15 punte sulla produttività per genitori start-up
Lavoro E Studio Produttività / / December 23, 2019
Essere genitore - non è molto semplice, come in altre questioni, e per avviare l'attività. E Essere un genitore-startup doppiamente difficile, ma è possibile. La chiave del successo in questo caso sono i tempi di pianificazione chiara, una valutazione obiettiva della loro capacità durante la preparazione di un elenco di compiti e responsabilità della casa e dei figli.
ordine ideale in ogni caso non sarà, perché i bambini non hanno il tasto Mute e non possono inviare in "sleep mode" per un giorno, ma questi 15 consigli vi aiuteranno a stare insieme e fare quello che avete in mente ;)
In generale, l'America non è l'autore del Consiglio ha aperto, ma ha descritto il sistema di semplici raccomandazioni che vengono testati nella pratica e, di conseguenza, sono del tutto fattibile.
1. avanti la pianificazione
Se il bambino è appassionato di qualcosa e si sa di avere almeno 10 minuti di calma, li usano per preparare un piano dettagliato per il domani. quadro più generale per la settimana successiva, si può fare di Domenica sera.
2. prime ore del mattino
Probabilmente conoscete il tempo approssimativo del bambino svegliarsi e può alzarsi un'ora prima–la metà. Questa volta è più che sufficiente per controllare la posta, guardare i tuoi piani per il giorno ed eseguire qualche semplice lavoro.
Se sei un "nottambulo", sarà un po 'difficile, dal momento che subito si uniscono il lavoro sarà difficile, ma per un breve periodo di tempo è possibile. Personalmente, sono stato molto più semplice per eseguire la maggior parte del lavoro di notte, quando tutti dormivano, come il mio bambino sarebbe alzarsi alle 7 del mattino, e la mia produttività alle 5:30–06:00 era abbastanza basso. In questo caso, si può fare la mattina l'azione più semplice, ma per i casi più gravi che richiedono concentrazione e di analisi, prendere pomeriggio.
3. atletica
L'esercizio fisico - un ottimo modo per rilassarsi, per rallegrare e portare il vostro corpo in buona forma. Grazie per l'enorme numero di Allenamento applicazioni che non ci vorrà un sacco di tempo (7–15 minuti al giorno), è possibile inserire nella vostra routine quotidiana, senza alcun danno per il lavoro. Inoltre, alcuni degli esercizi possono essere eseguiti insieme con il bambino;)
4. Notizie di dieta
Notizia ci vuole molto più di quanto pensiamo. Inoltre, la notizia non è solo ci privano di tempo - spesso portare un negativo, in quanto tali messaggi hanno una risposta più molto. In vacanza non paghiamo quella quantità di notizie in tempo, quindi perché, poi, durante l'orario di lavoro, siamo costantemente sfogliare il nostro feed RSS? Credetemi, se vi capita di fare qualcosa di importante - come una cattiva e buona - alcuni degli amici e parenti si sarà sicuri di parlarvene.
5. lettura Prokrastinatsionnoe
Cercate di valutare oggettivamente la qualità degli articoli che hai letto. A volte l'intestazione e voce di fare una buona impressione, ma dopo aver letto almeno la metà di voi capiscono che sprecato il vostro tempo, ma ancora decidono di leggere. Smettere di farlo. A volte libri e articoli hanno bisogno di lanciare, se sembrano noioso per voi o portare poche informazioni utili. In caso contrario, sarà solo una scusa per non lavorare con il pretesto di lettura è la letteratura molto importante e utile.
6. Disattiva avvisi e-mail
Secondo le statistiche, controlliamo la posta ogni 20 minuti o almeno 11 volte al giorno. Tra le cose utili si trasforma in una perdita di tempo, in modo da notifiche e-mail al largo vi farà risparmiare non solo tempo, ma anche i nervi. Abbiamo già più di una volta ha scritto che è meglio impostare il tempo di scansione e-mail due-Tre volte al giorno e non guardare più a lungo nella cassetta postale per nessun motivo!
7. breve lettera
Guy Kawasaki ha detto che la lunghezza ideale di scrivere cinque offerte. Le lettere sembrano scadenti a breve; se in loro per più di cinque frasi - è una perdita di tempo. Pertanto, brevi lettere con dati specifici o requisiti - perfetto!
8. sistema VIP-notifica
sistema VIP-segnalazione può essere una buona alternativa per un completo notifiche di arresto ed è ideale per coloro che, a causa di alcune circostanze costretti a controllare la posta elettronica più di due–tre volte. Basta installare il filtro, e riceverai notifiche solo per i messaggi di posta elettronica o messaggi veramente importanti.
9. telefonate
A volte più efficace per chiamare e chiedere come scrivere una lettera e attendere una risposta. Abuse non è necessario, ma anche pienamente se stessa si traducono in comunicazione scritta non è una buona soluzione.
10. Restrizioni sui social network
Il fatto che le reti sociali sono gli aspirapolvere della nostra produttività non viene pubblicato un articolo, quindi basta non pensarci più e non aprire durante le ore lavorative. Pubblicazioni su Twitter e Facebook possono essere pianificate in anticipo, ed è meglio farlo al mattino, mentre il bambino è ancora addormentato (vedi. numero di articolo 2).
11. programma corretto
Ora tutti possono trovare un programma che vi aiuterà a risolvere i compiti specifici e risparmiare tempo. Sì, cercando di trovare e verificare che si adatti, è necessario spendere tempo e fatica, ma in futuro si farà risparmiare un sacco di tempo e nervi!
12. Il numero minimo di attività quotidiane
C'è una tale pratica un 'tempo di gestione minimi Daily Tasks vitale, il fondamento dei quali è un seria valutazione delle loro capacità e attività di pianificazione. Cioè, si scommette appena sufficienti compiti per il giorno, quanto può realisticamente realizzare. Se vi capita di fare di più, lo considerano un bonus bello.
13. pause regolari
L'uomo è in grado di continuare un lavoro di qualità, non dando te possibilità di riposare. Questo è particolarmente vero momenti in cui si sono bloccati e non è possibile trovare una soluzione al problema. Una breve passeggiata di 15 minuti o un onere facile per aiutarti a riavviare e trovare la giusta soluzione. Ad esempio, l'applicazione consapevolezza ogni 50 minuti per ricordare che è il momento di rilassarsi un po 'e passare a qualcos'altro.
14. buon sonno
Buon sonno - la chiave non solo per la nostra salute, ma anche la produttività. Notti insonni non aiuta a risolvere i problemi e di eseguire più compiti. Che è, si può essere, e fare un ottimo lavoro, ma la sua qualità è discutibile. E se si considera che hai un bambino piccolo che è malato, e, talvolta, non sempre dormire bene la notte, apprezzeranno la possibilità di ottenere un buon sonno!
Per lavorare con la mente e non solo più lavoro.
15. ricreazione
Infine, imparare a rilassarsi correttamente! Ovunque tu vada, non importa quale tipo di vacanza - attiva o un materasso - che si sceglie, ricordate che è necessario scollegare completamente dal lavoro! No "mi limiterò a controllare la posta" o "sarà delineare un piano per il prossimo mese!" Bisogna arrestare completamente al fine di riposare la testa e permettono di essere riempito con nuove idee, e poi tornare al lavoro con entusiasmo raddoppiata!
E non dimenticate che questa festa - questa volta, che è interamente controllata da voi e la vostra famiglia e senza lavoro non si deve distrarre dai vostri più favoriti e amati.