5 consigli di produttività insoliti che funzionano davvero

Se hai aperto questo articolo pensando "Sono pigro e non faccio abbastanza ultimamente, ho bisogno di migliorare", probabilmente non ti aiuterà. Questo perché l'alta produttività è impossibile senza gentilezza verso te stesso. Quindi, prima devi dire grazie a te stesso per aver scelto di aprire questo articolo.

La produttività è una strategia a lungo termine, non una soluzione a breve termine. E per questo è necessario creare una solida base. Alcuni passaggi inaspettati ma efficaci ti aiuteranno in questo.

1. Crea una "cartella della felicità"

Affrontare un obiettivo personale complesso o un progetto di lavoro serio può essere molto difficile, soprattutto quando non c'è abbastanza motivazione. Un modo più semplice per fare il primo passo è iniziare autoriflessione.

Prima di tutto, ricorda a te stesso quanto hai già fatto. È qui che torna utile la "cartella della felicità". Raccogli in esso lettere e messaggi con il riconoscimento dei tuoi meriti dal tuo capo, colleghi o amici, messaggi d'amore dal tuo partner e altre conferme dei tuoi risultati in vari ambiti della vita. Sfoglia la tua cartella ogni volta che vuoi tirarti su di morale e ottenere una spinta di motivazione.

2. Usa una sequenza temporale invece di un elenco di cose da fare

La linea di fondo è distribuire correttamente l'energia e ottenere il massimo dai risultati intermedi. Devi colmare il divario tra dove sei e dove vuoi essere. Ecco come farlo:

• Determina quanto tempo ci vorrà per raggiungere un obiettivo o un progetto. Controlla il calendario e seleziona una data di inizio e una data di fine.
• Crea punti intermedi sulla strada per il risultato. Pensa tatticamente. Ad esempio, il tuo obiettivo è trovarne uno nuovo lavoro entro giugno. Quindi il primo punto intermedio è preparare un curriculum e un portfolio prima dell'inizio di febbraio, e il successivo è inviare e-mail alle aziende di tuo interesse fino all'inizio di aprile. Se hai diversi progetti, determina quando troverai il tempo per lavorare su ciascuno di essi e non limitarti a inserirli in un elenco di cose da fare.
• Analizza come viene distribuita la tua energia e in quali ore e giorni puoi lavorare in modo produttivo sulle attività. Ad esempio, se scrivi meglio al mattino, pianifica di lavorare con lettere e testi nella prima metà della giornata. E se stai, diciamo, sviluppando un progetto personale, potrebbe valere la pena dedicarlo 30 minuti dopo il lavoro alla fine di ogni giornata. L'importante è non programmare nulla per venerdì pomeriggio, perché a quest'ora di solito siamo molto stanchi. Dovrebbero essere presi in considerazione anche i fine settimana e le vacanze. Imposta le attività per il momento in cui hai più energia e non quando tende a zero e deve essere ripristinata.

3. Chiedi aiuto a un amico

È più facile avere successo se qualcuno sta monitorando i nostri progressi. Selezionare amicodi cui ti fidi e che ammiri. È meglio se il suo carattere e le sue abilità sono diversi dai tuoi. Questo ti aiuterà a guardare le cose da una prospettiva diversa e a imparare come le altre persone gestiscono il loro tempo.

Offri a un amico lo stesso aiuto. Forse ha un obiettivo a cui sta andando. Concorda con lui quando e quanto spesso controllerai i progressi reciproci. Più spesso effettui il check-in, più facile diventerà per te tenere traccia di quanto sei vicino al traguardo.

4. Sbarazzarsi del diario di carta

È facile acquistare un bellissimo aliante o un diario. Ma è importante ricordare che la missione principale è rimanere produttivi a lungo termine. Pertanto, è meglio utilizzare un diario elettronico o un'applicazione speciale per pianificare le attività, perché il telefono, a differenza di un taccuino di carta, è sempre a portata di mano.

Puoi iniziare con Google Calendar o passare direttamente ad app più avanzate. La cosa principale è che hai l'opportunità di creare obiettivi intermedi e monitorare i progressi.

5. Smettila di risolvere problemi che non esistono

Sappiamo già di non confrontare la tua vita con foto perfette sui social media. Lo stesso vale per la produttività. Quando ancora una volta hai la sensazione di fare qualcosa di sbagliato, chiediti: “Ne ho davvero bisogno modifica?»

La produttività consiste nel sapere quali attività vale la pena svolgere e quali no. Se non hai bisogno di un panino con avocado e frullato di frutta per colazione, non perdere tempo con questo. Se fai il letto una volta alla settimana, va bene. Non devi imitare i fashion blogger e aggiungere nuovi compiti solo perché lo fa qualcuno su TikTok.

Rimani realistico, segui la tua energia e costruisci il tuo sistema per adattarlo alle tue abitudini e al tuo stile di vita.