Come scrivere correttamente per gli uomini
Miscellanea / / June 20, 2023
Abbiamo confrontato la minzione in piedi e seduta e abbiamo aggiunto alcuni suggerimenti.
Come scrivono di solito gli uomini?
Per la Russia, questa non è una domanda. Ma si scopre che in molti altri paesi agli uomini non dispiace sedersi a scrivere. YouGov Global Online Data Research and Analytics Group raccolto informazioni da 13 paesi e statistiche fornite (l'abbiamo aggiunto alla fine dell'articolo).
La maggior parte di coloro che preferiscono urinare seduti vivono in Germania. Allo stesso tempo, in tedesco esiste un termine peggiorativo Sitzpinkler, che letteralmente può essere tradotto come "colui che si siede per urinare". In gergo, questo è spesso chiamato uomini effeminati. Questo è strano considerando quanto sia vantaggioso per alcuni scrivere seduti.
C'è differenza tra sedersi e stare in piedi mentre si urina?
Sì, e abbastanza grande.
Convenienza
È più comodo scrivere stando seduti, perché le tue mani sono libere e puoi rimanere bloccato nel telefono. È vero, c'è un rischio bloccarsi
in bagno, che non fa molto bene ai muscoli del bacino e del perineo. Quando tu sedersi nella toilette per troppo tempo, poi inconsciamente spingi. In futuro, questo può portare allo sviluppo di emorroidi.Purezza
Coloro che fanno pipì da seduti hanno meno probabilità di macchiare il pavimento della toilette e del water. È vero, parte dell'urina può finire sui glutei, ma questo non è un problema se fai la doccia regolarmente.
Beneficio
Scienziati dall'Olanda raccolto dati di 11 studi che hanno scoperto quale metodo è ancora preferibile.
Per i giovani sani, non importa se scrivi seduto o in piedi. In entrambi i casi non è stata riscontrata alcuna differenza nelle proprietà idrodinamiche del getto. Ma per gli uomini con iperplasia benigna prostata la differenza è abbastanza evidente. In questo stato, l'organo aumenta di dimensioni e ostruisce il flusso di urina. Cambiare posizione ha lo stesso effetto dell'assunzione di alfa-bloccanti. Chi fa pipì da seduto non ha più urina nella vescica, e questo è molto importante per la salute.
Sospetta iperplasia prostatica benigna Poterese vuoi urinare spesso, ma è difficile iniziare, il flusso è debole, il flusso è intermittente.
Qual è il pericolo di svuotamento incompleto della vescica
Nelle persone con svuotamento incompleto della vescica Forse minzione frequente o incontinenza. E poiché l'urina rimanente è un terreno fertile per i batteri, può svilupparsi infezione del tratto urinario. Inoltre, con il ristagno di urina, è più probabile che si formino calcoli nella vescica.
Come scrivere correttamente
Ci sono alcune cose da tenere a mente per farlo evitare problemi con il tratto urinario.
Non sopportarlo
È chiaro che questo non è sempre possibile. Ma se soffri spesso, alla fine può portare a perdite di urina e incontinenza.
E nei bambini può anche provocare infezioni ricorrenti, perché l'urina stagnante sarà un terreno fertile per i batteri.
Svuota completamente la vescica
Ciò eviterà problemi di stagnazione. Gli uomini più anziani spesso non si accorgono nemmeno che c'è ancora qualcosa nella bolla. Ma devi provare a tenere traccia dei tuoi sentimenti.
Ma non andare troppo spesso in bagno.
Se ti costringi a fare pipì a qualsiasi impulso appena percettibile, abitua gradualmente la vescica a piccole porzioni di urina: si svilupperà iperattività. Questa condizione interferirà con il sonno notturno e viaggerà lontano da casa e dai servizi igienici.
Non spingere
A differenza di un movimento intestinale, per urinare è necessario rilassare i muscoli, non irrigidirli. Spingere non ti farà fare pipì meglio, ma aggraverà le tue emorroidi e potrebbe causare cedimenti pelvici.
Bevi abbastanza liquidi
Molti problemi con la minzione, come l'educazione calcoli renalisono causati dalla disidratazione. Inoltre, l'urina concentrata corrode la mucosa e il tratto urinario diventa più suscettibile alle infezioni.
Osserva i tuoi sentimenti e presta attenzione anche al colore e all'odore dell'urina: non dovrebbe essere scuro o molto luminoso e avere anche un odore intenso.
P.S. Come scrivono gli uomini in diversi paesi
Un paese | Ogni volta che sei seduto, % | Più volte seduti, % | A volte seduto, % | Raramente seduti, % | Mai seduto, % | Difficile rispondere, % |
Germania | 40 | 22 | 15 | 8 | 10 | 6 |
Svezia | 22 | 28 | 19 | 13 | 12 | 6 |
Danimarca | 19 | 25 | 21 | 15 | 17 | 4 |
Canada | 16 | 19 | 23 | 19 | 21 | 3 |
Australia | 25 | 14 | 16 | 16 | 27 | 0 |
Spagna | 14 | 20 | 22 | 12 | 28 | 3 |
Italia | 13 | 21 | 18 | 15 | 30 | 4 |
Francia | 19 | 16 | 19 | 13 | 30 | 3 |
Stati Uniti d'America | 10 | 13 | 23 | 17 | 31 | 6 |
Singapore | 5 | 15 | 21 | 22 | 32 | 4 |
Gran Bretagna | 9 | 15 | 20 | 19 | 33 | 4 |
Polonia | 10 | 17 | 16 | 17 | 33 | 5 |
Messico | 6 | 15 | 22 | 18 | 36 | 2 |
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