5 filosofie giapponesi che cambieranno la tua vita

La cultura giapponese combina sorprendentemente tradizioni e una visione moderna del mondo. Migliaia di anni di esistenza come nazione insulare isolata hanno permesso al Giappone di attraversare diverse svolte evolutive e creare una cultura davvero unica in isolamento. Qui ci sono solo alcuni dei concetti filosofici brillanti e interessanti che puoi comprendere e applicare per aiutarti a prendere un migliore controllo della tua vita e prendere decisioni più informate.

1. Xu-ha-ri

Questo termine deriva dall'arte marziale giapponese aikido. Shu-ha-ri è un metodo per insegnare e padroneggiare nuove pratiche. Si compone di tre componenti principali:

• "Shu" significa osservare. In questa fase, impariamo obbedientemente le basi e seguiamo le norme.
• "Ah" - sfondare. Una volta acquisite le conoscenze di base, possiamo iniziare a sperimentare e creare le nostre regole.
• "Ri" - vai oltre. In questa fase, colleghiamo la creatività e mettiamo in pratica le nostre abilità.

Ecco come il maestro di aikido Endo Seishiro descrive il concetto: “Durante lo shu, ripetiamo tutte le tecniche e le tecniche di base in modo che il nostro corpo le apprenda nella forma in cui sono state create prima di noi. Rimaniamo fedeli a questi fondamenti. Nella fase successiva "ah" aggiungiamo le nostre innovazioni. Qui è permesso distruggere e ignorare le fondamenta. E infine, nella fase ri, scartiamo le conoscenze di base e usiamo la nostra creatività per agire secondo la volontà del cuore e della mente senza oltrepassare i confini.

2. Kaizen

Questo concetto si basa sull'idea del miglioramento continuo attraverso piccoli cambiamenti positivi. I giapponesi iniziarono a utilizzare ampiamente questo approccio durante il periodo di recupero dopo la seconda guerra mondiale. Si ritiene che sia stato introdotto per la prima volta nella produzione di Toyota, e poi altre aziende giapponesi hanno ripreso la pratica.

Negli affari, il kaizen porta vantaggi a molti livelli diversi, dalla produzione al lavoro con un team e clienti. Per la crescita personale, il kaizen può essere utilizzato cambiando la tua vita in meglio a piccoli passi, ad esempio assimilando gradualmente buone abitudini.

3. ikigai

Questo termine giapponese consiste in "iki" - "vita" e "gai" - "significato, valore". Insieme, implicano qualcosa che rende la nostra vita degna di essere vissuta.

Ecco cosa si dice a riguardo filosofico La psicologa giapponese Michiko Kumano: “Sentire ikigai di solito significa sentire appagamento interiore e profonda soddisfazione che ci accompagnano quando pratichiamo cosa preferita. Le responsabilità non ci danno ikigai. Può essere ottenuto solo se rimaniamo spontanei e facciamo ciò che noi stessi vogliamo. Pertanto, ikigai è individuale e dipende dalla personalità della persona.

ContaFai ciò che ami e vivi più a lungo, dice la filosofia ikigai giapponese / CNNche la filosofia di "ikigai" possa essere una delle ragioni della longevità degli abitanti di Okinawa.

4. Omotenashi

Questa è la filosofia dell'ospitalità, che dice che ogni cura deve venire dal cuore. Omotenashi è una parte vitale della cultura giapponese, saldamente radicata nella società. Le persone che praticano questo approccio amano essere coinvolte e aiuto altri e non chiedere nulla in cambio.

5. Omoiyari

Omoiyari può essere descritto come sensibile ai sentimenti e agli affari personali degli altri, comprese le circostanze che li circondano.

Autore libri "Omoiyari. Il piccolo libro della filosofia della comunicazione giapponese Erin Niimi Longhurst spiega questo concetto filosofico in questo modo: te stesso al posto di un'altra persona, guarda il mondo attraverso i suoi occhi, cerca di anticipare i suoi bisogni e comportati in modo che sia facile, comodo e con gioia».

I cassieri nei negozi giapponesi sono un ottimo esempio di omoiyari. Se notano diverse borse di altri negozi nelle mani dell'acquirente, gliene daranno una grande in modo che possa mettere tutto lì dentro, anche se compra qualche sciocchezza nel loro negozio.