Gli scienziati di Oxford hanno scoperto quali rimedi per l'insonnia aiutano davvero

Nel nuovo ricercaEffetti comparativi degli interventi farmacologici per la gestione acuta ea lungo termine del disturbo da insonnia negli adulti: una revisione sistematica e una meta-analisi di rete Gli scienziati dell'Università di Oxford hanno studiato più di cento studi clinici di vari farmaci per l'insonnia. Un'analisi comparativa completa ha dimostrato che molti di loro mancano di prove di efficacia o di dati sulla sicurezza a lungo termine.

Lo studio ha incluso i dati di 154 studi randomizzati controllati in doppio cieco che hanno coinvolto più di 44.000 persone. Sono stati studiati trenta diversi trattamenti farmacologici per l'insonnia e ne sono stati monitorati l'efficacia e gli effetti collaterali, compreso l'uso a lungo termine.

In base ai risultati del lavoro svolto, evidenziato solo due agenti specifici che dimostrano la maggiore efficacia: lemborexant ed eszopiclone. I trattamenti più comuni per l'insonnia, come le benzodiazepine e lo zolpidem, sono utili solo a breve termine. E la popolare melatonina manca di dati sull'efficacia e sull'uso a lungo termine.

Allo stesso tempo, i ricercatori hanno notato che l'eszopiclone può causare gravi effetti collaterali e i dati sulla sicurezza di lemborexant sono ancora inconcludenti. Entrambi i prodotti non sono ancora approvati nell'Unione Europea.

Lemborexant è un nuovo tipo di farmaco per l'insonnia approvato per l'uso negli Stati Uniti solo nel 2019. Philip Cowen, coautore dello studio, ha osservato che il meccanismo d'azione di questo farmaco potrebbe essere migliorato in futuro.

Andrea Cipriani, capo del team di scienziati, ha osservato che si tratta di uno studio di trattamenti farmacologici non è una raccomandazione di utilizzare il farmaco come modo principale per affrontarlo insonnia. Alcuni di essi possono avere seri effetti collaterali e questo non va dimenticato.