Come non ammalarsi SARS

Da bambino mia madre costretta a noi essere riscaldato per stare al caldo e non prendere un raffreddore o l'influenza. Layfhaker capisce, ci può davvero male se congelato.

La mamma ci ha fatto indossare le protezioni che abbiamo girato per la prima curva. Appena crescere un po ', e ora, dopo una lezione di biologia o dopo le attività didattiche di Internet, si apprende:

Naso che cola, mal di gola e la temperatura non appaiono a causa del progetto e non a causa del freddo, ma a causa dei virus e batteri.

Raffreddore - un nome per varie malattie.

• malattie virali (SARS) - il più comune in autunno e inverno. E 'da loro che non possiamo starnuto o respirare fazzoletti tormentati ton in mezza giornata, e muchimsya tosse, deglutizione paracetamolo. Questa è una malattia relativamente leggero. Sono loro stessi, e virus che causa loro, 200.
• virus influenza, Che di solito è separato dalla SARS a causa del forte flusso di malattia.
• malattie batteriche come angina. In queste malattie e sintomi di salute peggiore e più gravi. A volte i batteri vengono attaccati da soli, a volte attaccare il corpo quando i virus - quindi non ci sono complicazioni batteriche. Corpo forte per far fronte a loro, ma più spesso devono essere trattati con antibiotici, in modo da non rendere la forma cronica.
  instagram viewer

Se non si ammalano a causa della temperatura dell'aria sulla strada, ma a causa dei microbi, allora perché raffreddori epidemia cade sulla stagione fredda?

Gli scienziati hanno a lungo pensato, perché. Era noto che rinovirus meglio riproducono un ambiente fresco - nella cavità nasale, la cui temperatura è inferiore alla temperatura generale del corpo. Le ragioni per l'attività non erano chiari: se il virus è particolarmente forte nel freddo o gelo si indebolisce immunità, Così il corpo non può resistere microboessere freddo può davvero farti male?.

Helen Foxman, assistente professore alla Yale University, ha condotto uno studio del sistema immunitario: testato la risposta cellulare al rhinovirus a temperature diverse. Si è riscontrato che ad una temperatura di 33 ° C, le cellule della mucosa nasale producono meno interferone - proteine ​​che inibiscono lo sviluppo del virus. Quindi, in fredde riproduce rinovirus in piena Due strategie di difesa interferone-indipendenti a doppio filamento di RNA-indotta ospitanti sopprimere il virus del raffreddore comune a temperatura calda. .

Così la mamma aveva ragione. Cappello deve essere indossato, e il naso persino e sciarpa per concludere, di non ammalarsi.

Che altro fare per la protezione?

rafforza il sistema immunitario

Camminare di più, fare sport in onda, dormire bene e mangiare cibo sano. Solo in questo modo e non il contrario si farà il corpo forte.

al vestito

Il Consiglio sembra essere ovvio, ma l'esperienza dimostra che non ci vuole tutto sul serio. Proprio così - non è solo il caldo. Bei vestiti invernali:

• Non interferire attivamente muoversi;
• impedisce la sudorazione;
• Non ottiene bagnato;
• Protegge dal vento.

Dopo tutto, dovrà guidare un ottovolante a passeggio per aiuto immunità.

Lavarsi spesso le mani

Lavare via i germi, quando possibile, e non toccare il viso con le mani sporche, in modo da non portare l'infezione.

uscire più spesso

I virus vivono in polvere, quindi la polvere e lo sporco strada devono essere rimossi. Meglio pulizia a umido.

tempra

Dormire con una finestra aperta, camminare a piedi nudi a casa, bevande calde dal frigorifero e mangiare il gelato. Queste sono le misure disponibili.