Come superare la paura di fallire

Ricordate che l'abilità viene con il tempo

Un giorno un anziano Pablo Picasso era seduto in un caffè e qualcosa da disegnare su un tovagliolo. Lui non se ne accorse, con una certa trepidazione che lo osservava seduto accanto alla donna. Un paio di minuti più tardi, il Maestro finì il suo caffè, pezzo di carta spiegazzato e lo agitò per inviarlo nell'urna elettorale. Il movimento ha rotto la domanda:

- Posso lasciare il tovagliolo in sé? - immediatamente risposto alla donna. - Ti pago.

- Certo - ha detto l'artista. - Vi costerà 20 mila dollari.

- Mi scusi, quanto? Fate un disegno in soli due minuti.

- No, signora, - parato Picasso. - L'ho preso per più di 60 anni.

Picasso visse nel '91. Morì nel 1973 e da quel momento accumulato un capitale impressionante. Il suo patrimonio creativo è diventato noto in tutto il mondo. Il numero totale di lavoro più vicino a 50 mila, tra cui dipinti, disegni, sculture, ceramiche, stampe e arazzi.

Per decenni, Picasso ha affinato le sue capacità e alla fine ha raggiunto un livello che stimato sciatta frusta schizzo su una fortuna, o per lo meno, ha scherzato con successo questo conto. In ogni caso, la morale è ovvia: l'abilità viene con il tempo. Pertanto, in ogni caso, per essere costantemente praticato.

E questo non dovrebbe rallentare il ritmo o di rinunciare, anche se il guasto avviene. I fallimenti dovrebbero essere parte della comodità.

Guardare in faccia la paura

Ognuno di noi è stato un bambino e non la pensano se vale la pena imparare a camminare. Non importa quale sia il crollo dei primi tentativi di girarsi - abbiamo semplicemente continuato a dispetto di tutto. Ci alziamo, facciamo un passo e cadde, male, forse piangere un momento, e poi provato di nuovo. Ma non hanno mai attorcigliate nella testa: "Sì, amico, sei un inferno di un personaggio scomodo, a piedi - non proprio il tuo."

Chiaramente, la paura del fallimento viene via via che invecchiano. Prima o poi, ognuno comincia a sentire la vergogna solo dal pensiero di come i suoi fallimenti diventano divertimento generale. Pertanto, la maggior parte dei pre-getta un'ancora di salvezza ed è limitata nel senso che ha.

Naturalmente, questi quadri ci soffocano. Ci siamo convinti che i fallimenti dovrebbero essere evitati. Per questo motivo, ogni mancanza di inviare al cervello la luce del freno rosso: non è più fare. E lasciare che questa reazione ci dà un senso di sicurezza, che impedisce anche realizzare il nostro potenziale illimitato.

Non dimenticate che l'unico modo per diventare un la migliore versione di se stessi - essere pronti a cadere. Più e più volte. Il successo è inseparabile dal fallimento.

Concentrarsi su ciò che si può controllare

Filosofo stoico Epitteto ritiene che si dovrebbe concentrarsi sui meccanismi interni - fattori interni, il controllo asserviti. Questo, ad esempio, il carattere, i valori e comportamenti. Esternalità - esternalità - che non può controllare, in modo da preoccuparsi di loro in modo irrazionale. Con esternalità sono il passato, la maggior parte del mondo naturale, i pensieri e le azioni degli altri.

C'è solo una via per la pace - a smettere di preoccuparsi per le cose che sono al di là del potere della nostra volontà.

Epitteto

Questa idea mi aiuta a superare la paura del fallimento. Quasi ogni volta che ho intenzione di scrivere una serie di pensieri spiacevoli zapolonyayut mia testa: "Chi sei tu tutto questo? Nessuno lo leggerà. Il mio amico, i vostri testi sono infelici. Devi semplicemente nulla da dire, giusto? Buttare questa cosa e andare a fare qualcos'altro ".

In passato, questi timori mi hanno schiavizzato. Ma si è capito che non mi dispiace, io sono quello che li sente nel corso del tempo. E se è così, vuol dire che i miei pensieri sono cose esterne. Non riesco a controllare ciò che è nella mia testa in questo momento, in modo da preoccuparsi che non ha senso.

D'altra parte, i miei testi appartengono alle parti interne. Posso gestirlo. Quindi prendere una decisione e continuare a migliorare le proprie competenze. Io non guardo indietro a dubbi e digitazione fino ad arrivare fino alla fine.

Non prendere qualcun altro parere a cuore

Questa è un'altra parte della mia professione, che di solito diventa un grosso problema. È esattamente rappresentare ciò che voglio dire, se almeno una volta nella vita hanno creato qualcosa e mostrare al mondo.

Commenti positivi causano buoni sentimenti. Ma la situazione diventa terribile se venire negativo. Ottenere almeno 100 voi bella recensione nella memoria deposita ancora negativo 101 °.

Quindi non dimenticate che le dichiarazioni di altre persone - questa esternalità, che devono essere trattati con una quota sano di indifferenza. Impossibile accontentare tutti, quindi non spruzzare la forza e non perdere tempo sul tentativo inutile.

conclusione

Da quel momento ogni volta che copre la paura del fallimento, ricordare la saggezza filosofica:

• Si consideri la fonte di paura, e lasciarlo andare a casa di nuovo, se fosse venuto da e non lo fai asserviti. Il tempo passa, in modo da non bruciare in impulsi invano di correggere qualcosa.
• Se si capisce che riguardano l'oggetto si trova dentro di voi, usarlo come un trigger. Smettere di pensare e di metterci al lavoro.

Essere un bambino che sta imparando a camminare. Autunno, senza preoccuparsi di come appare e quello che pensano circostante. Un nuovo tentativo. E un altro. Anche in questo caso provare.

Valutare il successo non è l'abilità con cui si evita errori e diligenza per fare il lavoro, nonostante tutto. Picasso ha creato 50.000 opere d'arte a parlare su di esso il mondo intero. E che cosa siete pronti?

Ogni bambino - l'artista. Il problema è come rimanere un artista quando congedo infanzia.

Pablo Picasso