19/12/2019
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Spesso, siamo in attesa di viaggiare per un anno, sperando di finalmente rilassarsi. Ma i primi giorni del viaggio possono essere sprecati a causa del jet lag. Layfhaker capisce che cosa è jet lag e come superarla.
Di solito non è richiesto per superare un esame speciale per vedere se ha il jet lag o meno. Se si hanno attraversato diversi fusi orari e orologio in qualsiasi dei suddetti sintomi sono suscettibili di jet lag si dispone. Non aver paura e subito partire, dare al vostro corpo un paio di giorni per regolare. Ma se oltre a questi sintomi si sono preoccupati per qualcosa d'altro, consultare un medico.