RECENSIONE: "La vita l'hacking persone positive: 50 modi per aumentare l'autostima," Richard Nugent

Profonda, vera fiducia può fare miracoli. Ma attendere che appaia di per sé, almeno sciocco. Fifty-secret business coach Richard Nugent contribuire a rafforzare l'autostima, sviluppare fiducia in se stessi e imparare l'autocontrollo.

Richard Nugent (Richard Nugent)

business coach, esperto di motivazione e leadership. Ha lavorato in una varietà di settori di attività, tra cui sport. I suoi clienti inclusi aziende Tesco e Lego, così come i giocatori del club di Premier League.

Circa i vantaggi di fiducia in se stessi si può discutere a lungo: è più facile trovare un lavoro, a seguire attraverso, non mi pento errore infinitamente, per costruire la fiducia nella famiglia e nel lavoro. Rimane solo una domanda: come diventare più sicuro di sé? La risposta ad esso dà Nugent nel suo libro.

Per la maggior parte delle persone la fiducia - questo è il risultato di circostanze. Quando tutto è liscio e bene, c'è la fiducia; quando si entra in una situazione difficile - il sé scompare. Ma questo è un atteggiamento sbagliato: la vita è troppo mutevole e può quindi niente davvero non fare in attesa di condizioni di serra.

La posizione di Nugent sulla questione di fiducia è più pratico.

La fiducia non è un dono che si ha o non si ha. La fiducia - è il lavoro. Tu o farlo o no.

Se considerato come lo stato emotivo di fiducia, ci sono principi che aiutano a entrare in esso. In effetti, il 50 del libro dell'hacking vita - Si trova a 50 modi per avviare un meccanismo naturale di fiducia.

Come superare le tue paure

L'ostacolo principale sulla via della auto - paure e fobie, che ognuno di noi abbastanza. La paura di prendere la decisione sbagliata, la paura di apparire ridicolo e la paura assurdo parlare... paura stessa - non è male. È una reazione naturale del corpo ad una situazione non standard. Sbarazzarsi del tutto impossibile e improbabile che bisogno da lui.

Ma ad un certo punto ti rendi conto che la paura non consente di raggiungere gli obiettivi. Quindi il vostro obiettivo primario - per mettere le loro fobie da parte, almeno temporaneamente e concentrarsi su ciò che conta davvero.

Tre segreti circa la paura che si impara da questo libro:

1. Ci si sente la paura, ma se si immagina che tutto andrà male e qualcosa va storto.
2. Paura al momento dei fatti è impossibile. Se qualcosa di brutto è già accaduto, si verificano sentimenti diversi. O la paura che non è associato con quello che era appena accaduto.
3. Non si può sentire la paura, immaginando che situazione o evento risolti con successo e tutto finirà bene.

Dov'è il "muscolo le decisioni giuste"

Tutte le decisioni più importanti nella mia vita sono state prese senza alcuna esitazione. Più facile per me prendere una decisione che cambia tutta la sua vita, decidendo che sarei stato il dessert.

Tony Hawk (Tony Hawk), un atleta

persone fiduciose sono in grado di difendere le loro decisioni, e quindi rapidamente li prendono. Come sviluppare la capacità di prendere decisioni? Proprio così, li prendere il più possibile. Supponiamo che si commettono errori e talvolta tormentati da dubbi, ma per il resto questo non è una competenza per lo sviluppo.

Nel prendere decisioni di riflessione non solo non aiuta, ma anche confusione. Quindi non ottenere appeso o cercare di valutare attentamente i pro ei contro. Non è possibile scegliere tra i due capi nel negozio? Acquistare qualsiasi. Tu non sai dove andare in vacanza? Scegliere l'opzione che viene prima in ordine alfabetico. Pensate che un drink stasera? Bere un drink, prima viene in mente.

insomma

L'autore mette a confronto il libro con il menu più piacevole e ricca di pasti obbligatorie uniformi. In ogni capitolo, è possibile trovare una preziosa idea, ma alcuni di loro sarà importante per voi.

Profonda, genuina fiducia può cambiare il mondo.

"La vita di hacking persone fiduciose. 50 modi per migliorare l'autostima, "Richard Nugent

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