La regola 20/10 aiuterà a ripulire in modo rapido e indolore.
Miscellanea / / April 23, 2022
Un approccio super facile per chi non può o non vuole passare ore a pulire.
Qual è la regola 20/10
Tutto è estremamente semplice: dopo 20 minuti di lavoro è necessario fare una pausa di 10 minuti. Questo metodo è stato suggerito dall'autore del libro "Spala il tuo srach. Come smettere di odiare la pulizia e amare la tua casa di Rachel Hoffman. Crede che sia sempre meglio fare almeno alcune cose piuttosto che non fare nulla. E coloro che seguono la sua regola sono spesso sorpresi da quanto riescono a fare in questo periodo di 30 minuti.
Secondo Rachel Hoffman, dividere un compito grande in compiti secondari piccoli ma chiari aiuta concentrarci su ciò che possiamo fare invece di concentrarci su ciò che sicuramente non possiamo avere successo.
Sentirai la differenza la prima volta che applichi la regola. Tuttavia, se ci vuole più tempo e sforzi per ripulire lo spazio, continua a seguire il principio "20 minuti di lavoro, 10 minuti di riposo" fino a quando non finisci ciò che hai iniziato.
Come applicare la regola 20/10 durante la pulizia
Puoi fare molto in 20 minuti. Ecco alcune cose per iniziare.
fare il letto
Questa è un'azione molto semplice e facile che darà un tono positivo per il resto della giornata. Anche se raddrizzi la coperta e sbatti i cuscini, la stanza sembrerà più ordinata.
Metti le cose al loro posto
Prenditi qualche minuto e rimetti le cose al loro posto, invece di riporle automaticamente. Ciò contribuirà a ridurre significativamente il tempo della pulizia successiva.
Non rimandare le faccende domestiche
Per lavare e lavare i piatti, devi seguire tre passaggi fondamentali: lavare, asciugare, pulire. Se rimandi un passaggio per dopo, aumenterai notevolmente la tua lista di cose da fare e trascorrerai molto più tempo su di esse.
Usa il tempo di attesa a tuo vantaggio
Mentre la macchina del caffè viene pulita, la vasca da bagno viene riempita e la cena viene preparata nella pentola a cottura lenta, avrai il tempo di rifare un sacco di faccende domestiche. Lava i piatti, pulisci il piano di lavoro o sistema un paio di scaffali nell'armadio. Anche questi piccoli passi aiutano a ripristinare l'ordine e mantenerlo.
Leggi anche🧐
- 9 Suggerimenti per la pulizia rapida prima dell'arrivo degli ospiti
- 12 modi per motivarti a pulire
- 10 errori di pulizia che rendono solo più sporca la tua casa