La vitamina bevanda che uccide la fame e aiutare a perdere peso

Questo articolo è per coloro che hanno già perso ogni speranza di portare il vostro corpo in forma e guardare grande questa estate. All'inizio del disperate! Provate a preparare questa bevanda.

E 'già l'estate, e, quindi, si sta avvicinando viaggio Sea (o escursioni giornaliere al mare, se si vive nelle vicinanze). E molti di noi sono freneticamente alla ricerca di modi per ottenere rapidamente in forma e per rimuovere tutti i depositi inutili che si sono accumulate nel corso della stagione invernale.

Per qualcuno si scopre meglio, qualcuno peggio. Ma oggi vorrei parlarvi di un metodo molto efficace che può aiutare a sbarazzarsi dei chili di troppo in un periodo relativamente breve di tempo. Stiamo parlando della bevanda, la cui caratteristica principale è che è molto efficace quando è necessario rimuovere il grasso in più in zona addominale.

ricetta bere

ingredienti:

• 8,5 tazze di acqua filtrata;
• 1 h. l. zenzero peretortogo (o 1 ora. l. rastortogo in polvere zenzero);
• 1 cetriolo dimensioni medie (tritato);
• dimensioni limone 1 medio (fette sottili);
• 12 foglie di menta.

preparazione

È necessario mescolare tutti gli ingredienti in una grande ciotola e lasciare per la notte e la mattina rimuovere i pezzi di limone, zenzero e menta. Ora si può bere.

Vi consiglio di bere tutta la bevanda prima della fine della giornata. In caso non si ha il tempo, allora si può mettere in frigorifero, ma non tenere più di due giorni.

Mangiare bere è necessario ogni giorno per quattro settimane. Questo periodo è sufficiente per sbarazzarsi di grasso corporeo indesiderati.

Come funziona e perché la bevanda è così efficace

Tutti gli ingredienti della bevanda ricca di sostanze naturali. Quando si incontrano, il cui effetto è amplificato e diventa una sorta di "bomba", che aiuta il corpo ad essere pulito.

Guardiamo ogni ingrediente separatamente.

cocomeri

, Principalmente in cocomeri pochissime calorie e un sacco di acqua. Cioè, essi non contribuiscono all'aumento di peso, ma piuttosto agire come un diuretico. Sbucciare il cetriolo - una fonte di fibra alimentare. Anche in cetrioli sacco di potassio, che è un elettrolita molto importante nel corpo.

zenzero

Gli scienziati dell'Istituto di Nutrizione Umana sperimentalmente dimostrato che le bevande zenzero ridurre la sensazione di fame. E le persone che fanno uso di zenzero sono regolarmente meno inclini a mangiare troppo.

limone

La cosa più interessante per noi, che limone Esso contiene la pectina. La pectina - una sostanza che offusca l'appetito. Questo fatto è stato dimostrato dagli scienziati Brock University.

Ma non tutto quello che è un limone. Il succo di limone aiuta il corpo ad eliminare le tossine.

Acido citrico - solo uno degli acidi nel corpo sono uniti con il calcio per citrato forma di calcio. Citrato di calcio - sale con proprietà alcaline. Un lisciva supporta l'ambiente acido del corpo. La violazione delle equilibrio acido-base porta a gravi problemi di salute. Ecco perché molti medici ora raccomandano di iniziare la giornata con un bicchiere d'acqua con succo di limone.

menta

Sono sicuro che ho sentito un sacco di menta, ma non ho mai pensato che questo è un altro prodotto vegetale che ci può aiutare a controllare l'appetito. Mint uccide anche la fame e aiuta a prendere il controllo del desiderio di riempire lo stomaco con qualcosa di nocivo.

acqua

Proprietà utili di acqua sono ben noti: sostenere la vita, corpo idratante, lubrifica le articolazioni durante l'esercizio. Ma la cosa principale per noi è che l'uso regolare di acqua riduce la sensazione di fame.

Quindi, quello che abbiamo

Abbiamo un drink, che è relativamente poco costoso in termini di ingredienti necessari per preparare veloce ed efficace la lotta contro l'obesità.

È possibile iniziare a utilizzare questa bevanda oggi, e solo trovare i primi risultati positivi in ​​un paio di giorni.