La stagione estiva è aperta: 5 consigli per fare scorta con profitto di cibo per un weekend nella natura

1. Segui la tendenza al consumo sostenibile

Più del 60% dei russi SpendereI russi hanno detto quanto spendono per il cibo / TASS circa la metà del tuo budget per il cibo: non dovresti reintegrare queste statistiche a causa di acquisti avventati su scala grandiosa. Non c'è niente di sbagliato nel prendere una confezione di grano saraceno o olio vegetale con uno sconto in riserva: i prodotti con una lunga durata ti aspetteranno sicuramente dietro le quinte. Ma non è necessario ordinare "per ogni evenienza" tre pagnotte e un pezzo di formaggio in più. L'occasione potrebbe non arrivare mai e il cibo andrà a male.

Tali eccedenze infliggereIl 17% del cibo viene sprecato a livello di consumatore/ONU danno tangibile all'ambiente: la quantità di gas serra che vengono rilasciati durante il trasporto e il decadimento dei rifiuti alimentari, comparabileCome lo spreco alimentare contribuisce enormemente al cambiamento climatico / The Guardian con l'impronta di carbonio di Stati Uniti e Cina. Per proteggere il pianeta e il tuo portafoglio, non fare acquisti a stomaco vuoto. È così facile riempire troppo e gli alimenti acquistati avventatamente rimarranno inattivi fino alla scadenza.

Anche per soddisfare la fame dovrebbe essere affrontato consapevolmente. Per la sensazione di vuoto nello stomaco MaggioPerché ho sempre fame? /WebMD nascondere la sete o lo stress. Per sbarazzarsi di tale "fame", a volte basta bere. Difficoltà a riconoscere la sete e aumento del rischio di disidratazione presentarsiLa verità sull'idratazione: dovresti bere otto bicchieri d'acqua al giorno? / Il guardiano nei bambini e negli anziani, ma frutta e verdura aiuteranno a reintegrare l'equilibrio idrico necessario. Invece di succo e biscotti o una barretta di cioccolato, compra a tuo figlio una mela o una fragola per uno spuntino. E se preferisci le banane, prendi un paio di pezzi e non un intero mazzo per abitudine. Questo sarà più economico e più rispettoso dell'ambiente. I frutti gialli soli e maturi spesso non lo fanno portataLa bellezza (e il gusto!) sono dentro / FAO (Organizzazione delle Nazioni Unite per l'alimentazione e l'agricoltura) borse della spesa e, insieme ad altre vittime della selezione di marketing, vengono inviati in discarica.

2. Lascia spazio a un "Piano B"

Le liste della spesa possono davvero salvarti dalla spesa impulsiva. Ma nel caso del cottage, tutto non è così chiaro. Ad esempio, capita che il tempo interferisca con i piani attentamente calcolati in termini di calorie, ingredienti e porzioni. Non vuoi friggere i kebab programmati sotto un acquazzone e la carne cucinata in casa non si adatterà alle vibrazioni generali del fine settimana. Dovrai scendere a compromessi o andare al negozio e acquistare nuovi ingredienti per il menu modificato.

Prevedere le proprie emozioni e quelle degli altri, come il tempo, è difficile. Anche se hai deciso in anticipo l'elenco dei piatti per uno spuntino nella natura, probabilmente dovrai acquistare qualcosa prima del viaggio. Per evitare di sprecare soldi e non buttare via prodotti che non sono mai entrati in affari, limita shopping anticipato con preparazioni per la colazione e centenari universali come cipolle, patate e aglio. Aspetteranno dietro le quinte, anche se non vorrai usarli questo fine settimana. E la carne, le verdure per insalata e i componenti per gli spuntini possono essere acquistati alla vigilia del fine settimana, quando sarà già più o meno chiaro cosa sta succedendo con il tempo.

3. Passa da preda a cacciatore

Confronta i prezzi nei diversi negozi e trova le offerte più interessanti. Offline, una tale caccia al risparmio richiederebbe molto tempo, ma con le app di consegna diventerai uno stalker di alto livello senza alzarti dal divano. I servizi online spesso funzionano con dozzine di rivenditori contemporaneamente: nel programma mobile è facile confrontare i prezzi dello stesso prodotto nei tuoi negozi preferiti. Allo stesso tempo, gli sconti sulle popolari categorie di cottage estivi sono raccolti in sezioni speciali, quindi non devi cercare a lungo dove è meglio fare scorta di tutto il necessario per i barbecue domenicali. I filtri e lo smistamento automatico delle merci da quelle economiche a quelle costose saranno un'arma potente nelle mani dei cacciatori di profitti. E non è necessario trascinare da soli il "loot", perché i pacchi verranno portati da un corriere.

Inoltre, non sarà possibile inserire un codice promozionale alla cassa offline e ridurre significativamente l'importo finale, e nelle applicazioni tali "parole magiche" aiutano regolarmente a risparmiare. C'è un altro trucco che funziona in alcuni negozi online: il cestino "dimenticato". Il sistema vede che hai aggiunto articoli al carrello, ma non hai pagato l'ordine, il che significa che devi essere motivato da uno sconto aggiuntivo. Per un giorno, senza fare nulla di proposito, puoi guadagnare un paio di centinaia di rubli in più.

4. Lascia a casa figli, amici e coniugi

È più facile vincere la battaglia per salvare il budget da soli: meno persone sono coinvolte negli acquisti, meno acquisti inutili andranno nel carrello. I bambini richiederanno dolci e snack, qualcuno vorrà aggiungere al menu succhi e condimenti per sandwich non pianificati.

La noia è spesso la causa della stravaganza collettiva. Mentre si ritirano le merci in lista, il resto dei partecipanti alla campagna della drogheria è costretto a girovagare tra gli scaffali e guardare i pacchi luminosi, sognando di arrivare alla dacia il prima possibile. Il fastidio di tali vagabondaggi può causare il desiderio di compensare lo stress con fast food dolci, salati, grassi, ma così deliziosi.

Nel caso della spesa da soli secondo una lista chiara, il rischio di guadagnare troppo è ridotto al minimo, ma trasportare pacchi pesanti dal negozio a casa è un divertimento per tutti. Per evitare questi oneri, basta ordinare generi alimentari per la consegna. Allo stesso tempo, non è necessario acquistare per l'intero weekend alla volta: puoi gradualmente, durante la settimana, raccogliere tutto ciò di cui hai bisogno, adeguandoti alle promozioni giornaliere e alle offerte speciali di servizi. Se non cedi alle tentazioni dei cartellini dei prezzi rossi, risparmierai denaro, tempo e nervi, perché non dovrai rifiutare spese inutili a bambini e altri compagni.

5. Non lasciare lo shopping fino all'ultimo minuto

Durante un viaggio attraverso gli ingorghi, corri già il rischio di catturare le stelle del paese direttamente sulla strada. Con una visita aggiuntiva a un negozio lungo il percorso, è probabile che i tempi di viaggio aumentino in modo significativo. Allo stesso tempo, crescerà la tentazione di acquistare chicche non troppo salutari sulla strada. Il fatto è che vagare per i labirinti degli ipermercati può essere un potente innesco per spese inutili. Stanchi di raccogliere borse e innumerevoli pianificazioni, i residenti estivi vorranno iniziare le loro vacanze già in macchina: da qui, nell'assegno appariranno patatine, bibite dolci, barrette di cioccolato e altri piaceri di viaggio.

Inoltre, in un affollato negozio serale non ci sarà tempo per studiare la composizione dei prodotti e controllare i cartellini dei prezzi. Il risultato è un assegno più lungo, un importo maggiore di pagamento e pacchi più pesanti. I viaggi su strada al negozio hanno un altro svantaggio non ovvio: dovrai imballare i tuoi acquisti in fretta. C'è il rischio che le uova in un bagagliaio intasato raggiungano la dacia con perdite e uno dei pacchetti "fa piacere" sul posto con una sorpresa sotto forma di latte fuoriuscito.

È meglio prendersi cura della maggior parte del cibo in anticipo - per questo non devi nemmeno andare al negozio. Ordina i generi alimentari il giorno prima di partire, riponili in modo compatto nella borsa termica e carica il cibo in macchina in anticipo. Quindi si rivelerà ridurre i tempi di viaggio, non comprare troppo e portare tutto in un unico pezzo.