Finché si registra nelle foto e report su come era la corsa regolare instagramm, voglio ricordare che oltre a eseguire un sacco di meravigliose attività. Tale ballare come.
Io stesso piace andare a correre, e l'ultimo paio di anni ha fatto stile di ballo swing. Posso confrontare. In sostanza si tratta di swing in quanto è più vicino a me, ma circa balli latini può dire quasi la stessa cosa. Qui ci sono quattro ragioni per cui si dovrebbe andare a ballare in questo momento.
1. da sforzo
Per un'attività standard, si spende energia tanto quanto la media per la corsa di cinque chilometri. Quindi, se avete bisogno di un regolare cardio-carico, la danza - una grande opzione. Inoltre, a differenza di esecuzione, non v'è in aumento non solo la capacità di resistenza, ma anche l'insieme di abilità di figure, la comprensione della musica, un senso di socio, e molte altre abilità interessanti.
2. comunicazione
qualsiasi ballo sociale - è in primo luogo una chat. Il dialogo, se si vuole. Già solo per questo motivo ballare almeno due volte più interessante da eseguire.
Al ballo è sempre una sottocultura interessante. Gopnik non è impegnato nella danza. Pervertiti non sono impegnati nella danza. In sostanza, l'altalena ballare studenti e "quadri". Un sacco di personale IT. In generale, è sempre bella gente con cui comunicare in modo semplice e piacevole da affrontare. Senza m * Dacian.
3. Cena al ristorante
Oltre a un regolare esercizio fisico si può andare alle feste, che di solito si verificano durante il fine settimana. Tu vieni e ballare per divertimento. In termini di stress, è anche meglio di esercizio. Cena al ristorante si svolgono spesso con musica dal vivo. Quindi interagire non solo con il partner, ma anche con i musicisti.
4. comunità
Per partecipare alla danza, si diventa automaticamente un membro della comunità mondiale svingdenserov (o salserov - nonostante quello che si sta per imparare). Si può arrivare in qualsiasi grande città europea o nord-amerikansy e andare lì per una festa. Superare tutti i partner locali. Anche in questo caso, parlare.
Quello che si ferma?
Molto probabilmente, la maggior parte dei lettori pensare qualcosa come "la mia grazia naturale di una ballerina da me?" Ho scritto questo non si tratta di ballo liscio. Per godere della lindy hop o boogie-woogie, non è necessario grazia. Controllato;)
Ma forse si pensa che si devono necessariamente andare di pari passo con un partner. Non è necessario. In queste danze non ha il concetto di "partner permanente". Quindi è sicuro di andare da solo.
Come avviene questo?
Potete trovare una squadra che è in un momento conveniente per voi in un posto comodo per voi. Non si va a scuola di solito due volte a settimana. Una sessione a Mosca costa da 300 a 400 rubli. Un mese più tardi, si è pronti per cominciare ad andare alle feste.
insommaSe siete annoiati di corsa, e voglio fare sport, se si vuole imparare qualcosa di nuovo e allietare te stesso, se siete interessati a conoscere nuove persone... perché non provare ballare?
Cosa mi serve per iniziare?
Scegliere un gruppo e via!
gruppo altalena danza può essere trovato qui:
http://www.swinginmoscow.ru
http://www.msds.ru
http://www.swingdance.ru
http://jjstars.ru
Se i sentimenti più vicino Latin American Dances:
https://www.facebook.com/ilovesalsaaa
http://salsa-lovers.ru
http://www.socialdance.ru/shedule.html
Ci vediamo sulla pista da ballo :)