8 applicazioni gratuite per il fitness
Salute / / December 19, 2019
Impegnarsi in sport può essere ovunque, in qualsiasi momento. E questo vi aiuterà a una varietà di applicazioni mobili che si possono usare gratuitamente.
Recentemente abbiamo scritto su risorse utili che consentono di essere agganciata nella forma fisica quando e dove vogliono, e oggi vogliamo raccontare alcune applicazioni mobili con cui formazione può sempre portare con voi. Inoltre, è assolutamente gratuito.
sette
Sette minuti di allenamento ad alta intensità, progettato per le attività quotidiane. Si può mettere un promemoria per non dimenticare di fare ogni giorno.
Prezzo: Gratis
Prezzo: Gratis
allenamenti giornaliero gratuito
Esercizi per ogni giorno dei formatori certificati a tutti i principali gruppi muscolari, sia per gli uomini e le donne. Inoltre, v'è anche applicazioni aggiuntive su singoli gruppi muscolari.
Prezzo: Gratis
Prezzo: Gratis
workout Trainer
Una collezione di formazione audio e video per tutte le occasioni. È possibile selezionare la regione di interesse e treno in su.
Ideale per chi vuole allenarsi senza apparecchiature aggiuntive, così come per coloro che godono di cross-fit di e di altri allenamenti ad alta intensità.
Prezzo: Gratis
Prezzo: Gratis
push up
Con questa applicazione potrete imparare a fare flessioni per 100-150 volte per un approccio, grazie ad un programma e la selezione di esercizi ben progettato.
Prezzo: Gratis
Appena 6 settimane
Questa applicazione vi aiuterà a imparare a recuperare il ritardo, push-up e creare un bel sollievo corpo in appena 6 settimane.
Prezzo: Gratis
8 minuti per la stampa
Una collezione di buon video lezioni. Altalena stampa con appom "8 minuti per la stampa", che mostra non solo le giuste tecniche ed esercizi, ma anche rendere il piano di formazione.
Prezzo: Gratis
JEFIT
E questa applicazione è utile per chi va in palestra e mantenere un registro delle loro attività. Un diario di allenamento buona, che ha una recensione separata su Layfhakere.
Prezzo: Gratis
Prezzo: Gratis
Mappa My Fitness
Eccellente inseguitore per l'esercizio e contare le calorie, le correlazioni con il loro menu. Per iniziare a utilizzare l'applicazione, è necessario prima registrarsi sul sito ufficiale.
Prezzo: Gratis
Prezzo: Gratis
Con queste applicazioni, chiunque può iniziare ad impegnarsi in attività fisica oggi, non ritardare la campagna in palestra il giorno successivo. Basta oscillare e l'uso.
Se avete qualcosa da aggiungere alla lista dei appov utile, condividere la vostra esperienza nei commenti.