Podcast Lifehacker: quando non dovresti assolutamente mangiare se vuoi perdere peso

Mangiare durante lo stress può essere dannoso per la figura. Stiamo parlando di momenti in cui una persona è sconvolta, arrabbiata, offesa o prova altre emozioni negative. Non appena il pasto è finito, i sentimenti ritornano, e anche aggravati dal senso di colpa per aver mangiato troppo. Nella nuova puntata del Lifehacker Podcast, spieghiamo perché questo accade e come evitare problemi alimentari in mezzo allo stress.

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