Verità e miti circa il tè verde
Salute / / December 19, 2019
Il tè verde è stato utilizzato nella medicina cinese per secoli, hanno trattato tutto - dal mal di testa alla depressione. Si ritiene che il tè verde aiuta a perdere peso, abbassare il colesterolo, utile nella lotta contro le malattie cardiovascolari e può anche prevenire il cancro e il morbo di Alzheimer. Che questo sia vero e ciò che è solo un mito?
Fa il tè verde protegge contro il cancro
Purtroppo, non ci sono prove che il tè può proteggere contro cancro. Nel 2009, sono stati analizzati i risultati di 51 studi, che hanno coinvolto più di 1,6 milioni di persone. Gli scienziati cercato relazione tra il consumo di tè verde e cancro del colon, della prostata, della mammella, del polmone e del cavo orale. Si è scoperto che le scoperte sui benefici del tè verde come una cura per il cancro sono deboli e molto incoerente.
Nel 2015 ha studiato l'effetto anti-cancro, che si verifica quando una combinazione di tè verde ed oligoelementi del farmaco "Herceptin", utilizzato nel trattamento del cancro gastrico e il cancro al seno. I primi risultati sono promettenti in laboratorio, e ora stanno progettando studi clinici sugli esseri umani. Ma è troppo presto per trarre conclusioni, in modo da non prendere questo come una raccomandazione ufficiale.
Fa il tè verde per perdere peso
Si ritiene che gli antiossidanti e caffeina contenuta nel tè può aiutare il corpo a bruciare più calorie. Si dice che il tè verde aiuta accelerare il metabolismo, E quindi perdere peso.
Farmaci per la perdita di peso con il contenuto di tè verde, infatti, sono gli estratti di tè verde, che è, contenere maggiore concentrazione di catechine e caffeina rispetto alla bevanda preparata con una bustina di tè tradizionale, e acqua bollente. Ma la British Dietetic Association, ha esaminato i risultati di 18 esperimenti che coinvolgono 1945 persone, non ha trovato significativa perdita di peso quando si consumano tè verde.
Fa il colesterolo si abbassa tè verde
In uno studio del 2012 aveva dimostrato che il consumo giornaliero di entrambi tè verde e nero aiuta ad abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna perché contengono catechine del tè. Tuttavia, la maggior parte degli studi che dimostrano questo, a breve termine, e per rafforzare questi risultati, la necessità di studi più su larga scala ea lungo termine.
Colesterolo - la ragione principale malattie cardiovascolari e ictus. E bene, che riducono il suo livello può essere un semplice e piacevole drink. Tuttavia, non è chiaro quanto il tè che beviamo, di vedere un impatto positivo sulla salute, e per quanto tempo si può tenere fuori questo effetto.
Il tè verde a prevenire o ritardare la malattia di Alzheimer
Il collegamento tra il tè verde e il morbo di Alzheimer, in pratica, non è stato dimostrato. Nel 2010, prove di laboratorio su cellule animali usati estratto di tè verde. Dal momento che è ricco di antiossidanti, protegge le cellule nervose dalla morte, vale a dire la morte delle cellule nervose porta alla demenza, malattia di Alzheimer. Tuttavia, non sono stati condotti tali esperimenti con gli esseri umani, quindi non si può dire con assoluta certezza che il tè verde aiuta ad affrontare la malattia.
tè può abbassare la pressione sanguigna
Il tè verde in realtà abbassa la pressione sanguigna, e gli studi lo confermano. Tuttavia, gli esperimenti sono stati condotti in un popolo di pressione sanguigna leggermente elevati. E 'difficile giudicare se il tè hanno un grave impatto sul quadro clinico nel suo complesso, e soprattutto se aiuta a prevenire l'insorgenza di malattie cardiache o ictus.
Fa il tè verde a prevenire la carie
In un piccolo studio condotto nel 2014 anno, abbiamo confrontato l'efficacia di antibatterici tè collutorio verdi e popolare. Di conseguenza, si è constatato che erano quasi altrettanto efficace, ma il tè verde ha un vantaggio: è più conveniente.
conclusione
Nel tè verde Oriente viene utilizzato come il principale agente per il trattamento di molte malattie - da artrite all'obesità, e per la prevenzione di malattie come il cancro. Anche se l'efficacia evidenza di tè assenti o molto deboli. tuttavia tè - bevanda perfetta per l'azienda, che è perfettamente sicuro con moderazione, in modo che i fan possano continuare a goderne.