Come misurare la pressione in modo corretto

Misurare la pressione del sangue è facile, soprattutto con l'aiuto dei moderni misuratori di pressione. Ma se si fa tutto in qualche modo, i risultati saranno un po '. Layfhaker spiega come non rovinare una procedura semplice.

Quale utilizzo del dispositivo

Per la misurazione indipendente è meglio acquistare un monitor della pressione sanguigna automatica (dispositivo misuratore di pressione), perché scherzi con solo uno stetoscopio è scomodo, i risultati saranno errati.

Alcuni di pressione sanguigna automatico monitor mostrano, inoltre, non è risultato del tutto corretto.

Si prega di notare che il bracciale della misura in modo non corretto selezionato può influenzare i risultati della misurazione. Quindi, prima di acquistare, misurare la circonferenza della parte della mano che circondano il tonometro.

Per evitare confusione nelle letture dello strumento, buy tonometro nelle farmacie o negozi specializzati, e non cercare troppo difficile da salvare. Assicurarsi di leggere le istruzioni prima di utilizzarlo (anche dopo aver letto questo articolo), e il tempo per cambiare le batterie.

Come misurare la pressione

Non abbiate fretta. Sit per cinque minuti in un clima sereno, non abbiate fretta per il tonometro immediatamente dopo l'esercizio. Mezz'ora prima della misura non fuma o bere il caffè.

Sedetevi su una sedia, la schiena è piatta. Non incrociare le gambe. Devono stare in piedi sul pavimento in modo che le ginocchia non aumentano alta.

Rimboccarsi le maniche, e meglio - abbigliamento rimuovere con maniche lunghe per mettere il bracciale sul braccio senza problemi.

Metti la tua mano sul quale vengono effettuate le misurazioni su una superficie piana in modo che il tonometro bracciale è approssimativamente a livello del cuore. A volte è necessario mettere un cuscino sotto il braccio.

Correttamente collegare il bracciale. Il suo bordo inferiore deve essere 2-2,5 cm sopra il gomito.

Fissare il bracciale in modo che da essa si poteva infilare un dito 1-2. I fili devono passare all'interno del gomito ai sensori tonometro impulso fisso.

Assicurarsi che tutti i tubi restano piatte, non interferiscono e non formare un anello. Non è difficile, basta sedersi in questo modo:

Eseguire il programma a un tonometro riempito il bracciale o gonfiare te stesso (dipende da quale modello acquistato). Attendere la sgonfiamento apparecchio, o aprire la valvola e lasciare che l'aria stessi.

Registrare il tonometro e dopo pochi minuti, ripetere la misurazione sulla seconda mano.

Come misurare la pressione con lo stetoscopio

Un metodo in cui una persona ascolta i suoni del cuore, richiede una certa esperienza e le abitudini. Dalla prima volta che è difficile sentire tutto, e allo stesso tempo di osservare i valori che mostra una freccia tonometro. Se stesso come la pressione è ancora più difficile da misurare. Pertanto, se si decide di utilizzare microstethophone, lavoro fuori come dovrebbe.

1. Una persona dovrebbe sedersi esattamente lo stesso come nella misurazione della pressione del bracciale automatica tonometro viene applicata allo stesso posto.
2. Il gomito fossa o un po 'al di sopra, nel luogo in cui è meglio essere ascoltati pulse, Deve essere posizionato e pressato Stetofonendoscopi un po 'di membrana.
3. Gonfiare la cuffia e contemporaneamente ascoltare il polso di guardare freccia tonometro. Ad un certo punto, l'impulso scompare - non sarà ascoltato. Allora avete bisogno di pompare il bracciale in modo che il tonometro freccia su un altro 20-30 mm Hg. Art.
4. Aprire leggermente la valvola un po pera con il tonometro freccia lentamente strisciato giù. Lentamente - un 2-3 mm Hg. Art. al secondo.
5. Ascolta con attenzione quando Stetofonendoscopi riapparire suoni di battiti cardiaci. Si noti il ​​valore che è al momento indicata dalla freccia. Questa è la sistolica, o la pressione "superiore".
6. Allora avete bisogno di aspettare fino a quando i rumori scompaiono di nuovo. La figura, che indica una freccia a questo punto - diastolica pressione "abbassare".

La pressione sopra 140/90 - alto sotto 90/60 - bassa. Per capire che valuti e cosa non lo è, misurare la pressione ogni giorno alla stessa ora e nelle stesse condizioni e registrare le letture. In questo caso, se si sente che qualcosa non va, si sarà in grado di determinare se si dispone di problemi di pressione sanguigna.