I vantaggi di rumore di fondo, o il modo di lavorare con il canto degli uccelli
Produttività / / December 23, 2019
Si ha familiarità con la tecnica del Pomodoro? La sua idea è quella di dividere il lavoro in intervalli di 25 minuti. Tifosi di Pomodoro utilizzando solo i timer meccanici che sono sicuri di tick. Nell'era degli smartphone e lettori MP3 sembra sciocco, ma l'effetto è. Ticchettio del timer genera un rumore di fondo monotono, che contribuisce allo stato d'animo creativo. Perché sta succedendo e dove scegliere il rumore appropriata - questo sarà discusso in questo articolo.
Non molto tempo fa abbiamo scritto su la selezione di musica per. Purtroppo, non sono mai stato in grado di concentrarsi sul compito a musica. Io uso questo rumore di fondo. Per esempio, ora ho un timer da cucina ticchettio. Ha lanciato il primo Pomodoro. Si ha familiarità con la tecnica del Pomodoro? La sua idea è quella di dividere il lavoro in intervalli di 25 minuti. Tifosi di Pomodoro utilizzando solo i timer meccanici che sono sicuri di tick. Nell'era degli smartphone e lettori MP3 sembra sciocco, ma l'effetto è. Ticchettio del timer genera un rumore di fondo monotono, che contribuisce allo stato d'animo creativo. Perché sta succedendo e dove scegliere un rumore di fondo adeguato - questo sarà discusso in questo articolo.
Un po 'di scienza
Tendiamo a pensare che il silenzio è più adatto per l'attività mentale. Ma questo non è il caso. Gli scienziati dell'Università di Chicago durante la la loro ricerca Abbiamo scoperto che il livello medio di rumore migliora creativo processo di pensiero. Pensateci, il rumore media è la cosa migliore per il lavoro creativo di silenzio o di forte rumore. E 'importante che il rumore era monotono.
La maggior parte delle condizioni di comfort sono in alcun modo il più produttivo.
Forse avete già indovinato. Ad esempio, un dipendente che ha deciso di lavorare nel bar, ma non in ufficio, uccide due piccioni con una fava. In primo luogo, esso rimuove la distrazione come i colleghi, e in secondo luogo, utilizza un rumore caffè uniforme.
dove ad ascoltare
Se si vuole sperimentare con il rumore di fondo, allora vi consiglio di prestare attenzione a uno dei servizi elencati di seguito. Ognuno di loro ha una propria app per iOS. Con ognuno di questi siti, ho sperimentato per un paio di giorni. Ecco la loro descrizione in ordine di mio gradimento personale.
noisli.com
il sito noisli.com è possibile scegliere come rumore di fondo uno dei suoni:
- pioggia;
- temporali;
- vento;
- il canto degli uccelli;
- caduta foglie;
- torrente;
- il mare;
- acqua;
- il fuoco;
- caffè;
- Ferrovia;
- ventilatore;
- rumore bianco;
- rumore rosa;
- rumore marrone.
Opzionalmente, è possibile mixare più suoni insieme. Possibilità mp3 download è mancante. Tutti i suoni sono inclusi con l'aiuto di icone, con il volume di ogni regolata separatamente. Sul lato destro v'è un'icona off on / off il rumore di fondo e un pulsante per il testo. È possibile direttamente nel browser sotto il rumore di fondo che qualsiasi tipo e scaricare il testo risultante.
Prezzo: 149 rubli
simplynoise.com
Generatore di seconda linea - è simplynoise.com. Mi ha ricordato con forza RainyCafe, Una revisione di cui era già in Layfhakere. Il sito ha due generatori: il primo crea un rumore sintetico, e il secondo simula il suono della pioggia. Vale la pena notare che l'orecchio umano è più piacevole per questi tipi di rumore sintetica:
- rumore bianco;
- rumore rosa;
- rumore marrone.
Possono essere definite matematicamente, ma meglio ascoltare da soli.
Il sito ha alcune cose interessanti simplynoise.com - timer e altalene di volume. Il timer può essere utilizzato per la tecnologia Pomodoro, e l'utilizzo di variazioni di volume per il rumore sintetico rende più naturale.
mynoise.net
L'ultimo dei generatori in questa recensione - è mynoise.net. L'idea è ottima, si è un generatore di suono. È possibile effettuare la maggior parte del rumore, che è come, e anche scaricarlo. Solo qui il design delude - troppo difficile sinistra. E 'miglior sito per la creazione di rumore di fondo per la meditazione, ma non di concentrarsi sul lavoro. Troppo facile prendere la mano con le impostazioni di gioco. Ma chissà, forse questa opzione è adatta meglio.
Prezzo: Gratis
risultati
In questa diversità di opzioni per creare il rumore di fondo non finisce qui. Ci sono molte applicazioni per i telefoni cellulari, ci sono selezioni di file mp3 con un suono pronto. Sperimentare e ricordare che prima o poi, il vostro cervello si abitua a qualsiasi sfondo. Di conseguenza, la concentrazione diminuisce e la creatività. In questo caso, cambiare lo sfondo a qualcosa di nuovo. Sono stato come una miscela di canto degli uccelli, vento e fiumi. E che cosa si fa a scegliere?