Come smettere di controllare tutto? Discutiamo nel podcast "Chi direbbe"
Miscellanea / / April 05, 2023
Il desiderio di evitare l'imprevedibilità è normale. Ma il controllo eccessivo è guidato dall'ansia e dalla paura.
In ogni episodio della nuova stagione del podcast Who Would Talk, i presentatori Mikhail Volnykh e Daria Bakina leggono storie vere e domande del pubblico su ciò che li preoccupa e insieme agli esperti discutono su come superare le difficoltà e uscire dalla corrente situazioni.
Nel prossimo numero, i presentatori, insieme alla psicologa Elena Kotova, parlano di persone ossessionate dal desiderio di tenere tutto sotto controllo. In che modo questo comportamento influisce sui propri cari? Come sbarazzarsi del desiderio di controllare tutto? E se qualcuno monitorasse ossessivamente ogni tua azione? Premi Riproduci per ottenere risposte a queste domande e scoprire quale del trio di Lena, Dasha e Misha è il maniaco del controllo.
01:40 — i presentatori leggono la lettera dell'ascoltatore e condividono il loro atteggiamento nei confronti dell'argomento del problema.
08:18 - se sia necessario discutere di "controllo familiare", ad esempio, discutere il numero e la frequenza delle chiamate con figli, marito o moglie.
21:29 È vero che il bisogno di controllo totale nasce dal desiderio di proteggersi dalla vulnerabilità interna.
25:28 Perché qualcuno adotta abitudini dai loro genitori e altri membri della famiglia, mentre altri no.
35:50 - come determinare quando la situazione deve essere tenuta sotto controllo e quando sarà superflua e invadente.
41:08 - come l'abitudine di controllare costantemente tutto influisce sulla persona stessa.
Se qualcosa ti dà fastidio, non sai cosa fare e non puoi affrontare il problema da solo, invia le tue storie a bot di telegramma Podcast Lifehacker: cercheremo insieme una soluzione.
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