Come riconoscere la “cultura del burnout” in un'azienda prima di candidarsi per un posto di lavoro
Miscellanea / / May 29, 2023
Studia attentamente i posti vacanti, fai domande scomode e corri non appena noti la parola "resistenza allo stress".
Da dove viene il burnout?
Il burnout lo è stato stanchezza fisica ed emotiva. È normale sentirsi sopraffatti e stanchi dal lavoro di tanto in tanto. Ma se questi sentimenti diventano costanti nonostante i tuoi migliori sforzi per affrontarli, potresti sperimentare il burnout e il problema risiede nella cultura aziendale.
Ricercatori allocare Le 6 principali cause di burnout sul lavoro:
- carico instabile;
- una percepita mancanza di controllo;
- ricompensa insufficiente per gli sforzi;
- mancanza di sostegno da parte degli altri;
- ingiustizia;
- disallineamento di valori e competenze.
Se hai mai lavorato da qualche parte, molto probabilmente hai sperimentato tutto questo. Alcuni manager non si accorgono o non attribuiscono alcuna importanza al fatto che i subordinati sono costantemente in uno stato di stress, depressione o rabbia. Ad alcune persone sembra addirittura piacere. Ma nelle prime fasi di una ricerca di lavoro, i segni di una cultura del burnout tossico spesso passano inosservati. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a riconoscere i segnali pericolosi.
Prendi nota😑
- Come affrontare il burnout quando il lavoro è estenuante
Come individuare i segni di una cultura del burnout
Nella descrizione del lavoro
Per presumere con un alto grado di probabilità che il burnout ti aspetti in azienda, certe parole, frasi e altri "beacon" negli annunci aiutano. Ecco alcuni esempi:
- Una cultura di alte prestazioni. Ci sono dipendenti che prosperano in lavori impegnativi e molto richiesti, ma la maggior parte ha bisogno di un ambiente favorevole per rimanere produttivi per più di un paio di mesi.
- Resistenza allo stress. Se la descrizione del lavoro menziona faticaÈ meglio stare alla larga dal datore di lavoro. In particolare, espressioni come "la capacità di lavorare in una situazione stressante" dovrebbero allertare. Ciò significa che l'azienda è consapevole del burnout dei dipendenti, ma ritiene che il problema sia nelle persone e non nelle condizioni di lavoro.
- Abilità di lavorare sotto pressione. Non un'opzione per gli stessi motivi della tolleranza allo stress.
- Stiamo cercando una "rock star" o un "ninja". Una frase del genere non appartiene a una pubblicità a meno che i Metallica non stiano cercando un nuovo bassista. Le vere rock star non sono brave nelle scartoffie, nelle riunioni del primo trimestre e nelle sessioni di team building ogni mercoledì. Come il ninja. I datori di lavoro che utilizzano tali descrizioni non sembrano avere un'idea chiara del tipo di dipendente di cui hanno bisogno. E sembra che abbiano bisogno di qualcuno che possano usare a proprio vantaggio.
- Siamo una famiglia. Una frase del genere può indicare che non ci sono confini nella squadra. La famiglia non ti paga soldi per tornare a casa e alle feste, ma richiede fedeltà e devozione di altro tipo, che il datore di lavoro non può pretendere.
- Nessun accenno allo stipendio. Ciò può significare che la società non lo fa aprire e un sistema salariale equo. E quando si tratta di lavorare in un ufficio senza orari flessibili, è probabile che ci siano anche problemi di fiducia.
- Offerta "eterna". Se vedi lo stesso posto vacante che appare regolarmente o non si chiude da molto tempo, allora o il posto vacante non è reale o il lavoro è così spiacevole che nessuno è d'accordo.
In fase di assunzione
I datori di lavoro che sono alla ricerca di ragionieri "ninja" resistenti allo stress stanno effettivamente risparmiando tempo per persone in cerca di lavoro premurose, perché chiariscono immediatamente che non dovrebbero inviare curriculum. Ma spesso le aziende tossiche sono ben camuffate e sembra che offrano un posto normale in un ufficio normale. Le "chiamate" pericolose compaiono solo nel processo di assunzione.
Le recensioni dei dipendenti, ad esempio, su HeadHunter, altri siti tematici o social network, aiuteranno a raccogliere informazioni veritiere sull'azienda. Se con cultura aziendale qualcosa non va, molto probabilmente, qualcuno ne ha già parlato pubblicamente.
Anche il processo che precede l'intervista la dice lunga. Le e-mail non professionali o decisamente maleducate e le risposte tardive possono indicare il caos aziendale e la mancanza di rispetto per chi cerca lavoro, o entrambi. Confusione su quali responsabilità devi svolgere, mancanza di chiarezza su con chi puoi parlarne o quando e dove si svolgerà il colloquio ci sono anche segni di disorganizzazione, e gli uffici disorganizzati sono spesso pieni di persone esaurite dipendenti.
Un'altra bandiera rossa è che sei invitato per un colloquio irragionevolmente velocemente. Ciò potrebbe indicare problemi con la pianificazione in azienda e, se accetti ancora di lavorarci, dovrai farlo mettere fuori fuochi senza fine.
Al colloquio
Questa fase è la tua occasione per esplorare davvero l'ambiente aziendale e farti un'idea di come ti adatti. Ma prima devi prestare attenzione all'atmosfera generale. I dipendenti sembrano felici? Qualcuno nella sala d'attesa ti sussurra "corri"?
Ci sono condizioni di lavoro che demoralizzano tutti senza eccezioni. E ci sono quelli che sono fantastici per un dipendente e terrorizzano un altro. Pertanto, durante il colloquio, dovresti chiedere cosa ti preoccupa seriamente. Questa affermazione è banale, ma è vera: tu "colloquio» compagnia nello stesso modo in cui ti intervista.
Esperti consigliare porre domande relative a ciascuna delle sei cause di burnout sul lavoro. Per esempio:
- Quanto dura l'orario di lavoro standard? Quanto spesso i dipendenti lavorano nei fine settimana? In che modo l'azienda assegna la priorità alle attività ed evita il sovraccarico? (Carico di lavoro instabile.)
- Posso decidere da solo quando svolgere il mio lavoro durante la giornata? In che modo l'azienda assegna i compiti e fissa le scadenze? (Mancanza di controllo.)
- Quali criteri devi soddisfare per essere promosso? Con quale frequenza i dipendenti passano a una posizione più elevata? L'azienda paga i corsi di formazione? (Ricompensa insufficiente.)
- Come date un feedback ai dipendenti? In che modo l'azienda affronta il conflitto? Come descriveresti lo stato d'animo generale della squadra? (Mancanza di supporto.)
- Quali sono i criteri dell'azienda per valutare i dipendenti? Chi recensisce e come promozione? (Ingiustizia.)
- In che modo la posizione è correlata alla missione dell'azienda? In che modo il lavoro del team influenza gli obiettivi dell'azienda? (Una discrepanza di valori e abilità.)
Se le risposte alle domande sembrano troppo vaghe, sentiti libero di chiedere esempi specifici. Anche se una domanda ti mette a disagio, vale la pena farla. Ad esempio: "Cosa fai se un dipendente commette un errore?"
Ascolta attentamente le risposte e cerca segni di evasività, impazienza e disonestà. Quando fai domande specifiche, dovresti ottenere risposte semplici. Se la tua domanda è stata una sorpresa e l'interlocutore non sa cosa dire, dovresti sentire un educato "Scoprirò tutto e te lo trasmetterò sicuramente", e poi otterrai davvero una risposta.
Non esiste un lavoro perfetto. Il burnout può superarti anche nella posizione più bella nell'ufficio più bello. Ma più sei attento quando fai domanda per un lavoro, più è probabile che tu trovi un lavoro dove non ti minaccia nei primi mesi.
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