Artemy Lebedev ha presentato una dieta in cui si può mangiare tutto
Salute / / December 19, 2019
Artemy Lebedev
designer russo, inventore, imprenditore, blogger, viaggiatore. Fondatore, proprietario e amministratore delegato di "Lebedev Studio".
Artemije dice che con questo modo di potere, si può avere tutto, non ci sono restrizioni. Il peso si va, non v'è alcuna sensazione di fame e miseria. Per seguire questa dieta, è necessario porzioni limite.
Artemy LebedevImmaginate una dieta, in cui non è necessario acquistare nulla, non è necessario per entrare in qualsiasi comunità, non c'è bisogno di fame. Io rappresento la migliore e più efficace la dieta al mondo - una dieta Lebedev. Ricette per questa dieta si possono trovare in qualsiasi libro di cucina e ricette in tutte le collezioni. Senza restrizioni. Si può avere tutto!
dieta senso Lebedev è più facile mettere in relazione al cibo. Non necessariamente a mangiare tutto ciò che era sulla piastra, è possibile con solo pochi pezzi o spine.
L'uomo d'affari ha detto che nella sua famiglia, come molti, fece in modo che su un piatto più nulla. In primo luogo, mangiare fino a convincere mia madre e la nonna, e poi è diventato un'abitudine, anche quando era solo in casa. Lebedev ha detto che nessuno aveva finito importante o no, e chiamato riferiscono a prodotti come "qualcosa che appena è cresciuto fuori della terra."
Artemy LebedevIl problema principale di questa dieta è che si diventa un nemico di madri, nonne, mogli e camerieri.
Lebedev ha mostrato il suo pranzo su un piattino e gli disse che prima che potesse avere un piatto o anche tre. Ora è diventato porzioni più piccole. Si può prendere un morso di una ciambella, una volta o mangiare solo un terzo del sandwich. Il progettista dice che è sufficiente per dare al corpo per gustare il cibo.
Artemije ha detto che il passaggio al nuovo sistema è stato dato a lui facilmente. Egli "solo mentalmente acceso l'interruttore e sigillato con del nastro adesivo."
Su questa dieta Lebedev ha perso 20 kg in sei mesi. Nel mese di maggio, pesava 103 kg. dieta era così efficace che egli "non ha nemmeno avuto il tempo di fare le misurazioni." In precedenza, l'uomo d'affari ha già tentato di perdere peso con l'aiuto di dieta DukanMa "provoca sofferenza".
Lebedev ha paragonato il cibo al vento, e lo stomaco - con una vela che è gonfiato dal cibo: "Ho usato per essere corso a vele spiegate, e ormai consolidata la calma." Si intende proseguire e perdere qualche chilo. Il prossimo anno Artemy intende pubblicare un libro sulla sua dieta.
Artemy LebedevOgni consiglio è sempre qualcuno non viene in su. Questa dieta è anche qualcuno che non va bene, allora semplicemente non torturare se stessi.