Webinar formativo “Psicoterapia al posto delle diete. Perché aumentiamo di peso durante i periodi stressanti? - corso RUB 1.950. da Impiegato, formazione 2 ore, data 29 novembre 2023.
Miscellanea / / December 01, 2023
Attenzione. registrazione del webinar
Al webinar imparerai:
• sulle differenze tra l'eccesso di peso normale dovuto alle caratteristiche fisiologiche del corpo e le circostanze di vita da quelle patologiche;
• sui tipi di alimentazione eccessiva (eccessivo, compulsivo, bulimico, ecc.) e le loro motivazioni;
• quali traumi psicologici dell'infanzia/adolescenza, i nostri complessi e le nostre caratteristiche spingono le persone ad ingrassare attraverso l'alimentazione eccessiva e la sedentarietà.
Programma del seminario:
1. L'eccesso di cibo, come uno dei tipi di disturbi alimentari, è un comportamento di dipendenza che è alla pari dell'alcolismo, del fumo, ecc. E ogni dipendenza ha una ragione, che è meglio trovare per affrontare la dipendenza stessa in modo rapido ed efficace.
2. Tradotta dal greco, la parola "dieta" è uno stile di vita. E lo stile di vita comprende tutte le modalità: sonno, riposo, stress fisico, intellettuale ed emotivo, ecc. Di conseguenza, arriviamo al famigerato stile di vita sano.
3. Tuttavia, lo psicotrauma a volte impedisce di iniziare a condurre uno stile di vita sano, innescando comportamenti autodistruttivi, e quindi sarà difficile fare a meno della psicoterapia per diventare sani e felici.
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• sui tipi di alimentazione eccessiva (eccessivo, compulsivo, bulimico, ecc.) e le loro motivazioni;
• quali traumi psicologici dell'infanzia/adolescenza, i nostri complessi e le nostre caratteristiche spingono le persone ad ingrassare attraverso l'alimentazione eccessiva e la sedentarietà.