Come smettere di preoccuparsi di errori e cominciare a crescere
Motivazione Libri / / December 19, 2019
Quanto tempo hai afflitto da ricordi di fallimenti esperti? Vi sembra a voi, se mai perdere la vostra credibilità se dici stupido? Può una persona cambiamento per il meglio, sviluppare il tuo talento, intelligenza e qualità morali? Le risposte sono molto dipendenti da queste semplici domande.
Vuoi essere un genio? Get it!
Molti credono che alla nascita si ottiene rigorosamente una certa quantità di intelligenza, capacità e talento - la costante insieme di qualità, che dovranno vivere fino alla fine. E 'installato su un dato.
La persona con questa posizione è costantemente cercando di dimostrare la loro superiorità verso gli altri. Si preoccupa solo di come si guarda negli occhi degli altri: intelligenti o stupidi, dotato o mediocre.
Non c'è niente di male nel voler avere qualità eccezionali, ma l'uomo con l'installazione di un fatto non consapevoli del fatto che essi possono essere sviluppate. Pertanto, qualsiasi guasto è visto come un disastro, e l'errore introdotto - come l'impronta indelebile.
Più forte è la paura del fallimento, meno siamo disposti a fare uno sforzo e imparare qualcosa di nuovo.
persone del tutto diverse percepiscono se stessi, finalizzato alla crescita. Capiscono che le qualità che la natura ci ha dotato - solo un punto di partenza per un ulteriore sviluppo. Una volta che si accetta questa impostazione, non sarà più spaventare la complessità e la possibile guasto sulla strada per il successo.
Non sottovalutare il potere di sforzo. Edison come suo biografo dice Paolo Israele, era abbastanza tipico di un bambino, ma una curiosità incredibile, una passione per l'invenzione e di auto-lo ha reso diverso dagli altri. Ha Mozart sicuramente ha il talento, sarei in grado di scrivere almeno un capolavoro senza il duro lavoro, da cui sono stati deformati anche le dita?
esercizio 1
C'è qualcosa nella tua vita passata è qualcosa che si pensa si mette un marchio di infamia su di voi? Ad esempio, un esame fallito? il tradimento di qualcuno? Licenziamento dal lavoro? O forse il vostro sentimento rifiutato?
Focus su questo evento. Sentitevi nelle emozioni che suscitava in poi. E ora guardare tutto dal punto di vista del montaggio sulla crescita. Onestamente valutare il loro ruolo nell'incidente e rendersi conto che non può servire come una misura della vostra intelligenza o la tua personalità. E proprio chiedetevi: 'Cosa Ho disegnato una lezione (O può derivare) da questa esperienza? Come posso usarlo come base per la crescita? "E lasciare che questo pensiero vi accompagna sempre.
esercizio 2
Pensate che pensano loro eroe. Di cosa si tratta? Sapevate che sembra possedere capacità eccezionali e facilmente raggiunge il massimo? Ora scoprire come funzionano le cose in realtà. Scopri quali sforzi incredibili gli costano i suoi successi. E cominciare ad ammirare l'uomo ancora di più.
Alcuni esempi dal mondo dello sport
Sembrerebbe molto in questo sport come se tutto dipende dalla natura dei dati. Se non si inseriscono i parametri fisici, quindi non è possibile vedere il successo. Avete sentito parlare del giocatore NBA Muggsy Bogues, la cui altezza - 160 centimetri? Si conosce il giocatore di baseball con un braccio solo Pete Gray, che era in grandi campionati?
Le dimensioni di un pugno, lunghezza del braccio, il volume e il peso del seno Mohammed Ali ha detto che da essa non sarà esattamente un grande combattente. Michael Jordan nella squadra nazionale giovanile è stato espulso dalla scuola, e quindi non è stato accettato nella squadra del college.
Che cosa ha aiutato tutti questi atleti diventano il meglio del meglio? Una volta che l'installazione sulla crescita e il duro lavoro.
Grandi atleti sanno che non si può sempre vincere. Sconfitta per loro - questa non è la fine del gioco, e solo l'incentivo a sviluppare, acquisire nuove conoscenze e sviluppare competenze.
Una volta Minnesota Vikings quarterback Jim Marshall segnato accidentalmente un obiettivo per la squadra avversaria. Questo è visto da milioni di spettatori in onda! Atleta, per sua stessa ammissione, stava bruciando di vergogna. L'uomo con l'installazione di una realtà, per mettere le mani per lungo tempo e si crogiolava nella loro vergogna. Ma Marshall ha cercato di correggere l'errore nel secondo inning e ha avuto un gioco brillante. Il fallimento era la sua vocazione!
esercizio 3
Pensate a qualsiasi tipo di sport, che ti piacerebbe fare, ma hai sempre pensato che non si avrà successo. Come si può sapere in anticipo il fallimento, senza mettere la questione in uno sforzo di massima? Alcuni dei migliori atleti del mondo, in un primo momento non è stato così bene nella sua disciplina. Se si vuole fare un po 'di sport, cercare di investire in essa e vedere il risultato.
Come per formare l'unità bambino sulla crescita
Gli scienziati hanno condotto un interessante studio. In primo luogo hanno offerto i bambini fanno le semplici attività di IQ-test. La maggior parte far fronte con il compito, e alcuni bambini lodato per la mente, e altri - per i loro sforzi.
Prima dell'esperimento, i soggetti erano lo stesso successo. Ma poi ci sono state differenze. Coloro che sono lodato per l'intelligenza, ha rifiutato di svolgere più compiti complessi quando viene data la scelta. Temevano che lo spettacolo in sé non era così intelligente. Ci sono voluti solo una frase per adeguarli alla realtà!
I bambini del secondo gruppo sono stati trattati per le nuove sfide con molto più interesse.
Questo esperimento dimostra l'importanza di lode per i loro sforzi, piuttosto che le qualità personali.
Da quello che dici al bambino, dipende dalla sua impostazione psicologica. Lei, a sua volta, influenza il successo nell'apprendimento (e non solo).
Gli psicologi hanno notato che nella transizione verso prestazioni liceo dei bambini con l'installazione di una data caduta bruscamente e poi continua a deteriorarsi. Sembrerebbe che tutto sia chiaro: le cose diventano più complesse, le richieste - più dura. Ma gli studenti con l'installazione della crescita, al contrario, sono aumentate di valutazione.
Per gli alunni con l'installazione di una realtà in questo periodo - una grande prova. Questo è ciò che li preoccupa: "Io sono intelligente o stupido? Sono raffreddare o nerd? Sono un vincitore o un perdente? "Certo, stanno cercando di difendersi. Le maggior parte degli studenti brillanti semplicemente non funzionano perché non vogliono rischiare. Dopo tutto, essi credono che gli adulti stanno cercando di misurare le loro abilità. E se non si fanno sforzi, ho sempre una consolazione: "Ho appena non ho provato."
Gli scolari stessi con l'installazione della crescita non ha senso di scegliere questa strategia. Per loro, l'adolescenza - un momento di opportunità.
esercizio 4
Ogni parola e l'azione del genitore invia un segnale bambino. Domani, ascoltare con attenzione a quello che dici i fumi, e prendere le tue parole inerenti al messaggio. Quali informazioni portano? Che la qualità della costante del bambino e li valutare? O che siete interessati nel suo sviluppo?
Ricordate che l'intelligenza lodando e il talento del bambino, che si sta imponendo su un determinato impianto. Non farlo, Non importa quanto grande la tentazione era. Tale lode mina l'autostima e la motivazione del bambino.
Il segreto di relazioni di successo
Di atteggiamenti che dipende non solo il successo professionale, ma anche la natura del rapporto con gli altri: la famiglia, gli amici e le persone care. Ad esempio, si consideri una relazione romantica. L'uomo, sintonizzata su un dato, che dice qualcosa del tipo: "O mio partner mi comprende pienamente e condivide le mie idee, o non mi si adatta. O il nostro senso di perfetta, o sono privi di valore. " Non sorprende che, allo stesso tempo, ogni piccola cosa può distruggere tutto.
Gli utenti che installano la crescita di comprendere alcune verità semplici:
- Il rapporto dovrebbe essere sviluppato, ma ha bisogno di fare uno sforzo.
- Tutte le persone sono in grado di lavorare sui loro punti deboli e cambiamento per il meglio.
- Mancata corrispondenza di parere - non è un disastro, ma un'occasione di dialogo.
Tutti noi abbiamo un litigio. Ma guardate come diverso è possibile rispondere a loro! Le persone con l'installazione di una realtà molto facile da appendere etichette. A loro avviso, qualsiasi avversario, o non sono abbastanza buone. Senza vie di mezzo. Un tale atteggiamento porta solo a recriminazioni, risentimento e di auto-flagellazione.
Allo stesso tempo, coloro che sono destinate ad aumentare, cercare di risolvere ragionevolmente il conflitto e di trarre conclusioni che aiuteranno a sviluppare entrambi i partner.
esercizio 5
Immaginate una perfetta storia d'amore. Questo significa che tra di voi è pienamente compatibile in tutte le cose, non è vero? Nessun disaccordo, senza compromessi, senza sforzo e sacrificio? Sì? Poi si prega di pensare di nuovo.
In ogni relazione ci sono attriti. Provate a guardare a loro in termini di creazione di crescita: i problemi possono essere un mezzo per raggiungere una migliore comprensione e una maggiore intimità.
Lasciare che il vostro partner per fare un reclamo. Ascoltate con attenzione e discutere con pazienza e gentilezza. Sarete sorpresi quanto vicino gli uni agli altri sarà dopo.
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