8 audiolibri per aiutarti a sentirti supportato

1. Zuppa di pollo per l'anima: 101 migliori storie di Jack Canfield, Mark Hansen, Amy Newmark

• Durata: 7 ore 46 minuti.

Ci sono molti libri sottotitolati Chicken Soup for the Soul. La loro idea è che quando una persona non è sana fisicamente, gli danno una porzione di minestra calda. E in caso di tormento morale, gli autori suggeriscono di utilizzare una sorta di balsamo per l'anima: storie gentili e sentimentali che ti faranno piangere e sorridere.

C'è, tuttavia, una sfumatura. A da Brodo di pollo sentiti meglio, hai bisogno di una tazza. Con le storie, il principio è più o meno lo stesso: se le leggi o le ascolti in gran numero, l'effetto scomparirà. Difficile essere toccati con la stessa forza dal quarantesimo racconto, che è abbastanza simile ai precedenti. Ma se scegli il giusto dosaggio, il libro può diventare di grande aiuto.

2. "Mi hai cambiato la vita" di Abdel Sellou

• Durata: 5 ore 22 minuti.

Questo libro è stato girato, il film è conosciuto come "Gli intoccabili" o "1 + 1". Al centro - storia vera l'autore, un immigrato algerino. La sua infanzia non è stata semplice e in gioventù ha commerciato in piccoli crimini. Tuttavia, poi è diventato l'infermiera di un aristocratico costretto su una sedia a rotelle, e questo ha cambiato la vita di un uomo.

Anche se hai visto il film, vale comunque la pena leggere il libro perché rivela la storia in modo più completo.

3. Il Conte di Montecristo, Alexandre Dumas

• Durata: 50 ore 31 minuti.

Cosa potrebbe esserci di più edificante della storia di un uomo che ha attraversato molte difficoltà ed è riuscito a sopravvivere. E allo stesso tempo, c'è un'importante morale in questo: non importa quali difficoltà incontri lungo la strada, è importante preservare le tue qualità umane e non esagerarepunire i colpevoli. Altrimenti sarà un male per tutti.

4. "Robinson Crusoe", Daniel Defoe

• Durata: 12 ore 59 minuti.

La famosa storia di un uomo sopravvissuto da solo (e sopravvissuto!) Su un'isola deserta, molti hanno letto durante l'infanzia e in versione ridotta. Quindi puoi scoprire molte cose nuove e interessanti. E anche per capire che una persona può fare molto.

5. "21 lezioni per il 21° secolo" di Yuval Noah Harari

• Durata: 13 ore 6 minuti.

Per alcuni, per sentirsi supportati, è importante rivolgersi non alle emozioni, ma alla loro parte razionale. Questo libro è un grande aiuto. Yuval Noah Harari è uno storico, futurista e scrittore. Scrive sui problemi globali e le sfide del 21° secolo. E diventa un po' più chiaro al lettore come siamo arrivati ​​a questo particolare punto della storia e come procedere.

6. "Due fratelli", Ben Elton

• Durata: 18 ore 26 minuti.

Questo libro parla di due ragazzi nati nel 1920. Sono cresciuti nella stessa famiglia, ma uno è tedesco e l'altro è ebreo. È facile indovinare cosa dovranno affrontare in futuro. Questo è un romanzo penetrante sull'amore e l'odio, il sacrificio di sé e il tradimento. Il libro non può essere definito facile da capire, periodicamente fa male. Ma c'è sorprendentemente molta speranza in esso.

7. "Vicino al cuore. Come vivere se sei una persona troppo sensibile, Ilse Sand

• Durata: 4 ore 10 minuti.

Alcune persone sono più sensibili di altre agli stimoli. Se sei uno di loro, potresti essere interessato a questo libro di uno psicoterapeuta danese. Racconta come costruire la tua vita in modo che sentirsi meglio.

8. "Quello che mio figlio dovrebbe sapere del mondo" di Fredrik Backman

• Durata: 3 ore 18 minuti.

L'autore più venduto di Second Life di Uwe sa scrivere in modo penetrante e allo stesso tempo affermativo. In questo libro, Backman si rivolge al suo figlioletto e parla di tutto ciò che lo circonda. Una buona opzione per chi vuole ridere, piangere e sentirsi meglio in generale.