Non lavorare su un rapporto, lavoro su di sé
Relazione / / December 19, 2019
Così, in un rapporto, tutto è andato storto. E 'chiuso il periodo di amore, e la tempesta ormonale cessato di nascondere il partner di carenze.
Ti capita spesso di litigare, un partner non ti ascolta e non capisco, non si rispettano a vicenda e non si capisce il motivo per cui i resti insieme. In tale situazione un molti vedono due scelte: lasciare o al lavoro su un rapporto.
Lavoro - che significa più attenti gli uni agli altri, cercare interessi comuni e compromessi. Tuttavia, i cambiamenti a breve termine per il meglio molto presto tirato indietro - per il risentimento reciproco, lotta e sofferenza.
Questo è perché il lavoro sul rapporto non cambia la vostra identità e non risolverà i problemi psicologici: non fate vi preoccupate per il partner o, al contrario, dargli la libertà a lungo termine non aiuterà a diventare un partner affidabile e insegnare interessato al mondo interno del suo amante.
Lavorando sul rapporto, stiamo lottando con le conseguenze di non vedere il vero motivo.
Così che cosa è, questo è il motivo? Due problemi psicologici comuni Diamo un'occhiata a quel
portare ad un rapporto vicolo cieco con qualsiasi partner. E il primo di loro - un infantilismo psichico.Infantilismo - un mostro, divorando rapporto
Prima di parlare di infantilismo mentale, qui ci sono alcune lamentele circa la caratteristica di atteggiamento delle persone con questo problema. L'elenco fornito da Galina Savchenko praticando psicoanalista.
Galina Savchenko
Direttore del "Centro per la gestione delle crisi." Praticare psicoanalista e consulente di crisi.
- Ho fatto male a causa di quello che ho pagato troppo poca attenzione.
- Sono arrabbiato a causa del fatto che i miei parenti e amici più stretti non vogliono prendere parte nella mia vita e risolvere i miei problemi.
- Invidio i tuoi amici, partner, fratelli e sorelle, perché penso che va a tutto nella vita per niente, e non voglio condividere con me. Così sto pensando a come rompere il rapporto con loro e trovare altre persone che apprezzeranno, mi amano e mi allattato.
Avete tali problemi nel rapporto? Se tali pensieri non solo vengono in mente, si può essere affetti da un infantilismo mentale.
"Wikipedia"Psychic infantilismo - umani immaturità si manifesta in ritardo di formazione dell'identità. Per lo più in ritardo si manifesta nello sviluppo di emotiva e volitiva, incapacità di prendere decisioni indipendenti e conservazione dei tratti di personalità dei bambini.
Qual è la differenza tra l'uomo e infantile come questo problema interferisce con il rapporto? Qui ci sono alcune qualità che identificano l'infantilismo in altri o in te stesso.
La qualità del infantile umana
1. egocentrismo
Egocentrico adulta non prende in considerazione le esigenze ei desideri degli altri, tutti hanno bisogno di amarlo, per dare calore, l'amore e la partecipazione "solo così".
Qui egli scrive di relazioni sane e psicologo infantile Elena Pervukhina.
Il segreto principale di un sano rapporto in famiglia - è un equilibrio tra il "take" e "dare". Si dà il supporto per i partner, calore emotivo, rispetto, e in cambio riceve la cura, il rispetto, la cura. Se un tale equilibrio nel rapporto là, danno una crepa.
Elena Pervukhina, praticando psicologo, autore di articoli sul bambino e la psicologia della famiglia.
Elena dice che le persone infantili richiedono sempre solo un partner, ma mai disposti a dare e condividere.
Quando un partner è sempre fastidioso solo per dare senza ricevere nulla in cambio, si allontana, e l'uomo infantile dice che il suo compagno smesso di amare che i rapporti non sono quelli che hanno bisogno di cambiare qualcosa.
In questo uomo infantile non è interessato ai problemi del suo compagno, il suo mondo interiore. Secondo Sergei psicoterapeuta Gorin, infantile persona estranea cura, non solo indipendente, ma anche su richiesta.
Infantilismo evidente quando da un partner si aspettano da preoccuparsi. Per esempio, hai fame, malessere, molto stanco ed è stato detto su questo partner. Se si precipitò a nutrirti, per aiuto - tutti i diritti. Se lui dice: "Beh, andare a mangiare (guarire, un po 'di riposo)," tu non esisti nel suo mondo.
Sergey Gorin, psichiatra, psicoterapeuta, autore di monografie dedicate alla manipolazione della coscienza di massa.
2. dipendenza
Molte infantili persone - uomini e donne - rifiuti volentieri al lavoro, spostando il collo al genitore sul collo del partner.
In aggiunta, ci sono elementi di dipendenza e le persone che lavorano. Ad esempio, quando un adulto non può prendersi cura di se stessi da soli: il rifiuto di rimuovere i loro effetti personali, cucinare, lavare i piatti.
Quando una persona non vuole svolgere le faccende domestiche di base, il suo compagno ha perso la parte del leone di tempo libero, ed è almeno ingiusto e porta a litigi costanti.
3. Incapacità di decisioni di make
uno Infantile evita le difficoltà non sono in grado di prendere decisioni e quindi spesso non riescono in termini di carriera. Quando una persona si trova ad affrontare difficoltà, sceglie il percorso di minor resistenza.
Sergey GorinIl più comune sintomo di infantilismo, che colpisce il suo veicolo e dintorni - un senso di confusione quando si tratta di sfide della vita reale.
Sergey Gorin dice che personalità infantile diventa cattivo nel team di lavoro, che ha un problema con esecuzione di affari interni (specialisti di chiamata, ottenere i certificati necessari) e diventa facilmente vittima truffe.
In termini di relazioni, questa funzionalità può gradualmente crescere nella fessura tra due partner: uno costantemente sviluppa, L'altro bloccato in una zona di comfort, non volendo andare avanti.
Se si trova ad alcune delle qualità della persona infantile dovrebbe andare avanti e ricordare come i tuoi genitori si comportavano.
Perché la gente crescere infantile
Psicologo Galina Savchenko sostiene che gli adulti infantili crescono in famiglie in cui i genitori sono molto concentrato sul pubblico parere, tendono ad indulgere in tutto il figlio preferito, così ha creato la ferma convinzione che ogni cosa nel mondo intorno a noi, c'è solo per lui.
V'è un altro modello basato sul trauma di rigetto. Se i genitori sono troppo impegnati con la loro vita - lavoro, la vita personale, l'istruzione di altri bambini - e non prestare attenzione ai sentimenti e la vita mentale bambino, ha formato la mancanza di affetto, di amore e di appartenenza, sarà sempre compilare relazioni adulte con la sua seconda la metà.
Come regola generale, una persona è molto dubbio ed esigente, perché inconsciamente paura di perdere l'amore e l'attenzione al vostro partner.
Da adolescente, durante la crisi per 13 anni, per decidere se un bambino può crescere e sempre mantenere la qualità dei figli di. Ma è veramente buono?
Può crescere trenta o quaranta anni di un uomo infantile? Sì, ma solo se riesce a capire il loro problema e passare attraverso la psicoterapia.
Cosa fare con questo problema
Se si vuole il cambiamento al fine di costruire una società più relazione adulta qualità o il successo in un altro campo, avrà bisogno di un lungo lavoro su se stessi.
È possibile trovare un terapeuta che vi guiderà, vi aiuta a capire in quali settori necessari lavori. Se si vuole sviluppare il proprio, è necessario lavorare su diversi punti:
- la capacità di prendersi cura di se stessi per conto proprio;
- la capacità di pianificare le loro finanze, pensare al futuro;
- moderazione vuole, quando il prossimo "Wishlist" viene prima concettualizzato e quindi eseguito;
- capacità di sforzarsi di svolgere un lavoro sgradevole;
Sergey GorinIl modo più affidabile - Non sforzatevi di eseguire un piacevole lavoro fisico. Può essere non solo una classe nel paese o conigli di allevamento: anche formazione sistematica in un fitness club è molto adatto a questo scopo.
- la capacità di prendersi cura degli altri, interessati al mondo interiore, i desideri e le esigenze di altre persone.
Cambiare il vostro rapporto per il meglio, se si sbarazzarsi di immaturità? Non necessariamente.
Tutto dipende non solo voi, ma anche sul vostro partner. Se lui vuole vedere accanto a una non un adulto, l'uomo e il bambino esistenti, per i quali è necessario prendersi cura di, il vostro "crescendo", molto probabilmente, non sarà felice.
Questo è il prossimo grande problema che è abbastanza comune - codependency nelle relazioni.
Co-dipendente rapporto - sciogliere in un partner
Come nell'esempio di infantilismo, prima di passare a una descrizione dei disturbi psicologici, si consideri un comune reclamo codependent persone.
- Il mio compagno non apprezza quello che faccio per lui, nonostante il fatto che spesso mi sacrifico per lui.
- Partner dipendente da alcol, droghe o giochi e non vuole il cambiamento.
- Non posso sopportare di parte con un partner, perché mi dispiace per lui - sarà andato senza di me.
relazioni codependent sorgono quando un partner è traumatizzata e ha ridotto autostima e aveva bisogno di un uomo che avrebbe aiutato a compensare la mancanza di autostima, l'autosufficienza, amore.
elena Pervukhinapersona co-dipendente, al contrario di infantile, socio sempre controllato, sempre e solo dare sempre "in primo piano" nell'espressione popolare "zalyublyu a morte." Codependency non può prendere. Sono vittime, che non hanno nulla.
Elena dice che il co-dipendente non vive il suo compagno di vita e la vita, quindi non permettendo al partner di vivere nel modo che vuole. Da partner così una pressione eccessiva di solito va di dipendenza (alcol, workaholism, La tossicodipendenza, la dipendenza dal gioco, e così via), e il co-dipendente inizia il suo salvataggio.
Quindi, una persona si abbandona, dedicando un compagno di vita e facendo di lui il senso della sua vita. Come tale codependency distrugge le relazioni?
L'abitudine di mettere sempre il partner in primo luogo le porta al fatto che sarà gradualmente perdere la loro identità. Ti annoi, in modo che il partner sia giustificato prestare attenzione non è più a voi.
Inoltre, una pressione eccessiva da parte del partner co-dipendente crea disagio, lo priva della possibilità di vivere una vita piena. Di conseguenza, il partner sia foglie o si salva dal disagio dipende.
Come funziona codependency
Come nel caso di infantilismo, la tendenza a costruire un rapporto di co-dipendente è prevista durante l'infanzia.
Galina Savchenko ha elencato le principali cause della tendenza a rapporti di interdipendenza.
- I genitori di un po 'di lode, e sempre concentrati sugli aspetti negativi piuttosto che i progressi del bambino.
- L'amore dei genitori dipende direttamente il successo e il buon comportamento del bambino ( "per i cinque amore, e per tre - no").
- genitori a freddo, che erano impegnati con le loro vite, le carriere.
- I suoi genitori hanno divorziato e il bambino è stato lasciato da solo con il dolore del divorzio ( "Io sono non serve a nessuno").
- I genitori, per qualsiasi motivo, prestare maggiore attenzione ad altri bambini ( "bisogna cercare di essere il migliore, per conquistare l'amore").
Galina Savchenko dice che queste persone, come gli adulti, di solito non hanno problemi nella vita sociale. Questi sono i bambini precoci che fanno tutto bene, tranne che per l'amore e le relazioni.
Formula "Al fine di essere amato e voluto costruire un rapporto con te, si dovrebbe / deve pagare una parte della loro vita" sono i rapporti più importanti dello scenario. Pertanto, per il bene della vita co-dipendenti l'oggetto d'amore è la norma, come si inserisce in questa equazione: Datevi - riceverete l'amore.
Senza cambiare te stesso, non si può costruire un rapporto sano, a prescindere da chi sarà il vostro partner.
L'abitudine di sacrificarsi per il bene di amore e di accettazione non vi permetterà di vivere una vita piena e godere di un rapporto in cui i partner interessati gli uni degli altri e apprezzare i loro interessi e di altre persone e di auto-sufficiente in modo da non dipendere interamente il partner, il suo stato d'animo, il successo o il sconfitte.
Come sbarazzarsi di codipendenza? Come è il caso con qualsiasi altro problema psicologico, radicata nell'infanzia, vi aspetta un lungo cammino.
Come sbarazzarsi di codependency
elena PervukhinaCodipendente persona è difficile ammettere a se stesso che tutta la sua vita è vuota, che non vive la sua vita, egli un occhio per i suoi problemi, è scomparso dentro l'altro e se stesso come una persona non lì.
Gli psicologi concordano sul fatto che la cosa principale - a riconoscere il problema e ad affrontare la verità e poi prendere misure concrete. Se alcune persone di qualità co-dipendente sembra familiare a voi, è un'occasione per riflettere e lavorare su se stessi.
E qui ci sono alcune direzioni per questo lavoro.
- Imparare a dire "no" se si sente a disagio e sgradevole di fare qualcosa, fermata per aiutare tutti quanti, nella speranza di un buon atteggiamento e l'accettazione. Molto probabilmente, molti di voi solo godere.
- Imparare ad amare e accettare se stessi. Si può vivere solo la sua vitaCosì lo rendono interessante.
In generale, il lavoro su come liberarsi di codependency richiede studio di ricordi e atteggiamenti infantili. Idealmente, quindi, necessario trovare un terapeuta che è smontare il vostro caso e aiutare a correggere l'autostima.
Qualcuno potrebbe notare che l'infantilismo o co-dipendente partner può soffrire, ma si al tempo stesso maturare e personalità sana, che è stato solo sfortunato. Ma un sano, persona che si rispetti non può sopportare a lungo il partner carente.
Se, a dispetto di un rapporto infelice, litigi e scandali, si continua ad aggrapparsi al partner e non immaginare la vita senza di essa, si dovrebbe pagare uno sguardo a te stesso e chiedere: E 'difficile te stesso e rispettare?