad ascoltare il libro di Graham Simsion "Project Rosie" su uno scienziato con Asperger che sta cercando di trovare una moglie.
Conversazioni più interessanti e momenti divertenti - nei numeri precedenti «Senti chi parla». Iscriviti al podcast e ascoltalo dove è conveniente: Simplecast, Rss, Podcast Apple, Podcast di Google, «In contatto con», «Yandex. Musica», ancora più piattaforme.
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