Cosa fare se le mani sudano
Programma Di Formazione Salute / / December 19, 2019
Perché il sudore della mano
Per far fronte al problema nel modo più efficiente possibile, è importante conoscere la risposta a questa domanda.
Sudorazione delle palme - un caso speciale iperidrosi. Alcune persone sono fortunati: le loro ghiandole sudoripare sono per natura pigro e restio a lavoro. E qualcuno ha lo stesso tumore sono tendenze innate trudogolicheskie: reagire dosi d'urto di sudore su una sciocchezza assoluta. Per esempio, al massimo un leggero aumento della temperatura corporea o adrenalina eccellente. Un po 'nervoso - e le mani erano fredde e viscida. Familiare?
La buona notizia: non è una malattia.
mani iperidrosi (come, del resto, e altre parti del corpo) i medici non si riferiscono alle malattie e alle esigenze individuali della persona.
Quindi, per curare l'iperidrosi è quasi impossibile. Così come è impossibile da curare il naso troppo lungo, orecchie a sventola, o, diciamo, non è il colore degli occhi. Il problema può essere chirurgicamente rimosso o mascherato.
L'unica eccezione - se il rash cutaneo non è innata (questo tipo è chiamato il primario) e ha acquisito (secondario). Cioè, per esempio, si hanno vissuto tutta la mia vita con le mani asciutte, e ad un certo punto ha cominciato a notare che essi hanno un insolitamente rapidamente coperto di umidità. In questo caso stiamo parlando di alcuni cambiamenti nel corpo, che hanno provocato
sudorazione. Se si identificano e risolvono il problema delle palme bagnate scomparirà da solo.Cosa fare se le mani sudano
Per iniziare, passare attraverso il modo semplice e veloce.
1. fresco
Surriscaldamento - una chiave causano stress sudorazione. Quindi, assicurarsi che i palmi delle mani non soffrono il caldo. Seguire la temperatura dell'aria ambiente e la riavvolto abitudine il più frequentemente possibile per sciacquare le mani in acqua fredda.
2. Bere molti liquidi
A prima vista, può sembrare strano, ma funziona. adeguato la quantità di umidità nel corpo - un importante elemento di protezione contro il surriscaldamento.
3. Cambiamento significa per la cura della pelle
Greasy Nutriente Crema Mani fornisce la pelle intorno al film, che riduce la ventilazione. Di conseguenza, la palma surriscaldamento veloce e più sudore. Se non creme non possono fare, preferire una crema idratante leggera.
Cosa comprare
- Crema mani con collagene Ideale corpo, 219 rubli →
- Idratante crema per la pelle secca e molto secca sulle mani CeraVe, 467 rubli →
- Crema Mani vaselina complesso dal Ducray, 480 rubli →
- Crema Mani Idratante con acqua termale da Uriage, 587 rubli →
4. Usa sanitayzery per mano a base di alcool
assorbenti sono anche adatti. L'alcool evapora più velocemente di acqua, e di conseguenza si raffredda efficacemente la pelle.
Cosa comprare
- Spray mano antisettico 20 ml di Sanitelle, 224 rubli →
- Gel detergente Mano con Arnica da Yves Rocher, 209 rubli →
- gel antisettico con olio di macadamia da Sanitell, 156 rubli →
- L'agente antibatterico al dispensatore 80 ml di Solomeya, 165 rubli →
5. polvere per bambini di palma Treat
Talco e amido, formando la base di polvere - assorbitori perfetti: assorbono istantaneamente l'umidità in eccesso. L'effetto viene mantenuto fino a diverse ore.
È anche possibile utilizzare talco, amido di mais o di patata da solo.
Cosa comprare
- borotalco con estratto di bambù dalle "Spivak" 120 rubli →
- polvere per bambini e zinco da Babyline, 169 rubli →
- borotalco con un estratto di salvia da NATURA Siberica, 239 rubli →
- Talco, senza profumo e additivi chimici da Aravia professionale, 210 rubli →
6. Acquista un deodorante speciale per le mani
Mezzi sulla base di cloruro di alluminioIperidrosi bloccare efficacemente le ghiandole sudoripare. Essi devono essere applicati al momento di coricarsi su appena lavati e asciugati le mani.
Cosa comprare
- Roller senza alcool da profusa sudorazione per il controllo a secco, 399 rubli →
- Crema deodorante con glicerina da SVR Spirial, 737 rubli →
- Gel di Aloe con il sudore dalla asciutta, 318 rubli →
- Crema Deodorante per pelli sensibili da Biotherm, 1148 rubli →
7. Fare massaggi bicarbonato di sodio
soda è in gradoHome rimedi per sudate Mani ridurre la traspirazione e migliorare l'evaporazione. Ricetta vortice miscela semplice: Versare 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio cucchiaio d'acqua. Strofinare la sospensione risultante sulla pelle per 5 minuti. Quindi lavarsi le mani con acqua fredda.
Cosa comprare
- Soda 750 g di "Cucina casalinga" → 132 rubli
8. Pulire le mani aceto di sidro
L'aceto biologico normalizza il pH della pelle e migliora l'evaporazione del sudore. Pulire sera palma, dopo che tutte le procedure igieniche. Se possibile, è meglio non lavare l'aceto durante la notte.
Cosa comprare
- aceto di mele, 500 ml di Alce Nero, 435 rubli →
- aceto di mele, 250 ml di Kuhne, 140 rubli →
- Bite 750 ml di mela Kuhne, 219 rubli →
9. Carry foglie di salvia bustina
pad in tessuto con salvia secca tempo appena sufficiente per schiacciare le mani di tanto in tanto. Foglie di piante hanno proprietà astringenti, ridurre la sudorazione e cattivo odore.
È anche possibile fare il bagno a mano con la salvia. Bollire una manciata di foglie litro di acqua bollente, lasciar raffreddare e immergersi in mani brodo di 20 minuti.
Cosa comprare
- foglie di salvia in sacchetti filtro 20 pezzi di "AHF-Pharma", 23 rubli →
E se i metodi semplici non aiutano
1. Prestare attenzione alla vostra salute
Questa raccomandazione si riferisce al sudore iperidrosi secondaria o sforzo nel primario. Spesso l'attività delle ghiandole sudoripare può avere le seguenti causeChe cosa è iperidrosi?:
- l'obesità;
- la gravidanza;
- menopausa;
- gotta;
- l'artrite reumatoide;
- vari tumori;
- abuso di alcol;
- zucchero diabete;
- ipertiroidismo.
Si prega di notare: elenco non esaustivo. La vostra sudorazione personale può facilmente essere un segno anche di una dozzina di altre malattie o fisiologico Stati, così come un effetto collaterale di assunzione di alcuni farmaci (ad esempio, parlando di ormonale preparati).
Pertanto, dal momento che la lotta con iperidrosi, la prima cosa che deve sembrare per il terapeuta e per ascoltare le sue raccomandazioni.
2. Chieda al medico di prescrivere anticolinergici
Questi farmaci bloccanoSudorazione eccessiva: un appiccicoso Soggetto gli impulsi nervosi che la sudorazione grilletto. Hanno bisogno di prendere su una base regolare, e ridurre la sudorazione dovrebbe non prima di due settimane attendere dopo l'inizio della ricezione.
E gli antidepressivi possono aiutareIperidrosi. Alcuni di questi farmaci riducono la sudorazione, e contemporaneamente ridurre gli associati ansia.
3. Go ionoforesi corso
Immergere le mani nella vasca con acqua calda, attraverso la quale mancherà una debole corrente elettrica. Non è doloroso, ma efficace. Basti 2-4 sedute per ridurre in modo significativo la sudorazione nelle zone trattate.
4. make sympathectomy
Così chiamata chirurgiaIperidrosi, Durante il quale un medico rimuoverà si dei nervi che regolano la sudorazione nelle palme. L'operazione dura circa un'ora e viene eseguita in anestesia generale. Questo è il modo più radicale ed efficace per dimenticare palme bagnate.
vedi anche
- Che cosa succede se i piedi suda molto →
- Come utilizzare un asciugamano per le mani pericolose diversi giorni →
- Quanto tempo ci vuole per lavarsi le mani davvero →