4 motivi per ricordare l'equilibrio tra lavoro e vita personale
Produttività / / December 23, 2019
Il termine "equilibrio tra lavoro e vita privata" negli ultimi anni, dieci hanno usato così spesso che è quasi ha perso ogni significato e diventare una sorta di vaga obiettivo a cui aspiriamo, ma che non può in alcun modo da raggiungere. Molti datori di lavoro non pagano a questo aspetto della vita dei loro dipendenti abbastanza attenzione. Qui ci sono alcuni motivi che ti fanno pensare circa i cambiamenti nella cultura aziendale della vostra azienda.
l'esperimento è stato condotto di recente con l'applicazione felicità AppMisurare il livello di felicità, durante la quale 10.000 partecipanti ogni ora tutti i giorni ha sottolineato come si sentono felici. Durante l'esperimento, si è scoperto che il picco di felicità in soggetti in arrivo ogni giorno circa le sette di sera. Questo è il momento in cui abbiamo usato per comunicare con amici e parenti o semplicemente rilassarsi.
Perché è importante trovare un equilibrio tra lavoro e vita personale
1. riduzione dello stress
La capacità di tempo completamente staccare dal lavoro (sia fisicamente che psicologicamente) è estremamente importante per ridurre il
stress. Inoltre, qui ci sono altre tre ragioni che confermano l'importanza di una vita professionale e personale equilibrata.2. Noi non siamo più produttivo come pensiamo
Secondo uno studioIl segreto della felicità. maggior parte dei dipendenti tutti i giorni lavorativi in media spende 50 minuti di azione, non legati al lavoro. E 'molto probabile che questa cifra è ancora più elevato.
Inoltre, studi hanno confermatoQuanto tempo abbiamo effettivamente spendere di lavoro sul luogo di lavoro?Che la produttività dei dipendenti è notevolmente ridotto quando lavorano più di 50 ore alla settimana. Le persone che lavorano a 55 e 70 ore alla settimana, il livello di produttività era lo stesso.
3. Riciclaggio pericoloso per la salute
secondosul posto di lavoro lo stress. American Institute per lo studio dello stress, il rapporto tra lo stress di attività professionale, e gli attacchi di cuore sono così ampiamente riconosciuto che a New York, Los Angeles e in altre città di un attacco di cuore contro la polizia equivale a infortuni sul lavoro e compensate in modo appropriato modo.
4. Le donne sono spesso esposti a maggiori sollecitazioni
Le donne che lavorano a tempo pieno, soggetti a maggiore stress rispetto agli uomini, perché a lavoro a casa nel secondo turno, i bambini coinvolgenti e le faccende domestiche.
Come dipendenti aiutare a mantenere l'equilibrio
1. Idoneo "uso-or-lose" per quanto riguarda le vacanze
Gli studi hanno confermato che l'approccio di "use it or lose it", che non consente di trasferire i giorni accumulati l'anno prossimo, l'effetto di incoraggiare i dipendenti a prendere congedo.
2. orari flessibili o di lavoro da casa
Secondo l'indagineE 'poco chiaro Definito, ma Telelavoro è veloce in aumento. Condotto dalla Società per la Gestione delle Risorse Umane (Society for Human Resource Management), i dipendenti che lavorano da casa, il 13% in modo più produttivo con i colleghi che lavorano in ufficio.
Naturalmente, non tutte le posizioni richiedono la capacità di lavoro da casa o impostare un orario flessibile. Ma anche piccoli cambiamenti nel calendario possono influenzare in modo significativo la soddisfazione dei dipendenti (ad esempio, l'opportunità di andare e venire prima di quelli che hanno lunghi spostamenti per lavoro, evitando così ore picco).
3. ufficio cultura sofisticata
Pensateci, non interferiscono se il vostro tempo impiegati per ottenere incontro a casa più tardi. Ti incoraggiarli a rimanere fino alla fine, ordinare una consegna pasti in ufficio? Forse tutto questo impedisce i dipendenti mantengono un lavoro equilibrato e vita personale.
4. formazione
Informare i dipendenti circa l'importanza dell'equilibrio tra lavoro e vita personale. Ciò contribuirà a diversi seminari e webinar. Inoltre, è possibile noleggiare un professionista per condurre le lezioni.
risultati
La cosa principale - per dare l'esempio, perché non c'è pratica non attecchisce tra i dipendenti, se non supporta il capo. Se i manager sono costantemente al lavoro in ritardo, rispondere ai messaggi fuori dell'orario d'ufficio e non vanno in vacanza, si stabilisce lo standard per tutti.
Naturalmente, a volte ci sono momenti in cui si deve lavorare la sera o durante il fine settimana, ma è importante ricordare che questo è solo l'eccezione, non la regola.