Come un divorzio civile e avviare una nuova relazione

La vita è imprevedibile. Sembra che la coppia sarà infinitamente felice, ma dopo qualche tempo campanelli d'allarme, Crescere in un vero e proprio boato addio melodia di lacrime, insulti e separazioni.

Così avete deciso di lasciare. Quali sono le prospettive?

stanno lasciando subito

Non ha senso sprecare nervi a vicenda sull'isteria, di ritorno, spiegazioni selvatici e successiva porta sbattuta. La cosa più importante - per calmare interno una bestia furiosa, sentimenti causa in condizioni adeguate e cercare di restituire un atteggiamento normale.

Lasciare immediatamente e in modo permanente. Aumentando la distanza - uno dei più importanti primi passi.

Prendere solo le cose più necessarie. Il resto può essere ritirato in seguito chiedere aiuto da amici o motori di noleggio. Basta controllare con l'ex socio, quando lui non era in casa.

Non coltivare un malato

Se l'iniziatore del divorzio - il coniuge, non dovrebbe appendere l'etichetta di eterno perdente e grido nel mio cuscino di notte.

Ad un certo punto, quando tutto si deposita, si può, naturalmente, se si vuole discutere su una testa calma tutte le ragioni vostro ex atto.

E ora tenta di accettare questo fatto compiuto, e ricordate che siete una persona, tranquillamente sopravvissuto più di una separazione. E al momento si è solo in grado di mantenere se stesso e mettere in piedi.

Non cospargere di cenere sulla testa

L'iniziatore del divorzio - te? Basta ammettere l'atto e chiedere la soluzione più adatta alla situazione sarebbe per la persona che avete insultato e offeso. Forse non si vuole vedere di più. O chiesto di essere dato il tempo di risolvere la confusione nella sua testa.

Tranquillamente sono d'accordo con il fatto che non erano alla pari, ma cerchiamo di non sedersi intorno al collo.

Non sprecate il vostro forza su auto-inganno e tentativi di negare il suo affronto. Anche se il motivo per il divorzio - il vostro ex partner, non v'è alcun punto per provare la sua colpevolezza. Alla fine, si è scelto il divorzio come il minore dei due mali.

Non mentire a genitori e figli

Nascondere il fatto dai loro genitori divorzio o la sua causa, non si dà loro la pace della mente e della tranquillità. Al contrario, la maggior parte delle persone vicino a voi soffrirà da ipotesi nedogovoronnosti e vari.

Dire che essere sicuri di discutere con loro più tardi, è necessario solo ora deve essere lasciato per un po 'in pace.

I bambini si sentono sempre quello che stava accadendo e non ha sofferto meno di te. Solo raramente parlare di questo. Il divorzio è un test severo per tutti i membri della famiglia, ma si dovrebbe cercare di figli, ha superato i più indolore.

L'unica cosa che si otterrà silenziamento - è che il bambino sceglierà il più sofferenza del due di voi e di portarlo.

Prendersi cura della mente del bambino, e cercare di seguire alcune regole:

• Non fare il bambino una ragazza o ragazzo. Rimanere adulto amorevole per lui, che non è consigliabile in quanto si comportano e non chiede di mantenere un segreto agonia mentale.
• Fagli vedere che si sa come agire, e nel controllo.
• Fagli sapere che il bambino sarà sempre in grado di comunicare con entrambi i genitori, che lui ama ancora.

Non eseguire dal dolore

Il tutto si svolgerà. Non adesso. E non un mese dopo. Dovete capire ed accettare una nuova vita, Provare per abituarsi ad esso e regolare da solo. Anche se il divorzio è formalmente completato, è ancora un paio di mesi continuerà nel tuo cuore.

Non eseguire dal dolore. Il dolore entro limiti ragionevoli - questa è la vita. Dovremo passare attraverso il disagio. Scivolò intorno a loro fallire.

Non iniziare un nuovo rapporto solo una volta, al fine di soffocare i ricordi. Sostituzione partner multipli, è ancora tornerà al punto di partenza. Datevi il tempo. Periodicamente, vi sentirete che non si sente nulla, e allora si sarà coperto con emozioni con il botto.

Passerà. Questo dolore, disgusto, una sensazione di vuoto e di inutilità - tutto questo è temporaneo.

Come regola generale, il periodo di esperienza non dura più di un anno. Quindi raccogliere le vostre forze e si rassicurarlo. Tutti necessariamente migliorare.

Non generalizzare

Dopo un'esperienza negativa è molto difficile resistere alla fine di distribuire a tutti indistintamente. "Tutti gli uomini sono capre", "Baba - solido cagne, non sono altro che guai!". Stop, stop.

Possibilità di organizzare e isolare simili difficoltà nel rapporto a volte è utile. Ma riassumendo, si spersonalizzare l'ex partner o la Signora, trasformandoli in regime senza anima, mummie del passato.

Scompare persone reali. E se fosse? In chi ti innamori? E 'in lui o nell'immagine? Forse ti sei innamorato con la stessa voglia di essere innamorato? O nei loro desideri e paure?

Pensate al vostro rapporto. Come hai conosciuto, le prime emozioni, parole d'amore, il primo bacio. Come passi il tuo tempo, ridiamo, attraverso le difficoltà sono stati insieme.

Se ti innamori non è una persona specifica, e si pensa a questo proposito, non sarà in grado di soddisfarle.

Analizzare ciò che ci si aspetta dal rapporto, è una persona che si desidera vedere accanto a lui. Considerate se si è disposti a lasciare che nella vostra vita una persona reale e non un immagine collettiva dei tuoi sogni, idee e aspirazioni.

Ricorda che assolutamente ognuno è diverso e degno del vero amore. Mentalmente ringraziare l'ex metà dei momenti meravigliosi e il rilascio con il mondo. Davanti a voi sono in attesa di un nuovo, futuro eccitante!

"Come faccio a iniziare a vivere e non rovinare tutto," Catherine Horikova

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