3 pratiche secrezione
Produttività / / December 23, 2019
La pratica costante - il più importante fattore di imparare qualsiasi abilità. Se si desidera ore trascorse su di esso fosse il più efficiente possibile, seguire queste regole.
1. Ridurre al minimo le distrazioni
Praticare qualcosa, concentrare tutta la loro attenzione sul compito a portata di mano. Non fatevi distrarre da giocare, guardare un film o un indirizzo su un secondo monitor o uno smartphone. Se avete bisogno di rispondere a una chiamata importante, dire alla persona che occupato, e richiamare più tardi.
Se siete distratti tutto il tempo, si diventa a perdere l'essenza del problema e dimenticare l'idea (forse molto prezioso), che sono emersi nel corso della sua realizzazione.
2. Focus sulla qualità
Da soli, regolare esercizio fisico non fare di te un professionista, in ogni caso, se non si presta attenzione alla loro qualità. Lavorare per una zecca non porterà alcun risultato - è una perdita di tempo. Se non si vuole preoccuparsi della qualità del lavoro, chiedetevi, soprattutto se si fanno generalmente?
Naturalmente, in un primo momento sarà calendario difficile fare qualcosa di nuovo, come ad esempio andare in palestra. Per fare questo, è necessario trovare il tempo per incontrare, a piedi o in auto da un posto per i vestiti del cambiamento, di effettuare la formazione, fare una doccia, vestiti del cambiamento e tornare a casa. Pensando a questo proposito può rovinare l'anticipazione delle prossime lezioni, ma alla fine tutte queste opere saranno eseguite sulla macchina, in modo che si avrà solo godere l'esercizio.
3. pratica Divide sui gradini
Fare delle pause nei loro studi. Questo vi aiuterà non solo di tornare alla soluzione di problemi con una testa chiara e un'occhiata a loro da una diversa angolazione, ma anche per una migliore conservare le informazioni.
Durante le pause sono i migliori fare una passeggiata all'aria apertaUno spuntino o chiacchierata con qualcuno, ma in ogni caso non possono essere dirottati verso altre cose, o non hai avuto un periodo di riposo.