Come comunicare con gli amici se decidono di divorziare
Miscellanea / / May 11, 2021
Non è necessario scegliere tra due compagni. Ma supportarli e non dare consigli non richiesti è altamente desiderabile.
Immagina: una persona è amica di una coppia da molto tempo. Ne ha conosciuto uno molti anni fa, o li ha subito riconosciuti come partner. Comunicano tutti a lungo. Forse sono diventate famiglie vicine. E sembra che sarà sempre così.
Ma un giorno la coppia si scioglie. E il loro amico si trova di fronte a una scelta difficile. Devi schierarti? Come continuare a comunicare con entrambi e non sembrare un traditore? Insieme agli psicologi, scopriamo come comportarci in una situazione del genere.
Non tirare le coperte su te stesso
È abbastanza logico che il mondo umano ruoti intorno a lui. Pertanto, prova immediatamente il messaggio sul divorzio degli amici e inizia a pensare quali difficoltà questo porterà personalmente a lui. Il disagio può persino portarti a incolpare i tuoi amici per essersi allontanati, non prestargli attenzione e generalmente facendo qualcosa di sbagliato.
Ma questa è una buona opportunità per farlo inizia con me stesso e cerca di essere un buon amico, cioè ricorda chi è toccato dal problema e chi si trova nella zona del disastro.
Il divorzio è un enorme shock per entrambi i partner. Questo evento, si potrebbe dire, divide la loro vita in prima e dopo. Devono ricostruirlo in tutte le aree. Non sorprende che il conforto psicologico degli amici comuni sia l'ultima cosa a cui pensano gli ex coniugi.
Vasily Shurov
Psicoterapeuta, sessuologo, primario della clinica First Step
Concedi loro il tempo per completare il processo e riprendersi dalla rottura prima di affrontare attivamente i problemi che ti riguardano.
Risparmia i sentimenti di ciascuno dei tuoi ex partner
Qualunque separazione traumatico, anche se previsto ed accaduto senza conflitto. Inevitabilmente ferisce entrambe le parti: quella che viene lasciata indietro e quella che se ne va.
Non dite all'uno che l'altro ha trovato un nuovo amore. Non pubblicare foto di incontri divertenti con un'amica divorziata e il suo nuovo fidanzato sui tuoi social network se il suo ex coniuge è il tuo abbonato. Non fare nulla che possa ferire nessuno dei tuoi amici separati.
Vasily Shurov
Un altro consiglio di Vasily Shurov è di non fare il pappone. Non cercare di presentare un amico divorziato a qualcuno, soprattutto se non ti viene chiesto di farlo. Dopo la separazione, è importante che una persona guarisca prima le ferite e ci vuole tempo per essere pronta per una nuova comunicazione facile e casuale.
Sii neutrale
Il divorzio di solito lo è ci sono ragionie gli osservatori esterni hanno la loro opinione su di lui. Ci saranno molte persone disposte a condividerlo. Prenditi il tuo tempo per unirti a questi ranghi.
Lascia la tua opinione a te stesso. Non c'è bisogno di dire che il conflitto che è accaduto e una dannata cosa non ne vale la pena, che i tuoi amici hanno sbagliato chiedendo il divorzio. Non cercare di riconciliarli. La loro privacy non è affar tuo. Astenersi dal valutare. Nella vita reale, le azioni delle persone sono raramente divise in "nere" e "bianche". Ciascuna delle parti ha motivi per reclami e reclami. Pertanto, non giudicare nessuno dei partner.
Vasily Shurov
È ancora più difficile se inizialmente hai parlato con uno della coppia e l'altro si è unito in seguito. In molti casi, ci si aspetta che l'amico si schieri con il vecchio amico e condanni il suo partner. Ma anche con questa opzione in conflitto è meglio non interferire, soprattutto se il tuo amico ha torto ai tuoi occhi.
Stai comunicando con una persona, non con una situazione. Potrebbe sbagliarsi, ma questa è la sua scelta. E se questa scelta non influisce sulla tua amicizia, non c'è motivo di capire se ha ragione o no. Non esprimere la tua opinione se non ti è stato chiesto di farlo.
Dmitry Sobolev
Psicologo familiare e personale
Quando qualcuno è interessato direttamente a te, Dmitry Sobolev consiglia di delineare prima le condizioni: “Se sei interessato alla mia opinione, te la darò. Ma questo la mia opinionee non influisce in alcun modo sulla nostra amicizia ". Dopodiché, puoi già parlare così com'è.
Se ti viene chiesto, cerca di esprimere la tua posizione in modo calmo e ragionevole e fermati lì. Quindi tutte le decisioni vengono prese dal tuo amico.
Vale la pena scegliere le espressioni con più attenzione per un altro motivo. La vita è lunga e non si sa come continuerà questa separazione. È possibile questo la coppia si riunirà. E dopo dure dichiarazioni, potresti non trovare più un posto vicino ad esso.
Essere vicino
Sostieni un amico. Non devi fingere che non sia successo niente, cambiare argomento, evitare di parlare di separazione. Se una persona vuole parlare, ascoltala, ma non emettere verdetti.
Sii empatico e attento, ma non diventare un fastidioso "salvatore". Non c'è bisogno di affrettare frasi ad alta voce che "tutto è per il meglio" e "all'inizio è difficile, e poi sarà più facile". Rimani vicino. E fai le domande corrette: "Posso aiutarti con qualcosa?", "Come ti senti oggi?", "Vuoi parlare?"
Vasily Shurov
Sii onesto riguardo ai tuoi progetti di amicizia
Nel processo di separazione, la coppia inizia a condividere non solo proprietà - di solito cercano anche di ridistribuire gli amici. E se continui a comunicare con uno dei partner, il secondo potrebbe arrabbiarsi, offendersi, considerarlo un tradimento.
Sappi però che non è una coppia che “condivide gli amici”, ma sei tu a decidere con chi comunicare e con chi no. Questa è solo una tua responsabilità.
Se, dopo il divorzio, vuoi smettere di comunicare con uno dei tuoi ex coniugi, ma questa persona lo vuole continuare l'amiciziadevi parlare con lui. Spiega la tua decisione con tatto, senza insulti o accuse. Ci aspetta una conversazione difficile, avverte Vasily Shurov. Ma questo sarà molto meglio che inventare scuse antiestetiche in risposta alle offerte di incontro.
Non devi scegliere. Non devi rinunciare all'amore per nessuno dei tuoi amici solo perché stanno per divorziare. Puoi sostenere ciascuno di loro e non dovresti sentirti in colpa per questo.
Vasily Shurov
Se decidi di mantenere rapporti amichevoli con entrambi ex coniugi, parlate onestamente. Ammetti apertamente che apprezzi la comunicazione con ciascuno di loro e lo continuerai: "Sarò felice di sentire e ti sostengo, passa del tempo con te, ma anche il tuo ex compagno rimane mio amico, e ora ha anche bisogno del mio supporto".
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