5 Jolly modi per ricordare le informazioni importanti
Libri / / December 19, 2019
Si può all'infinito lamentarsi di un brutto ricordo, ma si può fare la pratica e dire addio a questo problema per sempre. Il libro "100% di memoria" Catherine Dodonova - una guida per il più conveniente per lo sviluppo di tecniche di memorizzazione.
Catherine Dodonova
business coach, blogger, velocità di lettura di sviluppo istruttore e la memoria. Il fondatore di un iq230 progetto educativo.
1. Ricordando i nomi del metodo di associazione
Il nostro cervello non è così come nuove informazioni, ma affronta la trasformazione del vecchio e familiare. Pertanto comunicare nuove informazioni a familiari. Sentito il nome della persona - basti pensare alla associazione. Questo vi aiuterà a:
- associazioni autobiografiche (nomi di parenti, amici, compagni di scuola e compagni di classe);
- associazioni storiche (nomi di famosi personaggi storici e politici);
- associazioni culturali (nomi di eroi del film, libri, periodici);
- Spelling Association (la prima lettera del nome venire verbo che inizia con la stessa lettera: Eugene - giocoleria, Stas - fischi).
Immaginate per un attimo una foto nella tua testa - e il gioco è fatto: Associazione assicurato per quella persona.
2. autoadesivi metodo per imparare una lingua straniera
Un modo semplice ed efficace per integrare la loro vocabolario. Acquista una confezione di adesivi, sala okinte sguardo e pensare, che i nomi dei soggetti in una lingua straniera non sai.
Mettere il nome di ciascun elemento in inglese, francese, tedesco - qualsiasi lingua che si desidera imparare. Scrivi le parole sulle adesivi (può essere con la trascrizione, ma senza traduzione). E autoadesivo della colla per ogni soggetto, ma al tempo stesso più volte ripetere a me stesso la parola che si desidera ricordare meglio.
Parole gradualmente rinviate in memoria, e non richiede alcun sforzo supplementare. A poco a poco ci si abitua a loro, quindi una settimana dopo rimuovere gli adesivi e sostituirli con quelli nuovi.
3. idee di carte
Uno dei metodi più versatile di memorizzare grandi quantità di informazioni. Visualizzarlo, siete tutti nella mia testa delinea sugli scaffali e mentalmente costruisce una connessione logica. Per richiamare, è necessario immaginare solo questa immagine.
Quali sono i vantaggi e le caratteristiche di questo metodo - c'è stato detto in dettaglio qui. Per disegnare una mappa di pensieri, attenersi alla seguente procedura:
- Nel centro del foglio segnare il problema principale.
- Dal centro di grossi rami di piombo - sono le sezioni principali della scheda (se a memorizzare il libro, questo capitolo; nel progetto - le tappe principali).
- Con rami spessi fare filiale: dettagli Aggiunge, parole chiave, un'idea importante.
Per capire meglio ciò che deve accadere, alla fine, un'occhiata agli esempi:
4. Metodo associazione suono per memorizzare le parole difficili
Nel metodo delle associazioni sonori hanno diversi vantaggi evidenti: è facile da imparare, è universale e per il russo e le lingue straniere, e una piacevole audialam.
In ogni parole difficili, si dovrebbe cercare di sentire qualcosa di familiare e semplice.
Catherine Dodonova analizza questo metodo sull'esempio della parola "scrupolosa" che non solo scrivere, ma spesso recitiamo in modo corretto. Collegamento l'udienza e prendere il familiare - "con la groppa." E immaginate l'uomo meticoloso: lui è così attento e meticoloso che trova anche la dimensione dei difetti più piccola della groppa. Il quadro è apparso nella fantasia, l'associazione assicurato.
Scrivete le parole che non ti ricordi, li dire ad alta voce, e venire con un'associazione luminoso. E poi non sarà più fare errori nella loro scrittura.
5. Metodo disgiunzione ricordare PIN
In qualsiasi combinazione di numeri si possono trovare collegamenti logici. Se abbiamo bisogno di ricordare una serie di quattro numeri, pensare a un esempio di addizione, moltiplicazione, divisione. Ad esempio, prima di Pin 5813. Molto fortunato, perché basta ricordare: 5 + 8 = 13. PIN come 1861 e facilmente collegato alle date storiche: immaginare, come Alessandro II abolisce la servitù della gleba.
In realtà migliorare la memoria, può essere sviluppato, proprio come qualsiasi altra abilità. E per questo, ci sono strumenti abbastanza. Il libro "100% di memoria" è forse la più completa collezione di queste tecniche ed esercizi.
libri di cartae-book