Play therapy: come risolvere i problemi psicologici di un bambino senza lacrime e pillole
Miscellanea / / April 03, 2023
Insegna ai bambini a comunicare liberamente e godersi la vita.
Che cos'è la terapia del gioco
La terapia del gioco è un metodo di psicoterapia per bambini di età compresa tra 3 e 12 anni, lo strumento principale per risolvere problemi psicologici in cui È un gioco. Il fatto è che, a causa del suo sviluppo, il bambino non sempre lo fa Forse Esprimere pensieri, sentimenti ed emozioni con le parole. Il gioco aiuta a farlo in modo naturale per lui.
Maria Potapova
Un gioco per un bambino è il suo discorso e i giocattoli sono le sue parole. Nel gioco, il bambino si esprime in modo estremamente sincero. In presenza di un terapeuta impara a capire se stesso e gli altri, può dare sfogo ai propri sentimenti e liberarsi delle esperienze negative.
Allo stesso tempo, la terapia del gioco non è solo un passatempo divertente o un'attività educativa. È un processo sistematico volto a risolvere problemi specifici del bambino.
Secondo una meta-analisi di 93 studi scientifici, la terapia del gioco è efficace
corregge comportamento e aiuta anche i bambini ad adattarsi nella società e a svilupparsi come persona.Quali sono i diversi tipi di terapia del gioco?
Ce ne sono parecchi. Ecco i parametri principali in base ai quali differiscono.
Orientamento teorico
Lo psicologo può utilizzare strumenti di diversi tipi di terapia. Ad esempio, dentro psicoanalitico approccio, lo specialista utilizza il gioco per svelare ciò che sta accadendo nell'inconscio di un piccolo paziente.
Nella direzione cognitivo-comportamentale, il terapeuta insegna al bambino come affrontare l'ansia e modificare il comportamento disadattivo in modo più appropriato, e nell'umanistico - ti permette di esprimerti liberamente, aiuta a esplorare e comprendere i tuoi sentimenti ed esperienze, rafforza il sentimento sicurezza.
Formato
La ludoterapia può essere sia individuale, quando alla seduta sono presenti solo il bambino e il terapeuta, sia gioco di gruppo. In quest'ultimo caso, lo psicologo può lavorare con più bambini, così come con i ragazzi e le loro mamme e papà.
Ad esempio, nella terapia relazionale bambino-genitore, diverse famiglie si riuniscono in un'area giochi appositamente attrezzata. stanza e sotto la supervisione di uno psicologo imparano a interagire tra loro, rafforzare i legami e trascorrere del tempo con beneficio.
Posizione del terapeuta
La terapia del gioco può essere direttiva e non direttiva.
L'approccio direttivo include metodi come la terapia, la terapia del gioco di risposta e un approccio cognitivo-comportamentale. Durante le lezioni, lo psicologo dirige le azioni del bambino, organizza Giochi - imposta la trama, seleziona gli elementi adatti che aiuteranno a risolvere il problema, ti insegna come trattare correttamente qualsiasi evento.
La ludoterapia non direttiva comprende metodi di centratura sul bambino, terapia dell'esperienza, terapia integrata centrata sul trauma e approccio junghiano.
In tali aree, la cosa principale del gioco è il piccolo paziente. Il terapeuta può osservarlo, sostenerlo, descrivere le sue azioni o interagire con lui in altri modi, ma sempre in modo gentile e discreto.
Questo approccio consente ai bambini di aprirsi liberamente in un ambiente sicuro e al terapeuta di comprendere l'essenza del problema e aiutare.
Con quali problemi aiuta la terapia del gioco?
Terapia del gioco applicato per i seguenti problemi e condizioni:
- sindrome da deficit di attenzione e iperattività;
- varie paure;
- malattie psicosomatiche;
- aggressività, comportamento conflittuale;
- depressione;
- ansia;
- problemi di adattamento sociale, difficoltà di comunicazione con altri bambini o adulti;
- scarso rendimento scolastico associato a problemi emotivi;
- difficoltà di adattamento a nuove circostanze di vita, ad esempio quando si cambia il luogo di residenza, l'istituto scolastico, la composizione della famiglia;
- gelosia infantile, ad esempio, quando compare un nuovo membro della famiglia;
- eventi traumatici, incluso il divorzio dei genitori o la perdita di una persona cara.
Come funziona la terapia del gioco?
Le lezioni si svolgono in una sala giochi appositamente attrezzata con un certo set di giocattoli e materiali per la creatività.
Nelle prime lezioni il bambino conosce il terapeuta e si abitua. Anche se la sessione prevede un lavoro individuale, la presenza dei genitori è accettabile all'inizio per ridurre al minimo lo stress.
Il contenuto specifico della lezione dipende dal metodo di terapia. Lo psicologo può consentire al bambino di scegliere da solo il gioco e organizzare il processo terapeutico attorno ad esso, nonché applicare determinate tecniche.
Quali giochi possono essere usati in terapia
Vi presentiamo alcuni giochi che Maggio insegna a tuo figlio a comprendere meglio le proprie emozioni.
Sentimenti e parole
Il terapeuta chiede al bambino di elencare diversi sentimenti che un ragazzo o una ragazza della sua età potrebbe provare. Tutto ciò che verrà nominato è scritto su piccole carte. Se il bambino è troppo piccolo per leggere, il terapeuta può disegnare volti che esprimono appropriato emozioni.
Quindi lo psicologo dispone le carte finite sul tavolo e racconta una storia della sua vita. Può essere qualsiasi incidente interessante che ha causato emozioni sia positive che negative nel terapeuta.
Alla fine della storia, tira fuori un barattolo di patatine e le dispone su delle carte su cui sono scritte le emozioni menzionate nella storia.
Quindi lo psicologo ricorda un altro episodio della sua vita e invita il piccolo cliente a indicare parole adatte ai sentimenti. Dopodiché, tocca al bambino raccontare la storia e poi disporre le fiches sulle carte.
Vita a colori
Il terapeuta chiede quali sentimenti il bambino associa a un certo colore. Ad esempio, rosso - aggressione, blu - tristezza, nero - malinconia, verde - invidia e così via.
Dopo che tutte le coppie sono state identificate, lo psicologo chiede al bambino di disegnare un'immagine usando questi colori. Possono essere forme geometriche, ornamenti o qualcos'altro, qualunque cosa ti venga in mente.
Quando l'immagine è pronta, il terapeuta chiede al bambino di parlarne.
palla di rabbia
Il bambino gonfia il pallone. Il terapista lo lega e spiega che il palloncino stesso è il corpo e l'aria all'interno è la rabbia.
Lo psicologo allora chiede al bambino: “Può uscire l'aria di rabbia? Cosa succede se questa sensazione si blocca dentro di te? Ci sarà spazio per un pensiero chiaro?
Il terapeuta chiede quindi al bambino di premere il palloncino finché non esplode e fuoriesce la "rabbia". Lo psicologo spiega che un'esplosione è un atto di aggressione in cui si può danneggiare se stessi o gli altri.
Il terapeuta chiede quindi al bambino di considerare se esiste un modo sicuro per liberare la rabbia. Gonfiano un altro pallone, ma non lo legano, ma rilasciano l'aria in piccole porzioni.
Dopo una dimostrazione visiva, puoi passare a specifiche tecniche di gestione della rabbia.
Quanto tempo deve durare la terapia del gioco?
In una meta-analisi della ricerca sulla terapia del gioco notatoche i cambiamenti profondi richiedono circa 35 sessioni, anche se alcuni problemi possono essere risolti molto più velocemente.
Secondo Maria Potapova, un tipico ciclo di terapia per risultati sostenibili comprende 16-18 sessioni. Ma a seconda della richiesta, potrebbero essere necessarie più o meno sessioni.
Come provare la terapia del gioco
Trova uno specialista in terapia del gioco nella tua città, iscriviti per una consulenza e sintonizzati per lavorare insieme in anticipo.
Non importa quali lezioni scegli - di gruppo o individuali - per un buon effetto, in ogni caso sarà richiesta la partecipazione attiva dei genitori. Dopotutto, un bambino viene da uno specialista una volta alla settimana per 45-60 minuti e trascorre il resto del tempo in famiglia.
Maria Potapova
Ogni genitore è in grado di diventare un terapeuta del proprio figlio, padroneggiare le tecniche e condurre sessioni di gioco a casa, armonizzare le relazioni e aiutare i bambini a risolvere le difficoltà psicologiche.
Lo psicologo ti fornirà un feedback sulle sessioni, risponderà alle domande e ti insegnerà gli strumenti di terapia del gioco da usare a casa.
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