La nostra serie di sport (1, 2, 3, 4) Ha ricevuto un sequel inatteso e molto degno. Il marchio Nike di fama mondiale ha introdotto per tutti gli utenti Android della sua nuova applicazione gratuita Nike Training Club. Questo è un programma speciale di classe "allenatore in tasca", che vi aiuterà a ottenere una grande forma fisica, perdere peso, costruire la resistenza e la forza muscolare.
NTC - è un programma che contiene più di 60 lezioni complete, disegnate da atleti professionisti e formatori Nike. Il numero totale di esercizi presentati nel programma, è di circa 100 pezzi, molti dei quali agiscono contemporaneamente su più gruppi muscolari. Classi sono basati sul sistema intervallo e prendere 15, 30 o 45 minuti. Per la maggior parte dei sistemi non avrete bisogno di particolari attrezzature, in modo da poter studiare a casa, per strada o in qualsiasi posto conveniente.
Dopo aver installato il programma Nike Training Club vi verrà chiesto di scaricare materiali aggiuntivi che sono dettagliati passo dopo passo le illustrazioni e video a ogni (!) Esercizio. Tutto questo patrimonio richiede più di 250 MB, in modo da assicurarsi che non v'è spazio libero sulla scheda SD e la connessione Wi-Fi. Sì, gli sviluppatori non hanno lesinato qui, ma sicuramente non avrà una sola domanda sulla implementazione della tecnologia.
Dopo aver avviato il programma vi verrà chiesto di selezionare una classe di destinazione, allora il tuo livello di formazione, e quindi uno dei pochi complessi di formazione. Premendo il tasto Inizia allenamento si esegue l'attività selezionata. Ogni esercizio è accompagnato da consigli e motivare le repliche del vostro trainer virtuale.
È sempre possibile affinare la tecnica di eseguire qualsiasi esercizio, utilizzando bellissime illustrazioni e video. La parola "perfetto" si riferisce sia la qualità del video e un modello che dimostra i movimenti.
Il programma di Nike Training Club è interessante implementata componente motivazionale. La vostra attività ogni verrà presa in considerazione e riassunto, e di realizzare un certo numero di punti si aprirà esercizi supplementari, complessi e allenatori virtuali. Così, come si la crescita dello sport sarà accessibile a nuove classi che renderanno il programma pertinenti e utili per un tempo molto lungo.
In conclusione, vorrei sottolineare che nonostante il fatto che Nike Training Club tutti i tipi rivolta a un pubblico femminile, vorrei davvero consigliare i ragazzi anche prestare attenzione a questo programma. Per valutare la gravità della formazione, quanto basta per provare a eseguire anche il set più complesso - hanno abbastanza sudore. E se sembra piccola, il sei dozzine allenamenti si può sempre scegliere la forza.
Nike Training Club (androide, iPhone)