Uno studente di dottorato britannico crea la "palla respiratoria" PAWS è un nuovo antistress

Esercizi di respirazione ridurre fatica e ansia. Tuttavia, in situazioni difficili può essere difficile concentrarsi. Pertanto, dottorando in informatica presso l'Università di Bath (Regno Unito) Alex Farroll creato PAWS "palla che respira" - è solo per questi casi.

Il dispositivo è sperimentale e ha lo scopo di creare una "tangibilità della respirazione". È quest'ultimo che ti permette di concentrarti e alla fine calmati, nota lo sviluppatore.

Nell'attuale incarnazione della tecnologia, i sensori sul corpo dell'utente monitorano i modelli di respirazione dell'utente e trasmettono queste informazioni alla palla tramite un computer cablato. Uno speciale sistema all'interno del palloncino reagisce ai dati in arrivo gonfiandolo con aria e poi sgonfiandolo parzialmente, riproducendo così la frequenza e la durata della respirazione in tempo reale.

PAWS è già stato testato su diverse decine di studenti, che sono stati divisi in due gruppi: uno ha eseguito esercizi di respirazione con registrazioni audio

meditazione e una palla, altri solo con il suono. Di conseguenza, il primo ha registrato una diminuzione ansia in media del 75%, quest'ultima solo del 31%.

Inoltre, il gruppo sperimentale ha mostrato una variabilità della frequenza cardiaca molto più elevata, che è un indicatore di miglioramento. resistenza allo stress E stabilità emozionale.

Farroll ora prevede di condurre uno studio più ampio e più lungo. E in futuro vuole migliorare PAWS, rendendolo completamente wireless e autonomo.

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