"Il grido" Aaah, salito! "Ho sentito l'intero microdistretto": i lettori di Lifehacker parlano delle loro fobie

«Fammi sapere” è una rubrica per le storie dei nostri lettori. Ogni settimana lanciamo un sondaggio e attendiamo i vostri commenti. Questa volta ti abbiamo chiesto di parlarci delle tue fobie. Ecco le risposte più spaventose e insolite.

Ho paura delle altezze. Probabilmente è iniziato dopo aver sognato che stavo cadendo da un grattacielo. Inoltre, tutto nel sogno è accaduto in modo molto naturale, a colori e con il suono.

Non posso dire di avere una fobia, ma mi sento molto a disagio di notte se devo alzarmi dal letto. Aspetto costantemente che qualcuno mi afferri la gamba. E in generale, cerco di dormire in modo compatto.

Ancora sforzare scaledove puoi mettere la mano tra i gradini. Preferisco correre veloce.

Forse queste paure sono apparse dovute al fatto che da bambino ho visto come in qualche film l'eroe è stato afferrato per le gambe da sotto il letto. E ho avuto una fantasia! Questo è dove uno si sovrappone all'altro. Ebbene, mio ​​fratello maggiore aveva (e ha tuttora) una vasta collezione di libri di Stephen King, io mi sono segretamente avvicinato alla sua stanza e ho letto. Penso che abbia avuto anche un effetto.

Soffro in particolare di insettofobia e aracnofobia. Ricordo che nella prima infanzia facevo spesso sogni con enormi ragni che intrecciano l'intera casa con ragnatele. Non mi hanno fatto del male, ma sembravano terribilmente spaventosi. E così è iniziata questa fobia.

Anche alla vista di una foto con i ragni, comincio a farlo attacco di panico, paralizza, diventa difficile respirare. Il resto degli insetti non provoca una tale reazione: ho solo paura di loro e lascio rapidamente il posto dove si trovano. Se un maggiolino vola in casa e si siede sulla tenda, indosso una tuta ignifuga e un milione di guanti, lo prendo come una bomba biologica e lo lascio con cautela fuori dalla finestra. Sfortunatamente, non so come affrontare queste fobie.

Ho paura delle infezioni e dei parassiti. Tutto ciò che può essere lavato è mio. Non ho una pulizia sterile, ma casa microbi Per qualche motivo non ho paura.

Ho molta paura dei serpenti. L'ho capito durante l'infanzia, quando ho visitato lo zoo con un esotario. All'ingresso c'era una gabbia con un pitone bianco, l'ho visto e sono corso subito fuori. La mamma ha cercato di convincermi ad entrare e guardare altri animali, ma avevo paura persino di passare davanti a quella gabbia. Siamo andati allo zoo con un'altra famiglia, quindi tutti hanno continuato a guardarsi intorno e io ho aspettato la compagnia fuori.

A causa della mia paura, non cammino nella natura sull'erba alta. Come prima, non partecipo a mostre di creature viventi striscianti. Se vedo foto di serpenti su Internet, provo subito a chiudere gli occhi ea chiudere la pagina.

Amo molto Fort Boyard (soprattutto le stagioni francesi, sono più fresche) e i serpenti vengono mostrati lì abbastanza spesso. Ho cercato di non guardare i test con loro prima. Tuttavia, non molto tempo fa mi sono appassionato all'americano reality show "Naked and Scared", dove i partecipanti sopravvivono allo stato brado. Qui trattano i serpenti non come qualcosa di terribile, ma come una potenziale cena. Quando vedi in dozzine di episodi come catturano, cucinano e mangiano felicemente i serpenti, lodandoli, non sembrano più così inquietanti.

Ho paura dei tassisti. Salva la meditazione in cuffia.

Non devo dire che è una fobia, ma piuttosto una caratteristica del corpo: in spazi aperti, anche a quote relativamente basse, dare le vertigini. Non c'è paura o panico, ma c'è disagio. Quindi correre sui tetti o camminare lungo vecchi ponti di legno a 50 metri di altezza non fa chiaramente per me.

Cerco anche di evitare gli specchi al buio. Volontariamente, non andrei a giostre come un labirinto di specchi.

Quasi tutti gli insetti hanno paura. Soprattutto quelli striscianti. Solo tremante di orrore e disgusto.

Una volta ho spaventato un gruppo di persone volando fuori da un fiume con uno stridio selvaggio, perché, con la malinconia che sistemava i ciottoli su un fondale poco profondo, ho raccolto una specie di larva dimenante nel mio palmo. E la gente sulla riva pensava che almeno avessi trovato un cadavere.

Due anni fa abbiamo bloccato il tetto, ha iniziato a piovere forte e la cucina è stata completamente allagata. Ho dovuto riparare di nuovo tutto, dal pavimento al soffitto teso. Il lavoro è costato una fortuna. Ora, appena inizia a piovere, mi viene il panico e la paura. Sembra che si allagherà di nuovo.

Ho paura del buio, soprattutto se sono solo nell'appartamento. Lo sponsor della fobia è una raccolta di storie dell'orrore di Eduard Uspensky, presentatami da un amico di famiglia all'età di cinque anni. La paura del buio non è affatto logica - lo capisco mostri non esiste, ma quando è buio, l'immaginazione entra in gioco. Per molto tempo ha vissuto così: ha preso attacchi di panico nel buio. E poi si è solo arrabbiata. Mi sono reso conto da quanto tempo mi ha rovinato la vita, che è stupido e che questa paura è una mia scelta. Ora nei momenti di paura mi dico: “Mi rifiuto di avere paura. Non devi soffrire". Ho ancora paura del buio in generale, ma nella situazione questo "mantra" aiuta. Non solo con l'oscurità, in generale.

Ho anche l'aerofobia. La sua ragione è il film"Destinazione”, che una volta mi sono imbattuto da bambino di notte e ho guardato nella sua interezza mentre gli adulti dormivano. Questa paura è più difficile perché è rafforzata da pericoli reali. Da qualche parte 3-7 giorni prima del volo, comincio a innervosirmi, vedo diversi "segni", posso persino piangere. Al decollo, all'atterraggio e nella zona di turbolenza, prendo attacchi di panico. Soprattutto se non volo per molto tempo prima. Più spesso voli, più calmo. Musica, film, comici e cibo aiutano a volare più facilmente. Distrae, occupa e non consente all'immaginazione di disegnare immagini spaventose. Ho anche notato che ho meno paura accanto a coloro che hanno anche paura. Come se dovessi essere forte per sostenere un altro. Comincio a scherzare, distrarmi e distrarmi.

Tutto sommato, una storia molto interessante. deliberato scelta. Quando ho paura, ricordo a me stesso che posso evitare il buio, il volo e altre cose pericolose in generale, almeno per il resto della mia vita, se ho tanta paura. E capisco subito: beh, no, questo è un gioco, non ho intenzione di subordinare la mia vita alla paura, lascia perdere. E diventa più chiaro nella mia testa.

Ho paura dei pigliamosche millepiedi. Vivevamo in una casa privata, ce n'erano molti, quelli grassi strisciavano lungo i muri. Uno è andato nell'orecchio del ragazzo del vicino mentre dormiva. Il suo grido "Ah-ah-ah, salito!" sentito tutto il vicinato. E una notte è caduta nei miei pantaloncini (ero seduto vicino al muro dove cacciavano) e ha iniziato a gattonare lì. Brr…

Ho molta paura delle oche. Non capisco come qualcuno possa tenerli creature infernali proprio nel tuo giardino. Le oche hanno occhi completamente vuoti e senza vita, enormi ali forti e un becco spaventoso con piccoli denti cattivi. Ma la cosa più terribile è il loro cattivo umore e l'abitudine di gettarsi in un gregge ad ogni passante con una risatina terribile. Per qualche ragione, il colore perfettamente bianco del loro piumaggio mi spaventa, sembra in qualche modo innaturale e quindi provoca ansia.

Non ricordo se da bambino ho avuto una spiacevole esperienza con le oche. Mi sembra di aver sempre avuto paura di loro.

Nel tempo, ho iniziato a notare che ero disgustato da quasi tutti gli uccelli. Mentre cammino, immagino che ora un enorme gabbiano o un gruppo di piccioni contagiosi voleranno verso di me.

Ho l'emofobia - la paura del sangue, di qualcun altro o del mio. È apparso all'improvviso due anni fa, prima non c'erano situazioni estreme o stressanti. Fare i test ora è completamente triste, la vista del sangue che si riversa in una provetta provoca vertigini e sudore freddo.

E anche spaventare ascensori. Da bambino, mio ​​fratello ed io eravamo bloccati tra il settimo e l'ottavo piano. Ora è più facile per me percorrere almeno 15 piani, ma non metto più il piede nella scatola dei cavi.