Perché i conflitti sono necessari nelle relazioni e perché la loro assenza è pericolosa

Perché una coppia non può avere conflitti?

Per prima cosa, mettiamoci d'accordo sui termini. Partiamo dal presupposto che un conflitto non è necessariamente una lite con piatti rotti e imprecazioni ad alta voce. Puoi scoprire la relazione senza i brillanti effetti speciali. Ed ecco perché non può essere

Potrebbe esserci indifferenza nella relazione

Non è possibile che in qualsiasi situazione due adulti diversi pensino esattamente la stessa cosa. Dopotutto, i partner non sono cloni l'uno dell'altro, ma persone con caratteri, abitudini ed esperienze diverse. E oltre agli interessi e alle priorità comuni, ognuno ha i propri, importanti e preziosi. Posizioni diverse a volte portano a incomprensioni, ma di conseguenza aiutano le persone e le relazioni a svilupparsi.

Immagina di avere un disaccordo. Ad esempio, vuoi davvero andare al mare e il tuo partner pensa che tu possa rilassarti in campagna. Ritiene necessario investire denaro in un'istruzione seria. E pensa che una gita al mare possa essere posticipata di sei mesi o di un anno.

Se per te è importante essere d'accordo con un partner, probabilmente proverai a spiegargli il tuo punto di vista. E dimmi perché hai bisogno di cambiare aria in questo momento. Difenderà la sua posizione - questo è conflitto.

Ma a volte una persona non è affatto interessata a ciò che pensa veramente il partner e come agirà.

In tali relazioni, le persone spesso si voltano le spalle a vicenda, letteralmente.

Ad esempio, a casa, tutti sono bloccati sullo schermo del proprio laptop o smartphone. Gli eventi sullo schermo sono più interessanti per loro di ciò che accade a un metro di distanza dalla loro sedia. E ognuno ha i propri piani per le vacanze, oltre ai soldi. Per le relazioni, questa situazione è molto pericolosa: può portare a rottura.

Uno di voi potrebbe aver paura di far arrabbiare o turbare il proprio partner

Questo caso è più difficile. Succede che sia difficile per qualcuno di una coppia dire cosa esattamente non gli va bene. Ha paura che il partner percepisca le sue parole in modo inadeguato: sarà offeso, arrabbiato, deluso. Questo finirà il dialogo, ma la relazione diventerà più tesa.

Pertanto, coloro a cui qualcosa non piace preferiscono tacere. Può sperare che la situazione si risolva in qualche modo da sola e senza conversazioni complicate. Questo accade se una persona ha già avuto a che fare con incomprensioni o negligenze prima, e non necessariamente in una relazione in corso. E ora ha paura di aprirsi - improvvisamente dovrà affrontare di nuovo l'indifferenza o aggressione.

Succede che entrambi i partner aderiscano a questa posizione. Possono nascondere la loro insoddisfazione per molto tempo, anche se una conversazione franca aiuterebbe a risolvere i problemi più velocemente. Ma tutti aspettano che l'altro legga i suoi pensieri e indovini da solo che qualcosa non va. Naturalmente, questo non accade. L'insoddisfazione si accumula e le relazioni si raffreddano.

Il pericolo è che un giorno ci possa essere completa indifferenza, come nel paragrafo precedente. E poi la relazione finisce del tutto, lasciando solo dolore e delusione.

Quali problemi può causare una mancanza di conflitto?

Diventerà più difficile capire te stesso, capire l'altro e rafforzare la comprensione reciproca.

Sarà più difficile vedere cosa è importante per te

Affinché il tuo partner sappia come vedi la situazione, devi spiegarglielo. Ma prima devi formulare il tuo punto di vista, e in modo semplice e chiaro. Mentre cerchi le parole giuste, tu stesso capirai meglio cosa consideri importante e dove confineche non permetterai che venga violato.

E anche - identifica i tuoi bisogni che non vuoi e non puoi ignorare. Dopotutto, la causa del conflitto è di solito diventare sono loro, e per niente le ragioni che giacciono in superficie.

Ad esempio, una persona cara di nuovo non ha portato fuori la spazzatura, anche se ha promesso di farlo. Forse non voleva affatto offenderti, ma si è semplicemente dimenticato di prendere il pacco prima di uscire di casa. Ma sei ferito a causa della sua disattenzione. Tanto che voglio organizzare una lite seria.

Non si tratta del sacco dei rifiuti. Vale la pena capire quali sono le tue esigenze che sono state lasciate incustodite.

Forse hai davvero bisogno di cure e la spazzatura scartata è un dettaglio che dimostrerà che il tuo comfort è importante per il tuo partner. O forse vuoi la conferma che una persona cara ti rispetta e ti apprezza, e quindi non si permetterà di far passare inosservata la tua richiesta.

Quando vedi cause non superficiali, ma più profonde di una lite, capirai meglio i tuoi bisogni. Ebbene, se non c'è conflitto, non ci sarà motivo di analisi.

Ci saranno meno opportunità per conoscere il tuo partner e capire le sue motivazioni

Lo stesso principio si applica qui. Se si è già verificata una lite, puoi capire quale importante esigenze partner è passato inosservato. Se non ne parla lui stesso, fai domande. La cosa più importante qui è un dialogo in cui entrambi i partecipanti cercano di vedere la situazione dal punto di vista dell'altro.

Questo non significa che dovrai ammettere che il tuo partner ha ragione e tu hai torto. Comprendere un punto di vista diverso non significa necessariamente condividerlo.

Psicologi capitoche le coppie in cui le persone spesso sono in conflitto, ma allo stesso tempo cercano di capirsi a vicenda, di solito sono piuttosto forti. Allo stesso tempo, i partner non provano insoddisfazione e risentimento, anche se entrambi rimangono poco convinti. È solo più importante che ognuno di loro lo sia intesoche essere sicuri di avere ragione.

Se non ci sono stati litigi, non appariranno né domande né risposte.

Potresti non vedere che le relazioni sono un valore per cui vale la pena lottare

Accade spesso che la maggior parte delle emozioni negative vada a chiudere le persone. In presenza di estranei una persona può essere estremamente educata, ma con i suoi si lascia rilassare. Trattiene le emozioni negative in ufficio o nei trasporti ea casa potrebbe non nascondere il cattivo umore.

E inizia a rimproverare l'attaccabrighe del negozio, collega poco intelligente, capo tiranno e maltempo quest'anno. Il partner deve ascoltare tutto questo e, a volte, calmare e dare vita a una persona cara. E anche questo è un conflitto.

Spesso queste situazioni lo dimostrano relazione in coppia - un grande valore e devi amarli. Dopotutto, ognuno di noi non ha così tante persone pronte ad ascoltare qualsiasi lamentela e ad accettare il nostro sarcasmo, amarezza, delusione nel mondo e in noi stessi.

Se tali conflitti non si verificano mai, allora sei una persona molto riservata ed educata. O anche a casa non ti senti al sicuro - e questo è un motivo per diffidare.

Sarà più difficile imparare a scendere a compromessi

In questa materia, la cosa più importante è la pratica, ovvero situazioni di vita reale in cui sei riuscito a capirlo.

Se due persone hanno punti di vista diversi e nessuno vuole rinunciare al proprio punto di vista, è necessario cercare una terza posizione, adatta a entrambi. Ad alcuni può sembrare che il compromesso sia un tradimento di se stessi e dei propri interessi.

Ma se capisci che ogni punto di vista non è nato da zero ed è degno di attenzione, si scopre che non ce ne sono di sbagliati.

Inoltre, vale la pena non scoprire di chi è la colpa, ma cercare immediatamente modi per risolvere il problema. Potresti scoprire che non c'è solo una via d'uscita, come sembrava all'inizio. E nemmeno due. Ce ne sono molti altri e tra questi ce ne sarà sicuramente uno adatto a entrambi.

Abilità ricevuta ricerca di compromessi può essere utilizzato in qualsiasi situazione di vita difficile, quando sembra che non ci siano buone soluzioni. Bene, se non ci sono conflitti, allora non ci sarà pratica.

Sarà più difficile notare che è necessario un cambiamento

A volte sorgono conflitti perché entrambi i partner sono cresciuti fuori dagli scenari e dai quadri che un tempo li aiutavano. Ad esempio, uno della coppia ha smesso di sembrare un bambino insicuro che ha bisogno di qualcuno che gli "accarezzi la testa" e sia toccato da qualsiasi risultato, anche il più modesto. Ora si sente un adulto che ha bisogno di discutere di affari con un interlocutore paritario, intelligente e attento.

A volte la causa dell'incomprensione può anche essere cambiata circostanze della vita in cui i vecchi rituali e regole non sono più efficaci. In tali situazioni, puoi accumulare malcontento ed evitare litigi in ogni modo possibile. E aspettare che l'altra metà trovi un modo per fare la stessa cosa di prima - deve, e non importa che ora sia a disagio.

È solo per questo che ti sentirai a disagio. Dopotutto, i problemi che uno vede chiaramente, l'altro potrebbe non accorgersene. Di conseguenza, si accumulerà irritazione, che un giorno potrebbe portare a un'esplosione. E riparare la relazione sarà molto difficile, se non impossibile.