Aracnofobia: perché le persone hanno così paura dei ragni
Miscellanea / / April 04, 2023
Gli scienziati hanno identificato le caratteristiche più vili di questi artropodi.
Da dove viene l'aracnofobia
L'aracnofobia è una forte paura irrazionale dei ragni. Loro soffrireM. Zvarikova, P. Prokop, M. Zvarik. Cosa rende i ragni spaventosi e disgustosi per le persone? / Frontiere in ecologia ed evoluzione dal 2,7 al 9,7% della popolazione mondiale. Questo problema può manifestarsi a qualsiasi età, ma più spesso si verifica durante l'infanzia o l'adolescenza.
Gli scienziati non sanno ancora perché i ragni siano così impopolari tra gli umani. Ad esempio, vespe o farfalle non provocano tale disgusto.
La teoria più popolare ÈM. Zvarikova, P. Prokop, M. Zvarik. Cosa rende i ragni spaventosi e disgustosi per le persone? / Frontiere in ecologia ed evoluzione che questa paura evolutivamente benefico: i nostri antenati hanno imparato a reagire bruscamente a creature potenzialmente pericolose, il che li ha aiutati a sopravvivere.
Tuttavia, la reazione ai ragni e, ad esempio, ai serpenti è diversa. Sia gli umani che altri primati notano i rettili molto più velocemente degli artropodi. Inoltre, molte specie di ragni non rappresentano alcun pericolo per i mammiferi.
In un lavoro scientifico notatoB. K. Wiederhold. S. Bouchard. Progressi nella realtà virtuale e nei disturbi d'ansiache le persone hanno paura di queste creature, non tanto per la minaccia alla vita e alla salute, ma per un forte senso di disgusto.
Ad esempio, la maggior parte di coloro che hanno osservato come tarantola successivamente calpestato una matita nella gabbia rifiutatoLegnoso, S. R., McLean, C., & Klassen, T. Disgusto come motivatore dell'evitamento dei ragni / Journal of Anxiety Disorders prendere in mano questo strumento. E solo il 25% delle persone con aracnofobia concordatoMulkens, S. UN. N., de Jong, P. J., & Merckelbach, H. (1996). Disgusto e fobia del ragno / Journal of Abnormal Psychology, mangiare un biscotto con accanto un ragno che striscia, contro il 71% di coloro che non avevano paura di queste creature.
In un esperimento, scienziati decisoM. Zvarikova, P. Prokop, M. Zvarik. Cosa rende i ragni spaventosi e disgustosi per le persone? / Frontiere in ecologia ed evoluzione controlla cosa sembra esattamente così disgustoso nei ragni. I ricercatori hanno scattato un'immagine di un artropode e hanno ingrandito diverse parti del suo corpo in Photoshop.
Quindi le immagini sono state mostrate ai partecipanti all'esperimento. È stato chiesto loro di valutare quale dei ragni trovassero più disgustoso.
Di conseguenza, si è scoperto che l'addome è considerato la parte più disgustosa dell'animale. Gli scienziati hanno suggerito che ciò sia dovuto alla somiglianza con gli insetti succhiatori di sangue che possono davvero nuocere.
Anche un individuo con grandi cheliceri era considerato spaventoso e disgustoso. Forse perché queste appendici della bocca sembrano un'arma artropoda potenzialmente pericolosa.
Il terzo più disgustoso era il ragno peloso. Inoltre, alle donne non piaceva più degli uomini. Gli scienziati hanno suggerito che i peli del corpo possono essere associati automaticamente parassiti e malattie.
Quindi, alla gente in generale non piace molto l'aspetto dei ragni. Ma allo stesso tempo, alcuni potrebbero non prestare loro attenzione, mentre altri si fanno prendere dal panico. Forse le ragioni di ciò risiedono nelle peculiarità del cervello.
Perché alcune persone hanno paura dei ragni più di altre?
Quando una persona ha paura, lui sono attivatiJ. Hinzi, A. Roder, N. Menzie. Fobia del ragno: le reti neurali informano la diagnosi e la psicoterapia cognitivo-comportamentale (basata sulla realtà virtuale/aumentata) - Una rassegna narrativa / Frontiere in psichiatria strutture cerebrali della "rete della paura":
- Amigdala. Questa parte del sistema limbico fissa gli stimoli di cui aver paura e suona l'allarme quando compaiono.
- Corteccia cingolata anteriore (ACC) - Responsabile del controllo del comportamento impulsivo e delle emozioni spiacevoli.
- Lobo isolotto o isolotto, - genera una sensazione di disgusto e invia segnali al riguardo all'amigdala.
Gli scienziati hanno scoperto che le persone che soffrono di fobia, è aumentatoSchienle A, Schafer A, Walter B. Attivazione cerebrale della fobia del ragno verso immagini rilevanti per il disturbo, generalmente che inducono disgusto e paura / Lettere di neuroscienze attività dell'amigdala. In essi è più eccitato non solo alla vista dei ragni, ma anche in risposta ad altri stimoli spaventosi e disgustosi.
Inoltre, quelli con fobie GuardandoLinares IMP, Jackowski AP, Trzesniak CMF. Assottigliamento corticale della corteccia cingolata anteriore destra nella fobia del ragno: uno studio di risonanza magnetica e spettroscopia / Brain Research assottigliamento della corteccia cingolata destra, che aiuta controllo emozioni e affetti negativi.
A causa di ciò, le persone sopravvalutano la possibilità di affrontare uno stimolo spaventoso, oltre che esagerareP. Muris, J. Huijding, B. Mayer. Paura del ragno e bias di covariazione nei bambini e negli adolescenti / Ricerca e terapia comportamentale le conseguenze della sua influenza.
Poiché le fobie associate agli animali (inclusi i ragni), ereditatoVan Houtem CMHH, Laine ML, Boomsma DI. Una revisione e una meta-analisi dell'ereditarietà di specifici sottotipi di fobia e delle corrispondenti paure / Rivista dei disturbi d'ansia nel 45% dei casi, probabilmente, le caratteristiche del lavoro della materia cerebrale. Allo stesso tempo, i fattori ambientali non possono essere esclusi.
Ad esempio, se il tuo genitori avevano molta paura dei ragni, puoi adottare questa caratteristica da loro. Ma anche un incidente spaventoso durante l'infanzia può svolgere un ruolo.
Come sapere se soffri di aracnofobia
Non tutte le paure hanno bisogno di cure. Se alla vista di un ragno sussulti disgustato, ma puoi comunque far fronte alla situazione, ad esempio scacciare la creatura con una scopa, allora è tutto a posto.
Se cadi in uno stato di torpore o panico, sudi, trema e soffocare, senti che il tuo cuore ora salterà fuori dal tuo petto e il tuo stomaco si contorce per l'orrore, dovresti stare attento.
È aracnofobia riconoscereAracnofobia (Paura dei ragni) / Cleveland Clinic paura intensa che non corrisponde a una minaccia reale ed è stata osservata per più di sei mesi, interferisce con la vita, assorbe tutti i pensieri e ti fa rinunciare ad alcune attività per paura di incontrare un ragno o di inciamparvi ragnatela.
Se hai familiarità con questo, dovresti contattare uno psicoterapeuta.
L'aracnofobia può essere trattata?
Un metodo efficace per affrontare l'aracnofobia contaAracnofobia (Paura dei ragni) / Cleveland Clinic terapia comportamentale cognitiva (CPT). Include la discussione di sintomi, pensieri e sentimenti, l'esplorazione delle cause e delle manifestazioni della fobia, la rivalutazione degli eventi e il cambiamento dei modelli di pensiero in altri più positivi.
In uno sperimentareSchienle, A., Schäfer, A., Stark, R., & Vaitl, D. Effetti a lungo termine della terapia cognitivo comportamentale sull'attivazione cerebrale nella fobia del ragno / Ricerca in psichiatria: neuroimaging dopo un corso di CBT, le donne con aracnofobia hanno iniziato a percepire le immagini dei ragni in modo positivo. Ora associavano la vista degli artropodi alle piacevoli sensazioni provate durante la terapia e l'effetto persisteva sei mesi dopo la fine del trattamento.
Inoltre, la terapia dell'esposizione funziona bene per l'aracnofobia, un metodo in cui una persona incontra uno stimolo spaventoso, ma lo fa gradualmente e in comodo ambiente. L'esposizione può includere la visualizzazione di immagini di ragni o la visione di un ragno vivo in un barattolo, nonché l'utilizzo della realtà virtuale.
La CBT e l'esposizione sono particolarmente efficaci se accoppiate. Il primo aiuta a comprendere le cause della paura, il secondo aiuta a liberarsi del sentimento stesso e della risposta automatica "combatti o fuggi".
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