Cosa dice il mal di gola e cosa fare al riguardo

Una spiacevole sensazione di graffiare che ti fa sentire come se tossissi è una delle opzioni per il doloreMal di gola/NHS. Significano che qualcosa non va nella gola.

Fortunatamente, questo non è generalmente troppo pericoloso.

Da dove viene il mal di gola

Ecco i più comuniRiesci a farti venire il mal di gola dormendo con la finestra aperta? / Cleveland Clinic cause.

1. Si respira aria secca

Ciò accade soprattutto in inverno, quando le finestre dei locali sono chiuse e contemporaneamente vengono accese le batterie o i termosifoni. In tali condizioni umidità l'aria sta rapidamente diminuendo.

Anche la mucosa della gola perde umidità e questo processo si fa sentire con una leggera irritazione.Mal di gola / Mayo Clinic - Sensazione di solletico in gola.

Lo stesso effetto si verifica se si respira aria secca per qualsiasi altro motivo, ad esempio gelo o vento caldo secco.

2. Fumo o altre sostanze irritanti intorno a te

Può solleticare e graffiare la gola

Mal di gola / Mayo Clinic da fumo di tabacco, smog, scarichi di automobili, polvere, odore di sostanze chimiche, ad esempio candeggina o altri prodotti domestici caustici. A volte anche l'odore del profumo di qualcun altro può irritarti se sei sensibile ai suoi ingredienti.

3. Respiri con la bocca

Questo è un altro modo per asciugare rapidamente la mucosa. L'aria che entra attraverso la bocca, senza umidità preliminare nei passaggi nasali, accelera l'evaporazione dell'umidità dalla superficie interna della gola.

Di solito, una persona inizia a respirare attraverso la bocca per due motivi:

• Era senza fiato, ad esempio perché camminava o correva troppo velocemente. In questo caso, cerchiamo di prendere più aria possibile e di ingoiarla anche con la bocca. Se l'aria è allo stesso tempo secca (diciamo che ti sei mosso al freddo), il solletico può essere così forte da provocare un attacco tosse secca.
• Naso chiuso. Questo accade con raffreddori o allergie. Tuttavia, queste condizioni possono provocare da sole il mal di gola.

4. Hai preso un raffreddore

In genere, i patogeni della SARS attaccano una persona attraverso il tratto respiratorio (respiratorio). E il corpo, per difendersi, aumenta la produzione di muco: ecco come rinorrea.

Se viene secreto troppo muco, inizia a drenare nella cosiddetta via post-nasale, lungo la parte posteriore della faringe. Questo può irritare la gola e causare una sgradevole sensazione di grattamento.

5. sei allergico

Ad esempio, stagionale - per il polline. O fuori stagione - per polvere, muffa, peli di animali domestici.

In questo caso, la sostanza allergenica, entrando nel tratto respiratorio, provoca irritazione, che si manifesta, compreso il mal di gola.

6. Hai bruciore di stomaco

Bruciore di stomaco - una condizione in cui il contenuto dello stomaco risale l'esofago. Questo processo è anche chiamato reflusso acido (il reflusso è un movimento inverso rispetto al normale). A volte è così forte che l'acido dello stomaco raggiunge la gola. E irrita le sue pareti, provocando una sensazione di solletico.

7. Hai un'infezione batterica

Sinusite, mal di gola, laringite, altri processi infiammatori del rinofaringe causati da batteri (la stessa clamidia) possono anche influenzare la condizione della gola. Più spesso fa male, ma la violazione può farsi sentire e una sensazione di secchezza, sudorazione.

Cosa fare in caso di mal di gola

Di solito, puoi liberarti del disagio con metodi semplici. Ecco cosa consiglianoRiesci a farti venire il mal di gola dormendo con la finestra aperta? / Cleveland Clinic esperti della Cleveland Clinic (USA):

• Bevi un bicchiere d'acqua, tè, composta. Questo idraterà la tua gola e in generale ti aiuterà a mantenerti idratato.
• Accendi l'umidificatore. Metti un panno grande e umido sopra il radiatore o metti una tanica d'acqua aperta sulla finestra. Questi sono modi per riportare il clima interno alla normalità.
• Fai una doccia calda. Questo aiuterà anche a idratare la mucosa.
• Non respirare con la bocca.
• Se il tuo naso è bloccato, cerca di eliminare il problema il prima possibile. Come - abbiamo scritto in dettaglio qui. In generale, utilizzare uno spray nasale idratante salino e gocce di vasocostrittore se necessario.
• Se sospetti che il mal di gola possa essere una reazione al fumo, all'aria inquinata o a sostanze allergeniche, spostati all'aria aperta in un'area ben ventilata e priva di irritazioni.

Ma se la gola ha mal di gola per 2-3 settimane di seguito, anche se umidifica l'aria, non respirare fumo e sei quasi sicuro che non ci sia freddo, non hai né allergie né bruciore di stomaco, o se la sudorazione è accompagnata da febbre alta e mal di gola, dovresti contattare dal dottore. Per cominciare, un terapeuta. Ti chiederà dei tuoi sintomi, stile di vita, ti guarderà in gola, condurrà un esame. Forse ti darà un rinvio per i test. E in base ai risultati dell'esame, consiglierà come sbarazzarsi del disagio. Oppure ti invierà per ulteriori consigli a uno specialista specializzato.