Come trattare un raffreddore: budget, che in realtà aiuto

A freddo - non è una diagnosi. Si tratta di un nome di famiglia comune per le malattie che ci attaccano soprattutto in inverno e autunno, quando fa freddo fuori.

Riconosciuto da naso freddo che cola, naso, mal di gola, tosse, mal di testa, e debolezza. A volte la temperatura sale.

Da dove viene il raffreddore comune

Freddo non è freddo come si potrebbe pensare in base al suo nome. Comune raffreddore - un'infezione virale che nelle carte abbreviato SARS.

Intorno a noi ci sono un sacco di virus che causano sintomi simili. I virus si propagano attraverso l'aria o toccarecomune raffreddore in luoghi in cui andare a un sacco di gente: nei trasporti, uffici, scuole. Quando i germi entrano nel corpo, i nostri sistema immunitario risponde all'attacco e produce anticorpi - proteine ​​protettive che uccidono il virus. Ci vogliono un paio di giorni, da tre a dieci, e quindi il sistema immunitario a distruggere i microbi.

Virus si diffondono nella stagione fredda, e non si sa perché questo accade. C'è una teoria che, a basse temperature, il nostro sistema immunitario più debole e meno riflette l'attacco di virus

Essere freddo può davvero fare male?. Ciò significa che nella colpa freddo non è ancora dimenticato il cappello, e indisponibilità del corpo di germi combattere.

Tra l'altro, l'influenza, anche, appartiene alla più "comune raffreddore" di SARS, ma è molto più complesso e pericoloso virus. Come trattare il caso, già Layfhaker ho scritto.

Come trattare un raffreddore

Freddo in realtà va via in circa una settimana, quando compaiono gli anticorpi. Ma siamo in grado di aiutare il corpo a trasferire più facilmente la malattia.

Stare a casa e di riposo

Naturalmente, siamo molto impegnati e non possiamo permetterci di rilassarsi a causa del freddo. Ma il corpo è anche molto impegnato: è stato travolto con la lotta contro i virus. Ed è più importante di una scadenza.

Il riposo a letto - proprio quello che serve in caso di malessere.

Inoltre, i virus respiratori (quelle che colpiscono il sistema respiratorio) sono altamente contagiose. Se avete la forza per andare al lavoro o allo studio, anche malato, pensare che si può trasmettere il virus indebolito uomo. E non è facile far fronte con un freddo.

Bere molti liquidi

Questo non è un consiglio della serie "bere otto bicchieri al giorno." Liquido davvero bisogno di un raffreddore. composte di frutta o tè caldo aiuta a far fronte a sintomi spiacevoli. Nel giorno di bere 3-5 tazze di più di quando si è sani.

Quando il numero sufficiente di fluidi corporei, tutti mucose (che sono più colpiti dalle azioni di virus) è più facile da utilizzare. Quando una persona è malata, e un sacco di bere, ha facilmente esce catarro dai polmoni e muco dal naso, il che significa che le particelle del virus non vengono mantenute nel corpo.

Nel corso di una febbre il corpo perde un sacco di umidità, in modo che il calore è anche l'occasione per bere una tazza di tè.

Il tè può aggiungere decotti di erbe: camomilla, tiglio, salvia. Essi aiutano ad alleviare i sintomi del raffreddore e anche portare una certa varietà al menu del tè.

Utilizzare gocce nasali

gocce nasali sono diversi, perché un naso che cola è diverso.

1. Gocce di acqua salata. La soluzione salina allo 0,9% - un buon mezzo per inumidire la mucosa. Laverà delicatamente il muco naso e rimuovere. Alcuni produttori offrono una con acqua di mare, ma in generale si può usare una soluzione salina normale, che viene venduto in farmacia: è più conveniente. L'acqua salata, è possibile cucinare a casa. Per fare questo, un cucchiaino di sale da sciogliere in un litro di acqua. seppellire tale acqua può spesso ogni mezz'ora. Poi vi sentirete il potere di mezzi semplici.
2. gocce di olio. Aiuto, quando il naso non è incorporato. Essi idratare la mucosa e facilitare la respirazione.
3. gocce vasocostrittori. Puliscono l'edema nasale, in cui è impossibile respirare. Queste gocce dovrebbero essere usati con cautela: non li uso per più di cinque giorni, in modo da non causare dipendenza, non superare il dosaggio indicato nelle istruzioni, in modo da non provocare l'avvelenamento principio attivo (questo è particolarmente importante per i bambini).

aiutare la gola

Mal di gola è meglio aiuta la terapia morbido: il tè caldo a piccoli sorsi, gargarismi caldo, pasticche per il riassorbimento.

Gargle meglio che ti piace. Ad esempio, lo stesso decotto di erbe: camomilla o calendula.

Non sforzatevi di fare elisir di iodio, soda o aloe kerosene.

risciacquo compito - per alleviare il dolore e la deglutizione, non distruggere tutta la vita. Il virus ancora non può essere lavato in questo modo.

uso di antidolorifici

Quando una testa spaccata, non sforzatevi di soffrire e ricevere fondi sulla base di ibuprofene o paracetamolo.

Consentire la temperatura

abbattere temperatura sopra 38,5 ° C. Fino a quando questa cifra è meglio non combattere la febbre, perché aveva bisogno di distruggere i virus. Naturalmente, se ti senti male, è meglio aiutare se stessi agenti analgesico e antipiretico.

Aerare il locale e camminare

Progetto e l'aria fresca proveniente dalle ventole non causano il deterioramento. Al contrario, che vi aiuterà. Aerazione - un modo per pulire l'aria nella camera di microrganismi, il più semplice e il metodo di disinfezione accessibili.

Tranquille passeggiate all'aria aperta anche aiutare a sentirsi meglio, solo che non a piedi nel centro commerciale e nel parco o anche il centro commerciale, dove ci sono così tante persone.

Naturalmente, a piedi - significa che il caso in cui ci si sente più o meno normale o già riprendendo.

Come non trattare un raffreddore

Risulta che il raffreddore comune è tenuto da sé e non è necessario trattare. Ma è difficile da accettare, il più presto possibile voglia di fare qualcosa e influenzare in qualche modo il corpo - per non stare a guardare come? Ma questo è esattamente ciò che deve essere fatto. Per il raffreddore e la modalità di manutenzione - questo è il trattamento, non sottovalutare la loro importanza.

Quando le mani raggiungono per l'armadietto dei medicinali, ricordare, cosa non fare:

1. bere antibiotici. Gli antibiotici sono efficaci solo su batteri e virus di uccisione. antibiotici bere senza prove è pericoloso: è possibile raccogliere una serie di effetti collaterali e sollevare se stessi su superbatteri che non rispondono al trattamento. Layfhaker già scritto su di esso dettaglio.
2. Acquista una farmacia agenti antivirali e immunomodulatori. Essi non hanno dimostrato l'efficacia, il lavoro al 100% solo per la devastazione di borse. Lo stesso vale per l'omeopatia.
3. Mettere senape e salire le gambe. Il fatto che così affezionato a lei nonna e genitori, troppo pericoloso: alto rischio di ustioni da acqua calda o senape. Queste procedure non distruggono i virus. Segretamente ti dico che in collegi medici che corrono sotto il tema "procedure Distraente" che il paziente si sentiva la cura e il pensiero meno sulla malattia.
4. vitamine Drink manciate. In particolare la vitamina C. Una volta abbiamo pensato che si aiuta con raffreddori. Non è così5 punte: prodotti naturali per l'influenza e raffreddori: Che cosa significa la scienza?Ma le vecchie credenze vivono a lungo.

Il raffreddore comune è pericoloso

Per più o meno sano freddo umano non è pericoloso. Ma se si prendono in giro se stesso e non dà al corpo di recuperare, si può portare a complicazioni. Ad esempio, un'infezione virale batterica uniscono, che devono essere trattati per un lungo periodo di tempo, o andrà a un raffreddore polmonite. Inoltre, l'infezione può diventare cronica, il che significa che sarà sempre tornare.

Quindi, qualsiasi freddo - un motivo per prendere te stesso e darti il ​​tempo di recuperare.

Quando cercare aiuto

più grave malattia può essere in agguato dietro la maschera di un raffreddore. Assicurati di cercare un medico se:

1. I sintomi persistono per tre settimane.
2. Alcuni sintomi diventano molto forte o provoca dolore.
3. E 'diventato difficile respirare.
4. C'era un dolore al petto.

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